glaub das hilft mir leider in dem fall nicht wenn die beine weh tun oder es juckt. rotwein hatte ich probiert aber der hilft nur um einschlafen zu können, aber kein tiefschlaf leider. ja ich werd mal bier probieren dennoch : )
Irgendwie ist das wohl ein Zeitproblem mit den Schlafstörungen heutzutage. Habe ich öfter auch, denke aber daß das oft mentale Ursachen hat. Laß dich nicht unterkriegen und viel Erfolg das in den Griff zu bekommen. Schöne authentische Videos übrigens. Viele Grüße Jürgen
4 года назад
ich kenn so was gar nicht bisher. gut, manchmal steh ich nachts auf, esse was guck bisserl fern und so. aber danach schlaf ich weiter. aber grad ist es so, dass ich selbst um 4 oder 5 nicht einschlafen kann. echt komisch alles. da spielt was verrückt. glaub dass liegt wirklich am narbenbruch wie es im google steht. zentrale nervensystem...
Die Erdfrequenz ändert sich. Guck mal nach Frequenzen hier auf RU-vid. Schlafstörungen habe ich, so wie viele andere, auch. Früher auch keine Probleme gehabt. Besten Gruß an Dich.
Hallo Manfred , servus - ab einem gewissen Alter wird das Schlafbedürfnis anders als gewohnt , das ist auch Kopfsache finde ich - hängt aber auch von der Ernährung ab - unbewussten Stress braucht auch keiner - du hast Zeit , normal Regelt das die Natur , ohne Chemie - das wird schon wieder - LG.. Bertl...Bis dann...alter Waldläufer....
4 года назад
ja das schon, aber mehrere tage nicht schlafen, das kann nicht nur am alter liegen
Guten morgen Manfred, also ich möchte jetzt mit dem Rad nach Sasbachwalden fahren, dort wander ich die Gaishöll, und danach zurück mit dem Rad. Ich denke dann Schlaf ich ganz gut. Leider nicht so lange denn um 3.30 Uhr muss ich raus zur Frühschicht. Aber ich wünsche dir viel Erfolg dein Schlaf Problem zu lösen. Gruß Rainer
4 года назад
hallo rainer, ja radfahren hatte ich mir auch schon überlegt, aber trau ich mich derzeit nicht wegen narbenbruch. wenns mich da mal hinpfeffern sollte wäre das u.U nicht so gut. wünsch dir ne schöne tour ! lg manfred
Schlafentzug ist ziemlich dämlich, bin auch ein extrem schlechter Schläfer und beim kleinsten Geräusch wach. Wenn's dann erst 3:30 ist, dann beginnt der Tag schon übel 🤪. Immerhin hast Du da ein schönes Plätzchen am Morgen, da lässt es sich besser aushalten, als wach im Bett 😊. LG Gerhard 👋
4 года назад
scheint, es leiden viele darunter, tendenz steigend. dumm ist nur, wenn man endlich einschlafen könnte, dann aber schmerzen hat. wir müssen das unbedingt lösen
Hallo Manfred, ich denke das jeder sowas mal durch macht. Ich kenne das auch. Welches Baujahr bist Du? LG Güni
4 года назад
also ich kannte das bisher nicht. hinzu kommt noch unangenehme zeitweise juckerei, so dass man da auch nicht schlafen kann. ich befürchte immer noch, dass es an dem narbenbruch iegen könnte. 1960
Hallo Manfield , das gleiche Probem mit dem Schlafen habe ich auch , es ist sicherlich Wie Du vermutest reine Kopfsache . Man kann auch Im Ruhezustand nicht abschalten . Wenigstens konntest Du ein wenig die Natur geniessen.
4 года назад
hm, weiss nicht. gestern war ich so richtig schön müde, kaum hingelegt kamen beinschmerzen. aber ich hätte halt stretchübungen vorher machen sollen. oh mann, 2 Nächte wieder niht geschlafen. aber dennoch werd ich heut mit gunter wieder raus gehen : )
Hoggar Night in der Not nehmen. Vorteil dabei -> es ist kein verschreibungspflichtiges Schlafmittel und macht nicht abhängig. Kann ich aus eigener Erfahrung sagen da ich zudem kein Fan von Medikamenten bin. www.docmorris.de/hoggar-night-tabletten/04402066
4 года назад
da bin ich jetzt sehr vorsichtig geworden. einmal hatte ich welche gar nicht vertragen, das war bitterhart dann. bisher haben die sachen mir auch gar nichts gebracht. weil wenn man schmerzen hat zb. in beinen oder so, das kann tablette nicht überspielen denk ich mal. aber werds mal im auge behalten
