Тёмный

S7E12 到底怎麼練才是對的?訓練流派這麼多我要選哪種? 楷教練 

健美公道伯
Подписаться 4,4 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

-
關於健美公道伯：
這裡是兩個健美狂熱者的自白
不談別的，只談健美，
我們不一定是最正確的，但我們會盡我們所能把這裡變成健美的圖書館
如果你也喜歡健美就加入我們吧！
幫助各位熱愛健美的朋友一起進步，歡迎分享！
聯絡我們：
KD: kent09131991
莆軒: jason_02.17
合作邀約: jasonkd2355@gmail.com
SoundOn 贊助連結
pay.soundon.fm/podcasts/b9ac0...

Спорт

Опубликовано:

 

18 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@user-tz2vf2zs6d
@user-tz2vf2zs6d 8 дней назад
52:50 您好，我是黃家榮，楷哥與星皓好久不見，我有一個部份想說明：我蠻健康的，沒什麼運動傷害，我沒比賽是因為人生目標改變，加上爸爸中風，需要人照應。 現在看到你們都在健美領域發展的很好，祝福你們肌肉自由。 有來苗栗歡迎找我吃仙草。
@Kai-coach.singer
@Kai-coach.singer 8 дней назад
家榮抱歉，我可能聊天太興奮了。我主要是表達豪哥訓練的容量跟強度不是一般人可以吃的下來的，不是說他刻意傷了他的徒弟。也希望這一點不要被放大成我在黑豪哥，謝謝。
@shikitwong7472
@shikitwong7472 9 дней назад
楷哥的感覺比出現在自己的頻道還壯😂
@jyun2070
@jyun2070 10 дней назад
超愛楷哥 講話實在
@hao2los
@hao2los 10 дней назад
這集很精彩 不單單只是健身觀點 是一個閱歷豐富的大哥再分享自己的人生經驗談 聽楷哥說話非常舒服 收穫很多！
@sensefitness6369
@sensefitness6369 10 дней назад
喔喔喔是楷教練!!
@007assassins2
@007assassins2 9 дней назад
精彩🎉
@phil880471
@phil880471 10 дней назад
KD轉職業一直差一點，可以給楷教練帶帶看，教練的教練
@HANDWU
@HANDWU 10 дней назад
56:50 後聲音跟畫面不同步
@user-yp9sc3hx4v
@user-yp9sc3hx4v 38 минут назад
說真的有對楷哥改觀，平常上鏡表演慾太強，之前很反感楷哥
@user-md6gx5gr6r
@user-md6gx5gr6r 10 дней назад
楷教練好壯
@a095666624
@a095666624 7 дней назад
楷哥的聲音很清楚 另外兩個都聽不太到
@user-os4yk3iu9j
@user-os4yk3iu9j 10 дней назад
👍
@CKAlone
@CKAlone 10 дней назад
好看和贏不贏越來越遠是感覺到出來 由其女子比堅尼 體脂底真的不好看。
Далее
【楷教練訓練乾貨】台灣古典小王子彥文│ 肩膀高容量訓練菜單 feat.彥文
26:08
【楷教練訓練乾貨】台灣古典小王子彥文│ 肩膀高容量訓練菜單 feat.彥文
Просмотров 92 тыс.
全方面大模王？！張楷隨便CUE都能任意穿梭角色？！｜@我愛小明星大跟班
9:30
全方面大模王？！張楷隨便CUE都能任意穿梭角色？！｜@我愛小明星大跟班
Просмотров 66 тыс.
ПОСТРОИЛИ КРУГЛЫЙ ДОМИК НА ДЕРЕВЕ!
14:51
ПОСТРОИЛИ КРУГЛЫЙ ДОМИК НА ДЕРЕВЕ!
Просмотров 389 тыс.
КВН 2024 Высшая лига Четвертая 1/4
1:52:57
КВН 2024 Высшая лига Четвертая 1/4
Просмотров 155 тыс.
НЕВИДИМАЯ СТЕНА ВСЁ ИСПОРТИЛА #ets2 #shorts #lissa
00:36
НЕВИДИМАЯ СТЕНА ВСЁ ИСПОРТИЛА #ets2 #shorts #lissa
Просмотров 380 тыс.
самый старый... СЫР? #шортс #shorts #сыр
00:40
самый старый... СЫР? #шортс #shorts #сыр
Просмотров 537 тыс.
#MM｜返工成日聽到「一代不如一代」 係源於心理偏見？社會學分析不同年代人特徵 點解00後會衝擊職場生態？｜#Pantry有嘢斟 #4K
26:19
#MM｜返工成日聽到「一代不如一代」 係源於心理偏見？社會學分析不同年代人特徵 點解00後會衝擊職場生態？｜#Pantry有嘢斟 #4K
Просмотров 193 тыс.
楷教練聊健身：那些跟訓練容量的安排相關的事
1:42:15
楷教練聊健身：那些跟訓練容量的安排相關的事
Просмотров 11 тыс.
S7E11 訓練一定要狂操猛操？是迷思？還是真理？健身教練 VINCENT
1:17:04
S7E11 訓練一定要狂操猛操？是迷思？還是真理？健身教練 VINCENT
Просмотров 4,6 тыс.
【楷教練之Men’s talk】未來的終極目標 ，站上奧林匹亞舞台！使用科技前請慎重考慮幾件事情❗feat. @ifbbpro-lion2171
26:02
【楷教練之Men’s talk】未來的終極目標 ，站上奧林匹亞舞台！使用科技前請慎重考慮幾件事情❗feat. @ifbbpro-lion2171
Просмотров 109 тыс.
楷教練聊健身：那些關於訓練強度與容量的瑣事（必須回答網上朋友的問題）👍
1:36:25
楷教練聊健身：那些關於訓練強度與容量的瑣事（必須回答網上朋友的問題）👍
Просмотров 10 тыс.
操紅你|飛天遁地唐狗大戰KOF
27:32
操紅你|飛天遁地唐狗大戰KOF
Просмотров 39 тыс.
深挖：第六個登上月球的人，不記得月球上的事情？同樣的情況也出現在登月第二人、第三人身上，40年前，一位美國明星記者深入調查，他發現了美國登月的黑暗秘密，絕不止造假那麼簡單……|自說自話的總裁
30:00
深挖：第六個登上月球的人，不記得月球上的事情？同樣的情況也出現在登月第二人、第三人身上，40年前，一位美國明星記者深入調查，他發現了美國登月的黑暗秘密，絕不止造假那麼簡單……|自說自話的總裁
Просмотров 647 тыс.
課表怎麼排？肌力及體能訓練規劃，專項轉換訓練？怪獸 Q&A Part. 2【SBD怪獸講堂 S1: E9】
9:55
課表怎麼排？肌力及體能訓練規劃，專項轉換訓練？怪獸 Q&A Part. 2【SBD怪獸講堂 S1: E9】
Просмотров 224 тыс.
學生時考完試，書立刻燒掉，長大後卻靠一本書翻轉人生［創業實錄］#042
1:56:09
學生時考完試，書立刻燒掉，長大後卻靠一本書翻轉人生［創業實錄］#042
Просмотров 38 тыс.
為什麼你無法喜歡你自己？ booktender. 盧建彰 (下) EP36-2
1:07:14
為什麼你無法喜歡你自己？ booktender. 盧建彰 (下) EP36-2
Просмотров 146 тыс.
Сделал ИНВАЛИДОМ его друга и был ОТОМЩЁН! #shorts
1:00
Сделал ИНВАЛИДОМ его друга и был ОТОМЩЁН! #shorts
Просмотров 3 млн
НЕКИТ ВРЫВАЕТСЯ НА ИНТЕРВЬЮ КУЗНЕЦОВА / #2drots
0:13
НЕКИТ ВРЫВАЕТСЯ НА ИНТЕРВЬЮ КУЗНЕЦОВА / #2drots
Просмотров 530 тыс.
Брат ЗАБИТА вышел на ОХОТУ за ГОЛОВАМИ соперников 😨 #shorts
1:00
Брат ЗАБИТА вышел на ОХОТУ за ГОЛОВАМИ соперников 😨 #shorts
Просмотров 2,5 млн
Как проходит один день на Кубке Мир по Кикбоксингу
0:52
Как проходит один день на Кубке Мир по Кикбоксингу
Просмотров 854 тыс.
Рефери проучил бойца легким ЧАПАЛАХОМ!!! #shorts #popmma
0:17
Рефери проучил бойца легким ЧАПАЛАХОМ!!! #shorts #popmma
Просмотров 1 млн
Ben Whittaker Gets HEADBUTTED And ELBOWED By Opponent 😱💥
1:01
Ben Whittaker Gets HEADBUTTED And ELBOWED By Opponent 😱💥
Просмотров 7 млн
2DROTS - АМКАЛ | Жека, Герман, Кузнецов, Гатагов, Маврин, Слон, Спиряков, Некит, Крысева
2:14:39
2DROTS - АМКАЛ | Жека, Герман, Кузнецов, Гатагов, Маврин, Слон, Спиряков, Некит, Крысева
Просмотров 351 тыс.