Takozvane „Plave zone“ čini 5 mesta na kojima ljudi žive duže i zdravije od ostatka Sveta. To su Okinava, Sardinija , Nikoja - poluostrvu u Kostariki, Loma Linda u Kaliforniji i Ostrvo Ikarija u Grčkoj.
Do Ikarije se može doći malim avionom iz Atine, ali mi smo se iz Beograda zaputili kolima, pa trajektom do ovog ostrva u Egejskom moru. Odmah po dolasku shvatili smo da je turizam ovde počeo ne tako davno i da nije razvijen kao na drugim grckim ostrvima. Već u septembru plaže su puste, odlazni trajekti puniji nego dolazni, a lokalci sada više silaze iz okolnih planinskih sela. Većina naselja na Ikariji leže na blizu 1000 metara nadmorske visine. Padine su strme i stenovite, ali opet je Ikarija jedno od najzelenijih ostrva u Grčkoj. Dominiraju četinarske šume i lekovito bilje koje ima široku primenu kod lokalnog stanovništva. Na ovom ostrvu živi nesto više od 8000 ljudi među kojima je mnogo vitalnih devedesetogodišnjaka.
Na Ikariji smo proveli vise od 10 dana u potrazi za njihovim receptom za dugovečnost. Ne možemo sa sigurnošću reći da smo ga pronašli, ali svakao smo primetili čist vazduh, domaću zdravu hranu, crno vino, obaveze koje nameću svakodnevno kretanje uzbrdo nizbrdo, druženje i osećaj pripadanja zajednici, pronalaženje svrhe i u poznim godinama, ne obraćanje pažnje na vreme niti da li negde kasne, pesmu i igru, humor pun ironije i naravno, koliko god se to u današnje vreme nama činilo nemoguće, Ikarijanci žive bez imalo stresa.
#sasvimprirodno
#jovanmemedovic
#ikaria
#bluezones
#dugovečnost
#longlife
#nature
#food
Website: sasvimprirodno.rs
Instagram: www.instagram....
Facebook: / jovanmemedovic
6 окт 2024
