Mọi người có bao giờ tò mò: Với người trẻ như chúng mình, nếu chỉ sau 1 tuần chăm sóc sức khoẻ thì liệu có sự thay đổi khác biệt ngay lập tức không nhỉ? 🤔
Và đó là lí do vì sao tuần này, mình đã quyết định thử:
(1) ngủ sớm - dậy sớm (10h tối - 6h sáng)
(2) đi khám trị liệu và tập luyện đúng sức
(3) ăn uống đủ chất
(4) loại bỏ những thói quen không tốt
(5) quan tâm tới sức khoẻ tinh thần (mental health)
-------------------------------------------------
💖 Viên sủi BALPORO BBAE chính hãng ở link nè nha: shope.ee/9A1PT...
Nếu các cậu thích video của tớ thì hãy LIKE, SHARE và SUBSCRIBE nha vì tớ biết các cậu đáng iu mà ☺️🤍 năn nỉ đóooo
Connect với tớ ở đây nữa nha 🤍
linktr.ee/dema...
♡ FOR WORK: teammannhi@uni-com.vn
♡ Instagram: / demannhi
♡ Facebook Page: / demannhi
♡ Facebook: / mannhiwinnie
-------------------------------------------------
Tớ là Mẫn Nhi và cảm ơn các cậu vì đã xem nhật kí về hành trình tập lớn đầy năng lượng tích cực của tớ ☺️🤍
Tớ là một người rất thích nâng cao chất lượng cuộc sống qua những góc nhìn đầy sự tích cực và màu hồng và tớ muốn lan toả điều này! Cảm ơn các cậu vì đã xem ☺️ Hy vọng chúng mình sẽ luôn cùng nhau cố gắng phát triển với đầy niềm vui như này nhé 🤩 Yêu các cậu 🤍
♡ FAQ ♡
Tên tớ là gì? Mẫn Nhi
Tớ sinh năm bao nhiêu? 2000 và tớ là cung Sư Tử hihi
Tớ cao bao nhiêu? 1m55
Tớ đang sống ở đâu? Melbourne, Úc
Tớ quay phim bằng máy gì? Sony ZV1; Canon M50; iPhone 13 Pro Max
Tớ edit bằng phần mềm gì? Final Cut Pro X
♡ Sharing is Caring ♡
-------------------------------------------------
Video đồng hành cùng BBAE LAB
#demannhi #chamsocsuckhoe #balporobbae #bbaelabvn #dailyvlog #weeklyvlog #vlog #mannhi #nănglượngtíchcực #daysom #giamcan
10 сен 2024
