Tiedäkö mitkä ovat liskoaivot? Minä olen parisuhdeterapeutti Jonna Närhi. Liskoaivot ovat alkeelisin aivojemme kerrostuma. Niiden aktivoituessa meillä on kolme vaihtoa. Taistele, pakene, tai jähmety. Tässä videossa kerron miten liskoaivot vaikuttavat parisuhteeseemme ja parisuhteemme laatuun. Videon lopussa kerron harjoituksen, jonka avulla voit opetella hallitsemaan omia triggereitäsi. Vältyt riidoilta ja parisuhteenne voi paremmin.
10 май 2023
