Ehkäpä protskua kannattais syödä enempi niin ei katois noi viimeisetkin lihakset. Nopealla vilkasulla lihakset lähteny, mutta rasva jäänyt. Toki en tiedä taustoja niin turhaahan tämmönen neuvominen netin takaa. Tsemppiä Jetille!
Just näin, eivät käsivarret näytä salillakävijän sellaisilta. Ihan turhaa käydä ellei syö proteiinia, pelkkää hiilarimössöä, vielä nopeaa sellaista, tuo sushi.
Laihduttaessa ei kannata laiminlyödä proteiinia. Proteiini pitää nälkää hyvin ja proteiinin sulattamiseen elimistössä kuluu enemmän kaloreita kun esim hiilareiden
Täällä kirjoittaa näköjään feikki Rautarunnari. Kateus saa ihmeitä aikaan 😂 Sivulla käymällä tunnistaa, sekä noi lapselliset kommentit. Jethrolla tsemppiä, mutta tarkkana noissa nimimerkeissä. 🤓
Jetrho saisko videota sinun näkemyksen kautta mitä ihmisten tarvii varautua jos töihin lähtee espanjaan? Monesti ihmiset ajattelee että se on alusta loppuun asti helppoa mutta sehän ei paikkaansa pidä. 🤌
Pakko sanoa Jethro tännekin että sulla on kyllä nii ihana hymy ja nauru ,veikeä ja sulonen, joteki vaa nii ihana,saa hyvälle tuulelle 🥰😍 "ai ihanaa" niiku säkin Jethro sanoisit 😄🥰
eikö siellä oo monta muuta salia ko fuges ö . joo samaa kuullu et tupaten täynnä liikaa porukkaa maksaa sit kalliimpaa sali kuin suomessa ö . bodi youtube asuu koiruleitten kans vuorilla . täälläkin vielä lämpimiä syksyn päiviä .
Ja muuten seuraavassa videossa on joko yolo lippis päässä tai sit käyt jostain sellasen ostamassa voisit vaikka tehdä osto videon ni näkee miten ammattimiehet tinkaa😁
Terveisiä täältä turuusta Kyllä lohi tai tonnikala on loistava valinta sushiin painoansa tarkkailevalle mutta tuo valkoinen riisi ei ehkä ole ihanteellisin hiilari mut nopeaa energiaa salilta tullessa...toki silloin tällöin voi herkutella sushillakin...itse laitan graavilohta kurkkua majoneesia wasabia sipulinvarsia ja teryakiraidat makin päälle ja katkarapukimaranigireitä ,kerran kuussa herkuttelen niin paljon et ei tee mieli taas kuukauteen Kiva video taas Jeti
