Bir neslin aksine çekinmeden dini değerlerinden bahsetmen ve ufak ufak yer vermen gerçekten çok değerli , küçük bir şey gibi gözüküyor ama bu devirde böyle detaylar cidden mutlu ve umutlu hissettiriyor.. teşekkürler melik 🫶🏻
Hem playlistiyle gündoğumu izleyelim diyecek kadar bu dünyaya, hem namazını vakitli (hatta camide)kılacak kadar ahiretine önem veren bir gençsin melik kopuz. Annen yaşındayım ama Allah bana seni örnek alabilecek kadar kuvvetli nefis versin. Tebrik ediyorum seni. Günümüz gençlerinden bir tık farklısın vesselam. Bozma kendini olur mu
Seni izlerken içim gerçekten sıcacık oluyor 🤧 özellikle bu videodaki cami kısımlarında sürekli gülümseyip durdum. İbadet edişin içimi sıcacık yapıyor.. videolarını izlerken hep eğleniyorum iyi ki varsın 💗
Melik izlemenin faydaları-1 akşam namazımı kılmayı unutmuşum seni izliyodum namaz dedin abdest dedin hatırladım Allah'tan vakit geçmeden kılabildim Allah razı olsun
Sadece gezerken değil normal hayatta da vlog çekebilirim diye videoya başladın ya, ahanda en doğru tespit. Çünkü eminim senin kitlen sadece gezdiğin yerleri değil yaşayadığın anlara olan tepkilerini seviyor. Bu vlog da mis gibi olmuş 🎉
Aziz Mahmud Hüdayi camisinde pazar sabah namazı sonrası zikir de oluyordu. Orya da gitmenizi tavsiye ederim. Ambiansı müthiş. Sonra sahilde kahvaltı falan ❤
Üniversite sinavina hazırlanıyorum normalde istanbul tercih etmem diyorum ama melikin videolarini izledikce istanbula gidesim geliyor o kadar güzel yerleri varkiii
@@Kimposswblw Üzüldüm gerçekten sen çok daha iyi tahmin edebiliyorsundur öyle bir durumu. Ben de sınava hazırlanıyorum İstanbul'da okumak çok istiyordum küçükken ama zamanla bütün hevesim kaçtı malum son durumu da hayalini kurduğum İstanbul'a benzememeye başladı. Hiç gitmedim İstanbul'a ama böyle müthis bir şehrin sadece birkaç yıl içerisinde bu kadar darmadağın olması, daha da darmadağın olacağını biliyor olmak ve hiçbir şey yapamamak çok üzücü.
Boykota dikkat etmen ve dinine bağlı olman çok hoş ne kadar laf arasında oluyormuş gibi görünse de aslında çok önemli ve tatlı bir detay💓 başarılarının devamını dilerim
aldığın o yüz yıkama jelini kullanıyorum ve o kadar güzel ki tavsiye ederim. Sadece ben sivilce tedavisine başladım o yüzden onu kullanmayı bıraktım çünkü yüzü kurutuyor. Cildiniz yağlı ise kullanabilirsiniz benim öyleydi ama hap kullandıktan sonra aşırı kuruma oldu ve daha nemli bırakan bir yüz kremi kullanmayı tercih ettim
Al sana 6 yılda sivilce hakkında kazandığım tüm bilgiler. Bunları bulmak için İngilizce C1 seviyesine geldim. Sayısız kitap okudum sayısız video izledim. Bi bak derim. Level 1 -Bu aşama kirli insan sivilcesini geçiren aşama. -Yastık kılıfları 3 günde bir değişecek eller sık sık sabunla yıkanacak, telefon her iki günde bir dezenfekte edilecek ve yüze dokunulmayacak. Level 2 -Önceki aşama sivilceleri sonsuza dek geçirmediyse her sonraki aşamada önceki tüm aşamaların kriterleri halihazırda uygulanıyor olmalı. -Burada cilt bakım ürünlerine geçiyoruz. -Ürünlerin salisilik asit veya benzoil peroksit içerdiğinden emin oluyoruz. Üç aşamalı cilt bakım rutinleri son derece yeterli. -Bazılarında sadece bakteri üremesinden kaynaklı sivilceler artabilir. Bunlar için eczanelerde topikal kremler var bakteri üremesini engelleyen çok önermiyorum ama deneyebilirsiniz. Level 3 -Cilt bakım rutinimize haftalık kimyasal soyucular ekliyoruz. Cilt tipinize göre asit seçebilirsiniz.(exfoliator) -Sıcak duş almıyoruz. -Yüzümüze şampuan, saç bakım kremi gibi hiçbir tarz saç ürününün değmediğinden emin oluyoruz. -Güneş kremini kullanmayı unutmuyoruz. Level 4 -İlk üç aşama aknenizi çözmediyse bu sivilcenizin kirli olmakla değil yaşam tarzınızla ilgili olduğunu gösteriyor. -Bu aşamada kendimizi test ediyoruz. 2 hafta boyunca yediğiniz her şeyi (gerçekten her şey, kullandığınız yağ bile) ve her güne ne kadar sivilcemizin olduğunu yazıyoruz. Yazdıktan sonra olası triggerlarımızı buluyoruz. Örneğin benim için bunlar ayçiçek yağı ve kırmızı biberdi. Her insanda değişir. Sonraki haftalar ayçiçek yağını zeytinyağı ile değiştirdim ve kırmızı biberi, pul biberi, kırmızı toz biberi ve benzerlerini tamamen kestim. Bundan öncesinde her birini 6'şar hafta olmak üzere süt ürünlerini, gluteni ve yumurtayı da bırakmayı denedim. Süt ürünlerini bırakmak sivilceyi biraz düzeltmişti. Level 5 -Triggerlarımızı bulduysak onları keserek yola devam ediyoruz. -Ayrı olarak ekleme şeker ve tatlandırıcıları içeren her türlü yiyeceği %100 olarak bırakıyoruz. (bunu okursan bu madde senin için imkansız gibi duruyor melik :) ) -Diyetimize probiyotikler ve prebiyotikler ekliyoruz. Günde 100ml sade kefir içebilirsin. Probiyotik yoğurt da olur. En iyisi sauerkraut alman usülü yapılmış lahana turşusu. Günde 20-30g lif tükettiğimizden de emin oluyoruz. Eğer bağırsaklarınızda sorun varsa bu birkaç ay devam edildiğinde bağırsaklarınızı iyileştirecektir. Level 6 -Bütün bunlar geçirmediyse gerçekten zor bir yerdesin diyebiliriz. -Uyku düzenimizi oturtuyoruz ve %100 devamlılıkla yüksek kalite uyku almaya çalışıyoruz. -Hareketsiz yaşamdan uzak duruyoruz. Günde en az 30 dakikanızı alacak fitness, futbol, koşu vb sporları hayatımıza ekliyoruz. -Yeşil çay içebiliriz. -differin jel gibi retinol içerikli ürünleri cilt bakımımıza ekleyebiliriz. -Cilt bariyerimiz bozulmuş olabilir onu onarmayı deneyebiliriz. Level 7 -Sivilcelerimiz bütün bu yaptıklarımıza rağmen geçmediyse kan tahlili yaptırıyoruz. Vitamin mineral eksikliklerimizi öğreniyoruz. Eksik mikrobesinleri diyetimize ekliyoruz (yemeklerle daha iyi, supplementler de olur). -Haricen B grubu vitaminlerini, A vitaminini, çinkoyu, Omega 3 yağ asitlerini ve selenyumu en az günlük önerilen miktarlarda aldığımızdan emin oluyoruz. -Günlük 7-10 servis nişastasız sebze tüketiyoruz. Level 8 -Hala geçmediyse triggerlarımızı bulma konusunda daha çok zaman harcıyoruz. -Bulmakta zorlanıyorsak eliminasyon diyetine başlıyoruz. -Bulduğumuz trigger yani tetikleyicileri tamamen yok ediyoruz. -Vücüdumuzda ağır metal birikmiş de olabilir ağır metalleri temizlemek için supplementler var. -Karaciğerimizde bir sorun olabilir doktora gidip kontrol ettiriyoruz. Devedikeni çayı içebiliriz karaciğer sorunları için. Level 9 -Ne inatçı çıktı yaa. -Burada ketojenik diyete başlıyoruz. -Tüm araştırmalara göre insülin seviyeniz ile cinsiyet hormonlarınız (androjenler) arasında doğrudan bir ilişki var. Androjenlerin düzensizliği/fazlalığı sebum bezlerinizi genişleterek aşırı sebum üretimine neden oluyor. -İnsülin seviyelerini düzenlemek için karbonhidratları tamamen hayatımızdan çıkaracağız (günlük en fazla 50g net karbonhidrat nişastasız sebzelerden gelecek sadece). -Günde 1 öğün yiyebiliriz ya da 4 saat aralık olacak şekilde 20 saat oruç tutarak 2 öğün yiyerek ketojenik diyet ve aralıklı orucu birleştirebiliriz. -Her gün 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi içerek kan şekeri yani insülin seviyelerimizi düzenlemeye çalışıyoruz. Level 10 -Bütün bunlar doğru yaparsanız tüm insanlardaki akne sorunlarının %99'unu çözecektir ama eğer o kadar şanssız bir insansanız ve bütün bunları yaptığınız halde akneniz hala geçmediyse artık yapabileceğiniz tek şey isotretioin bilinen adıyla accutane'i kullanmaya mecbursunuz. Hiç önerilmeyen ve yüzlerce yan etkisi olan bir ilaç. Her şeyi deneyin son çareniz bu olsun.
111k abone olmussun hayirli olsun abi 😂 sana katiliyorum cekmen icin illa bisey denemene felan gerek yok boyle vloglar da cok iii ❤bende de akne var ve laroshe kullaniyordum boykot oldugunu bildigim icin bende kore seyleri aldim beaty of joseon ve anua markalari iyii. Amsterdamdan selamlaaeerrziii🤭
ayy cay agaci bu arada cilde cok iyi geliyor bu arada kullanmak isteyen kullansin ama yag tarzı kullanmak istiyorsaniz direkt surmeyin ve ara vererek surun bir de gunes kremi kullanin mutlaka sabah kullanmamaya calisin gunes lekesi yapabilir
Cosrx uzun zamandır kullanıyorum özellikle hafif karma, yagli bir cilde sahipseniz harika bir temizleme jeli. La roshe posayı da denemiş biri olarak cosrx"i kesinlikle öneririm
Melik Maruderm de kullanabilirsin türk malı diye biliyorum tabi kendi cildini sen daha iyi bilirsin ama doğru serumlarla güzel sonuçlar elde edebilirsin bence
Melik cok almissin o jelden eline ve elinde iyice kopurt sonra yuzune uygula. Morning gel yazdigina bakma ben geceleri uyguluyorum. Ayrica justinbeautyde daha uyguna almistim ben. Umarim yorumumu gorursun ve faydali olur
@@aysenazaytekin9337 bioderma çok güzel la roche çook pahalı ama çook güzel bide the purest karma ciltler için olan jeli çok güzel. ama bu dediklerim melikinden daha pahalıysa melikinkini al o da araştırarak almıştır illaki
sanırım vakıf yurdunda kalıyorsun kyk gibi durmuyor :d bende üniversite hayatımda vakıf yurtlarında kaldım bir çok konferans seminer, etkinliklere katılmıştım seni de yeni gördüm videolarının güzel kitlelere ulaşmasını diliyorum
Açtım RU-vid'u 12'ye doğru geliyor karşıma çıktı ana sayfada öyle izledim yani videoya tıklamadan direkt açılıyor ya izledim sonuna kadar çok komik samimi geldi söylemleri boykot olarak düşünceleri camiye gitmesi onun hakkında güzel söylemlerim hoşuma gitti iki cihanda başarının devamını diliyorum kardeşim
