¡Conviértete en tu MEJOR VERSIÓN! Lo más PODEROSO que aprenderás en la vida | Isabel Rojas Estapé ENTREVISTA 2023
La Dra. Isabel Rojas Estape, reconocida experta en salud mental y espiritual, desea compartir con todos ustedes la importancia del cuidado integral de nuestra salud. En un mundo donde abunda el estrés y las preocupaciones, es fundamental no descuidar nuestra salud mental y espiritual, ya que ambos aspectos son fundamentales para alcanzar un bienestar pleno y equilibrado.
Cuando hablamos de salud mental, nos referimos a nuestro estado emocional, cognitivo y psicológico. Es esencial cultivar una mente saludable, libre de ansiedades y trastornos emocionales que puedan afectar nuestro día a día. Esto implica aprender a manejar el estrés, establecer límites saludables en nuestras relaciones, y buscar apoyo y ayuda profesional cuando sea necesario. El autocuidado emocional es clave para mantener un equilibrio mental y poder enfrentar los desafíos de la vida de manera efectiva.
#IsabelRojasEstapé #MarianRojasEstape
#neurociencia #nazarethcastellanos #cerebro #emociones #menteycuerposano #meditacion #psiquiatria #marianrojasestapé #2023 #respiracionconsciente #neurociencia #nazarethcastellanos #menteycuerposano #cerebro #2023 #emociones #meditacion #psiquiatria #marianrojasestapé #microbiota #isabelrojasestapé #gestiondelasemociones #emociones #pazinterior #cortisol #dopamine #oxitocina #dopamina
MIRA TAMBIÉN: 👉🏼 😃 💎🧠😴 UNA CLASE MAGISTRAL SOBRE EL SUEÑO , INSOMNIO , CAFEÍNA- POR LA Dra MARIAN ROJAS ESTAPÉ
• 🧠😴 UNA CLASE MAGISTRAL...
✅🔥 Suscríbete nuestro canal para no perderte más vídeos
clickando aquí 👉🏼 / @elsecretoalafelicidad
✅Activa la campana (🔔) de las notificaciones!!!!
SIGUENOS EN INSTAGRAM 👉🏼 / elsecretoalafelicidad_...
CONECTA CON NOSOTROS **
🔔 RECIBE NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE PUBLICO UN NUEVO VÍDEO:
1. Haz clic en el botón ✿ al lado del botón de SUSCRIBIRSE
2. ✓ Dale Clic a: "Recibir todas las notificaciones de este canal"
3. Dale a guardar
25 июл 2023
