S'adapter à une balle longue et une balle courte suivi d'une volée et d'un smash 

Lors d'un entraînement, il est important de pratiquer des situations de match. Voici une séquence de coups qui permet de s'adapter à des balles longues et des balles courtes et à poursuivre la course vers le filet. La volée est suivi d'un lob pour permettre à l'élève d'apprendre à reculer et à se positionner en-dessous de la balle et à l'intérieur de la bonne zone.