Pasiremdamas daugybe įdomių istorijų, pirmoje knygos dalyje autorius trumpai pasidalina kaip mokslininkams pavyko atrasti (ir įrodyti), kad smegenys iš tiesų yra neuroplastiškos. Pasirodo, dar visai neseniai mokslininkai buvo įsitikinę, kad smegenys vystosi iki tam tikro amžiaus (kol suaugame), o tuomet prasideda lėtas ir ilgas degradacijos laikotarpis.
Taip pat buvo manoma, kad išsivysčiusios smegenys yra visiškai nekintančios, t.y. kad tam tikri smegenų centrai yra atsakingi už konkrečias funkcijas ir nėra jokio būdo sustiprinti (ar perkelti) šias funkcijas, jei atitinkamos smegenų dalys yra pažeistos arba neišsivysčiusios.
Kaip paaiškėjo, atliekant tam tikrus pratimus, silpniau išsivysčiusias funkcijas GALIMA sustiprinti. Ir, nors daug lengviau tą padaryti vaikystėje, iš tiesų tai įmanoma padaryti BET KOKIAME amžiuje.
Jei mėgsti knygas, kuriose daug mokslo, tyrimų, atradimų ir paaiškinimų, kaip tai galima pritaikyti savo gyvenime - ši audioknyga tau labai patiks. Jei ne, štai viena svarbiausių išvadų iš šios audioknygos: nuolat mokykis kažko naujo.
Tai stipriai sumažins riziką senatvėje susirgti Alzheimerio liga ar demencija ir visom prasmėm daug ilgiau liksi jaunas ir guvus, nes mokantis tavo smegenys nuolat atsinaujina, taigi neprasideda senėjimo procesas.
Kviečiame pasiklausyti pilnos audioknygos „SAVE KEIČIANČIOS SMEGENYS“ Audiotekoje:
bit.ly/35Ezjdq
#audioknyga #NormanDoidge #Smegenys
22 ноя 2020
