Erken Kalkmanın Sırrı Nedir? Daha erken uyanabilmek ve gününüzü verimli geçirebilmek nasıl mümkün olabilir? Başarılı insanların birçoğunun, daha gün doğmadan uyandığı bilinen bir gerçektir. Tıpkı eskiden benim de yaptığım gibi kendine gece kuşu diyen birçok insanın düşündüğünün aksine, erken kalkmak gerçekten de çok verimlidir.
Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğunu belirler ve sabahları erken kalkarak gerçekleştirmek istediğiniz hedefler konusunda net bir yol çizerseniz, sabahları erken uyanabilmek yapabilmek gerçekten de mümkün. Tavsiyelerin işinize yaraması ümidiyle...
Daha fazlası için abone olmayı unutmayın. İyi seyirler!
Abone Olmak İçin: ru-vid.com
Instagram: skoptv
Facebook: skoptv/
Twitter Skop_TV
Konu Başlıkları:
0:00 Giriş
1:07 1- Kendinize yetecek uyku süresini belirleyin
2:23 2- Çevrenizi uygun koşullara getirin
3:56 3- Erteleme huyunuzdan vazgeçin
5:03 4- Plan yapın ve uyanmak için bir neden belirleyin
6:52 Sonuç
Videoda bahsedilen ürünler:
bit.ly/2X1hdg2
bit.ly/2zM0l57
17 май 2020