Salut Yuukio merci beaucoup^ pour tes vidéos, mais celle là est vraiment la plus importante à mes yeux ! Ou du moins la plus utiles pour moi! Je ne suis pas un gros joueur mais je passe mes journées sur l'écran alors un grand merci !
J'ai actuellement une maladie des yeux du à mon diabete la technique pour les yeux est ultra utile ! mon médecin ma conseiller de faire cela il y'a 2 ans .
A savoir que le type de fauteuil dépend du nombre d'heure par jour devant l'ordinateur. Les fauteuil type gaming c'est pour du 3h maximum dans la journée. Au delà il est plus conseillé de prendre un siège ergonomique !
Totalement je prévois d'en parler mais j'ai besoin de faire plus de recherches et notamment avec des personnes qui s'y connaissent en santé et Posture. Le problème qu'on a aussi c'est que les fauteuils Gaming sont plus et mieux marketé que les ergos, sans compter le fait que même si un fauteuil gaming est pas donné l, c'est encore pire avec les chaises Ergo de qualité qui peuvent avoir des prix qui montent très vite. Mais tu as totalement raison, c'est ça qu'il faut aussi bouger entre les parties et les sessions
Un ponte des postures et corrections est Christophe CARRIO. Il a changé ma vie lorsque je faisais du sport avec son livre essentiel "un corps sans douleur". Les auto massages sont la clés.
J'ai acheté une table levé assi, 200 euros, c'est génial pour placer les bras et jambes à 90 degré. Par contre, pour éviter les tendinites niveau souris, souris verticale. C'est dommage que les constructeurs ne font pas . Car niveau canal carpien, tendinites poignet, coude épaules, de plus en plus conseiller par les kiné et ostéopathe. Quand cela vous empechera de jouer définitivement et vous andicapera dans la vie. Vous serez bien avec vos encienne performances qui ne vous serviront plus, car handicapés. Pareil, étiré vous souvent.
Le palier au dessus c'est les chaise Ergo, ça commence pas si cher ( dans les 200€ facile ). Au final les première sont déjà pas mal et moins cher que les fauteuils dit "gamer" et on y gagne en confort de manière exponentiel quand on monte en game =)
Très cool comme sujet de vidéo on en voit peu! Est-ce tu utilises un repose poignet pour ton clavier ? Perso j’ai eu quelques problèmes de poignets et je l’ai viré. Mais bon c’était peut être pcq il était juste pas réglable alors que les nouveaux de chez corsair le sont. J’ai aussi depuis quelques années mon clavier totalement à plat, c’est véridique j’ai beaucoup moins mal aux poignets vu que les doigts font tout le travail. Ce que je conseille en plus personnellement c’est d’avoir un bon clavier bien propre au niveau des touches pour avoir le moins à forcer dessus. Le mien était sale et vieux et appuyer sur shift ctrl avec l’auriculaire gauche devenait très fatigant . Faites attention à votre santé les gars 🤝
Non comme ça rien n'appuie sur mon poignet et il reste à plat, j'en avais un, mais je les viré aussi ! Je vois ce que tu veux dire pour le clavier propre, je travaille sur le sujet actuellement 😃
perso j'ai un bureau gaming a 300 boules avec une genre d'etagere pour mettre l'ecran, l'ecran en hauteur c'est pas bon du coup? je suis plutot dans le quart bas perso et du coup l'ecran penché vers le bas....ca serait cool une reponse pck c'est important j'ai des probleme de dos
Avec les problèmes de dos mieux vaut consulter un expert, j'ai réuni toutes les infos et en ait fait une vidéo, je n'ai pas de compétences quand vous avez des problèmes de santé
Bonjour. Concernant les lunettes à verre jaunes, il y a une rumeurs qui circule qui dirait que l'efficacité de ces lunette n'est pas prouver. Info ou intox?
Alors pour les gunnar je ne suis pas sûr, mais mon ophtalmo me conseil toujours d'avoir des verres qui filtrent chose que j'ai sur mes lunettes et je sens moins de fatigue. Alors je pense que les filtres fonctionnent en tout cas lorsque ça vient d'un opticien 😉
Perso, j’ai entendu plusieurs fois que les bons fauteuils de bureau sont meilleurs que les fauteuils gaming, qui mettent plutôt l’accent sur le design, plus que sur le confort.
Les chaises ergos sont meilleures mais le prix fait encore plus mal que le prix des fauteuils Gaming... Même si les gens commencent à se rendre compte de l'importance des ergos c'est pas encore ça surtout au niveau du marketing
bon bahh perso je suis vraiment pas bien. perso je joue avec tout mon bras droit (SOURIS) sur le bureau et mon clavier est a 90degres, après je joue en claw pour ma souris et j'appuie fort sur mon clavier donc je pense que je doit revoir ma manière de jouer la
Dernier quart du haut de l’écran ? Excuse moi j’ai du mal à voir lol. En tout cas très bonne vidéo je teste ça en rentrant. Il faut aussi que je commande mes coussins car ma chaise game heures, à l’origine est livré sans coussins.
Découpe (imaginairement) ton écran en 4 parties horizontales égales, tu prends la partie la plus haute de l'écran, c'est là où doit tomber ton regard quand tu es en position de jeu 👍
@@Yukio_tech perso j'ai un bureau gaming a 300 boules avec une genre d'etagere pour mettre l'ecran, l'ecran en hauteur c'est pas bon du coup? je suis plutot dans le quart bas perso et du coup l'ecran penché vers le bas....ca serait cool une reponse pck c'est important j'ai des probleme de dos
J'avais la même réflexion que toi, la marque défend le fait que sa conception ergo et sa technologie font que l'on se sent "debout" et donc que l'appuie tête est inutile, je n ai pas pu tester la Herman Miller donc je ne peux pas te donner mon ressenti, mais la marque est réputée pour savoir ce qu'elle fait 😀
Salut, je vois que tu réponds assez souvent, j'aurais une question, je refais totalement mon set up, j'hésite beaucoup sur les périphériques, pourrais-tu m'orienter un peu sur ce que tu changerai ? Dans une même game de prix ? Steelserie arctic 7 Viper ultimate Ducky one 2 mini Merci à toi...
@@Yukio_tech Merci de ta réponse, ce que je t'ai envoyé sont les périphériques que j'aimerai acheter, actuellement je suis sur : Logitech g402 (un peu lourde pour du fps) Un casque no name chinois, qui fut très correcte (mais après 2 ans il s'use) Et le clavier c'est un g-lab ribidium, très bon rapport qualité/prix, mais il prend une place monstre, et comme je joue en petite sensibilité, voilà voilà ^^
OK, un clavier plus petit sera déjà bien pour toi, au niveau de la souris tu peux éventuellement partir sur une viper mini que te coûteras moins cher ou bien une M42 ou une Model O (wireless). Niveau casque c'est toujours compliqué, tout dépend de ton utilisation et de tes préférences esthétiques et auditives
@@Yukio_tech Pour la souris, comme j'avais une promo sur la viper ultimate + socle à 100e, je suis parti la dessus (fin de promo hier) En ce qui concerne le casque, je cherche du sans fil, j'en ai ras le bol des fils haha, du coup je cherche un casque viable dans les 150e sans fil Pour le clavier, tu aurais peut-être une alternative au ducky ? Peut-être moins cher et plus qualitatif ou bien dans la même gamme ?
C’est pas grave ça va pas te tuer d’avoir une chaise pas ouf mais dès que tu seras en âge je pense qu’une bonne chaise devrait être l’un des premiers investissement pour les joueurs réguliers En attendant ce que tu peux faire c’est évider de passer des heures à suivre sur ton pc faire un petite marche de 5min dans ton quartier à la limite après une session!
@@harrisonford1737 oui moi j’essaie de faire des petite sessions avec pause et de bien me tenir même si j’ai une chaise éclater (j’ai une chaise qui de base est de 18 mois à 70 ans ou on peux lever les plateau mais elle date de ouf
Je suis d'accord avec @harrisonford , tentes d'arranger comme tu le peux pour l'instant et met de côté jusqu'à pouvoir avoir assez pour une chaise de meilleure qualité. Je pense honnêtement que c'est l'une des choses à choisir en premier pour son setup
@@Yukio_tech autant je trouve qu'être assez proche de l'écran peuvent aider, le tout c'est de trouver à partir de quelle distance les yeux peuvent faiblir
