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Eternamente agradecida con usted Brillante, eminente y sabia SARA, ERES UN ÁNGEL EN PERSONA, eres un regalo de Dios para el universo,estoy maravillada con tu sabiduría y totalmente encantada con tu expresión corporal, eres ÚNICA Y EXCEPCIONAL. AMO TUS VIDEOS
Excelente 👌 👌 ❤❤️ *En que hemos errado...* 2:04 _En pensar, que somos víctimas de nuestras experiencias y de nuestras circunstancias._ 2:14 _En pensar, que lo que vivimos no tiene nada que ver con nosotros._ 2:30 _En pensar, que estamos separados y que somos agentes pasivos de las circunstancias que nos suceden a nivel: _*_salud, mental y social._* 2:58 _En creernos, todo diagnóstico _*_(sea del tipo que sea)_*_ que nos dan y ser víctimas de ese diagnóstico._ 3:49 _En pensar, que no tenemos nada que ver con el otro ni nada que ver con los errores del otro sino que el otro es el culpable y que más bien somos "enemigos", que es el otro el que esta equivocado y que nosotros tenemos la razón._ 9:08 _En querer separar ciencia y espiritualidad, en pensar que están en conflicto o como que están en una lucha sinfin. Cuando realidad están intrínsecamente unidas e interconectadas, siendo la clave la integración de ambas: _*_ciencia y espiritualidad._* 6:25 _Lo cuestión más importante para que tenga lugar el auténtico cambio, es pasar de la conciencia dual a la conciencia de unidad en todas las áreas de la vida _*_(individuos, médica, política, psicológica, educativa, etc)_*_ donde no veamos al individuo como partes fragmentadas o separadas sino como que forma parte de un todo interconectado e interrelacionado, donde dejamos de ver al individuo como víctima sino como cocreador activo de sus experiencias, como responsable y creador de su propia experiencia y, así, comenzamos a recuperar el auténtico poder que llevamos en nuestro interior. En nuestro inconsciente, albergamos siglos de sabiduría y conocimiento por lo que somos más poderosos de lo que hemos pensado. En nuestro interior, tenemos toda la información que necesitamos._ 10:02 _Herramientas claves para la salud mental:_ *_1. Autoconciencia:_*_ Conocerse a si mismo y a los patrones de comportamiento inconsciente que te condicionan a repetir una y otra vez (en bucle) las mismas experiencias. Si no te conoces a ti mismo y no conoces tus patrones de comportamiento inconsciente (el problema), poco o nada podrás hacer para que el cambio que quieres y deseas tenga lugar._ *_2. Coherencia:_*_ Sentimiento, Pensamiento y Acción alineados. Ponerte en coherencia, una vez que has tomado conciencia. Si no hay coherencia, no habrá una realidad diferente, no habrá resultados distintos, no habrá salud mental._ *_3. Libertad Emocional:_*_ Disfrutar de poder elegir quién quieres ser en cada momento ante las diversas situaciones que la Vida te ofrece._ _Pero, si no tenemos los dos primeros elementos, es imposible poder elegir quienes queremos ser._
En mi caso estoy con un montón de pastillas y mi deseo y meta es reducirlas al máximo y practico vuestras conferencias, las escucho a diario y mi objetivo es hacer el curso para mí formación. GRACIAS!!!!!
Desearia q pudieras ayudar a mi hija...!!! Xq yo entiendo cada explicación,mas allá de q llevar a la práctica es el desafío y el hábito,más cuando hay casos de abusos y/ o violación es tan tan dificil entrar en q esa persona escuche....(y aún haciendo terapia y llegando a tener q intervenir como bien has dicho los psicofármacos)en jovenes..😢😢😢
Marcela en el momento adecuado tu hija buscara la ayuda que necesita! No antes, ni después... No sé lo que ha podido pasar a ella. Pero sí sé que cada uno tiene el momento para cada cosa que sucede en nuestra vida. Yo he vivido abusos y violación cuando aún tenía entre 5 y 9 años. Pero sólo a mis 30 he empezado a hablar de ello. Hoy tengo 38 y un largo camino de sanación y perdón... Un abrazo!
@@RubiFerreira muchas gracias!!!!.si ,se q es un proceso y para cada uno diferente.solo es q siento q pasan sus años y es mucho lo q ha padecido.psicólogas ,psiquiatras,remedios y un sinfín de consecuencias físicas y ni hablar d sociales.si bien gracias a ella misma y a ayuda externa,mas el tiempo;esta mejor xq logró hablar y mucho más;es el deseo enorme d verla felíz,alegre y logrando salir al mundo ..mil gracias denuevo!!!
Marcela, como bien te dice Rubi, todo tiene su tiempo y cuanso llegue su momento llegará el maestro a su vida que le enseñará el camino. Lo que sí te digo, que todo lo que sanes tú, le ayudará a ella. Muchas veces como madre invadimos sin darnos cuenta el espacio de nuestros hijos y esto impide que ellos puedan tomar su camino, sus decisiones, sus aprendizajes. Si gustas, te invito a visitar mi canal donde encontrarás un ejercicio sistémico sobre lo antes mencionado. El vídeo se llama: Ejercicio de visualización con alguien que nos preocupa.
@@marcelabigot5301 yo empecé el proceso con psicóloga hace solo 1 año. Ojalá hubiera empezado antes, pero dói las gracias por haber empezado... Otros aún no lo han hecho. Gracias a ti... Y acuérdate, no pasa nada por casualidad... Todo es perfecto,... Por más que lo veamos como algo malo, es nuestra manera de jugar lo que vemos. Un abrazo 🤗 fuerte!!!
