...Genul de video pe care-l urmăresc cu interes, fără ca vreun soi de muzică (de fond) tîmpită, să-mi distragă atenția de la prezentarea propriu-zisă...👍...
Mulțumim pt talantul care n-il împărtășiți și nouă; Exact de mîine dimineată nu mai fac cafea pt că și eu am mare oboseala chiar dacă dorm mai mult de 8 ore noaptea ,in urma la toate analizele pe care le-am făcut absolut toate . Mulțumim mult !
Salut Doctore, Eu care credeam ca sunt singurul care ma simt obosit tot timpul. Deja ma simt mai bine vazand acest video, foarte bun, complex. Faci o treaba de milioane. Bravo!
Felicitări pt munca de oe acest canal,atat dvs cat si colegilor care sunt in echipă!Foarte utile videourile dvs,le savurez de fiecare dată.Incerc pe cat posibil sa dau mai departe informatiile,atat prinrr-un share cat si pe cale verbală,din pacate traim niste timpuri chiar sumbre ,as putea spune....totul e facut in asa maniera incat sa ne inbie prin gust,miros,vizual.... tinerii greu mai pot discerne ce e bun pt ei si ce nu,...nu se gandesc la raul produs pe termen lung...efectiv zici ca sint spălați pe creier.Nu pot sa spun ca eu iau de fiecare data cele mai bune decizii pt organismul meu,dar incerc pe cat posibil sa vin in fiecare zi si cu ceva bun si hranitor pt a ajuta sau macar pt a compensa.Trebuie sa intelegem ca "deciziile de azi" ne vor afecta viitorul apropiat mai mult decat ne asteptam noi...Va apreciez si va doresc spor la materiale educative!RESPECT!
Am aceasta oboseala cronica de mult timp si deja am facut niste analize si au iesit bune. De asemenea, sunt un mare consumator de cafea, multa si tare. De 3 zile m-am lasat si ma simt mult mai obosit din cauza sevrajului... O sa trag concluziile dupa o luna daca e de la cafea. Am slabit si vreo 5 kg. Sa vad ce îmi zice si medicul de familie. Foarte util materialul, multumesc. Sincronizare perfecta cu ceea ce vreau sa fac eu acum: sa ma las de cafea. ☕🙏😀
Am aceeași problema , cu siguranța de la cafea se trage și eu sunt un consumator in rait de cafea o folosesc mai des ca un pahar de apa , după ceva timp corpul obișnuiește și de învață cu cofeina și nu și mai face acel “efect” de a te trezi din oboseala sau somn , o cesca dimineata un mic de jun nu uita sa mănânc un fruct de preferat mărul e mai eficient decât o cafea in susținerea energiei , pe mine ma ajutat
Finishing up with your dad he doesn't in my moments studying don't pick up a Lena love him to push for Marianne of them she has changed into a part-time got a look as a light he Lloyd bye-bye would you like a disabled to put the Mabel she declines show me the party Pasta if you got an a can of them cheaper annoying convert them to warming up and she hasn't gone abdomen basil I them to warming a doubt subscribe find Shippuden increment can you whatever thing daddy she back of a Montreal attention it is pretty pushy but your reindeer Blue is this please decrement a Montreal an up a got a lame discrete thank you True for most clear as the Jose and come and 39 don't you have any at least we got it I can leave them with ciao turkeys Earth Weight Bear
Depinde mult si sa gasesti medici competenti, sa te ajute, sa fie empatici! Eu in Valcea am intalnit numai habarnisti, care nu s-au mai "actualizat" deloc la vremurile prezente, ca sa ma exprim frumos. Iar din pricina lor am avut mai tare de suferit (te duc numai pe piste false, te demotiveaza cand vezi ca nu vor deloc sa te ajute ori sa se implice, etc) am pierdut mult timp pretios si totodata, multi bani, degeaba! Din anul 2020 si pana in prezent ma tot confrunt la fiecare aproximativ 2 saptamani, cu simpotome foarte urate de oboseala cronica (dorm non stop si tot extrem de obosit ma simt) ma simt de parca sunt intoxicat/beat, dureri de cap usoare, ceata in creier, nu ma pot concentra, lipsa de motivatie, lipsa de putere, in prima zi mi se umfla si burta cateodata etc. Dupa o ~ SAPTAMANA, in care zac efectiv si ma simt ca o planta, imi revin si ma simt plin de energie (chiar prea multa in primele zile de nici nopate nu mai dorm, de parca am baut numai energizante). Este greu de explicat prin ce treci in acele momente, mi se pare cea mai grava chestie prin ce poti trece, mai ales cand esti si tanar.. din 2020, de cand aveam 22 ani si pana in prezent. Am facut multe controale, dar tot am nevoie de cineva foarte competent sa ma mai ajute cu niste pareri și sa se mai pronunțe pe analize încă o data.. Poate ma puteti ajuta cu cineva din comunitatea de medici, ori ma puteti trimite la vreo cunostinta. Este foarte greu pentru mine prin ce trec si am ramas si demotivat ca pot depista ce mi se intampla și chiar am prins o "teama" ca nu știu la ce să mai apelez..
Cele mai structurate și frumoase video-URI , dacă le dau play nu pot rezista dacă nu stau pana la sfârșit ♥️♥️🥂 am incredere in tine ca ne vei invata mult timp lucruri utile 💪
Eu dorm 3,4,5 ore asta de multi ani , 6 ore daca se intampla e forte bine, mai mult poate daca sunt bolnav. Prea multe ganduri, dorinte, nemultumiri...🤯
Eu am scapat de oboseala de dimineata de cand am renuntat la cafea, ma trezesc uneori chiar si inaintea alarmei si mult mai plin de viata nu mi mai trebuie 20 de minute extra sa mi revin la realitate ca s prea lesinat cum eram inainte, am mai incercat sa beau cafea sau cofeina dupa si imi revenisem la normal, iar eram mahmur dimineata si asa am ales sa renunt cu totul la ea. Conteaza mult sa dormi somnul dintre 10/10 jumate si 2-3 noaptea, atunci te odihnesti cel mai bine!
@@Seba-ch3yq Vreo saptamana, dar sunt alt om, parca am renascut! Tentatia exista, dar dupa prima cafea a revenit oboseala! Asa ca adio, cu orice pret!
Buna DR. Mihail mi-ar placea sa poti face un video cu anemia, long Covid si hipertiroidism ... cred ca trec prin primele doua si as fi fff interesata de aceste subiecte! Felicitari pentru aceste episoade te ascult cu drag si mult interes!
Va multumesc mult atit d- stra ,cit si intregii echipe . Sa fiti sanatosi . Cu buna vointa d,- sta ,toate materialele de ori ce fel ,ne sint benefice .Mii de multumiri . Toate cele bune .
Sunt foarte obosita tot timpul, drept sa va spun ma tremina ,locul de munca care este foarte jalnic. Rautate si iarăși rautate.Bunul dumnezeu sa va de-a multa sanatate.
Este f adevărat că dacă nu te simți confortabil in preajma colegilor alaturi de care îți desfășori activitatea te afectează ptr că devii stresat numai gandindu te că iar trebuie sa mergi la servici unde nu te simți bine
Ar fi super daca ati reusi sa faceti si un video despre amenorea hipotalamica sau amenorea de stres. Pt ca toti spun de deficit caloric dar se pare ca nu tuturor le este benefic acest lucru.
Bună ziua! Sunt conștientă de starea mea de oboseală. În România xa și în multe țării trebuie să pierzi ore întregi pe la o mulțime de medici și bani ,care mulți oameni nu îi au, pentru a afla ce se întâmplă cu tine .Mulțumesc pentru materiale,sunt informative.
Domn Doctor 🎉 vă urmărim încă de la primele apariții și apreciem enorm cantitatea și calitatea de informație pe care ne.o furnizați.... PE GRATIS.... vă trimitem îmbrățișări și respect infinit de departe UK. Eu aș beneficia de extra informații filtrate de dumneavoastră...despre SOMN...acest clip mi.a amintit de niște informații deja studiate de mine peste 10 ani în urmă ( starea RAM...etc) dar azi m.ar ajuta mult exemple practice de abordat încât somnul să fie mai calitativ. Dorm mult,prost și fără rost.. deja i au Acid Folic de jumătate de an ( pentru sarcinã) dar și înainte la fel de slab calitativ dormeam; menționez că sunt activă fizic și psihic, BMI sănătos dar nu sunt ok la trezire. Salutări și respect întregii echipe 👏👏👏🥱❤️
Mulțumesc pentru toate aceste informații prețioase, sunt de un real folos pentru toți. Orice studiu pe care ni-l prezentați este binevenit și sigur o sa ne folosească Sunteți o adevărată comoară pentru oameni. Dumnezeu sa va binecuvinteze! 🙏
@@DoctorMihailAI INFORMAȚII FOARTE IMPORTANTE ! APROAPE CĂ AM DEVENIT ( ,,medic" ) ; - ÎNSĂ ; EU AM PENTRU TINE ,,O INFORMAȚIE" , MULT MAI IMPORTANTĂ ! - DOMNUL ISUS HRISTOS A MURIT PENTRU TINE ( ÎN LOCUL TĂU ) ȘI CA SĂ FII IERTAT DE PĂCATE ȘI MÂNTUIT , VA TREBUI SĂ TE POCĂIEȘTI DE PĂCATELE TALE ȘI SĂ TE ÎNTORCI LA DUMNEZEU CARE NU OBOSEȘTE IERTÂND ! .
da, corect, din pacate am devenit sclavii ecranelor. iti induc o stare de irascibilitate a ochilor si implicit a creierului si e un cerc in care te invarti, vrei informatii, esti cu ochii in telefon, creierul este surescitat si foarte greu se linisteste astfel incat sa poti adormi linistit
