Ich glaube du weißt garnicht wie unglaublich du mir mit diesem Video geholfen hast! Das hat mich schon seit Ewigkeiten so sehr belastet und ich wusste nie was ich dagegen tun soll. Ich bin dir wirklich extrem dankbar! Du hast mein Leben gerade ein großes Stück besser gemacht 🙈🥰
Werde ich auf jeden Fall probieren, danke für dieses Video. Ich finde es großartig, das es Menschen wie Sie gibt, die ihr Wissen weitergeben und anderen Menschen damit helfen...
Oh Mann. Ich war beim Hals-Nasen-Ohrenarzt, Hausarzt, etc. , keiner konnte mir helfen. Seitdem ich die Übungen mache, geht alles viel befreiter. Danke vielmals.
Hallo Nico, danke für die Tips! Du erklärst das auch sehr gut! Und ohne nervige Unwichtigkeiten/Wiederholungen. Die Maßnahmen sind ohne viel Aufwand im Alltag umzusetzen... und oh Wunder... sie wirken. Vielen Dank!! LG Michaela ( 56J.)
Hallo du wundervolle Seele , schön ,dass es dich gibt. Deine Arbeit ist Gold wert. Du bist sehr sympathisch , sehr hilfreich klasse Erklärungen . Nicht zu vergessen , daß Beste es hilft auch noch. Fühle dich herzlich umarmt du Goldschatz. Ich wünsche dir von ganzem ❤ Herzen beste Gesundheit , Glück , Harmonie , Zufriedenheit und dass dich noch mehr Menschen finden und deine Arbeit beginnen zu lieben. Solche Menschen wie dich lieber Nico sollte es mehr von geben.👌👌🤗❤❤❤🍀🍀🍀🍵🍋🍋🙋♀️
Lieber Nico, ich bin Sängerin, und auf diesen Tipp, meine verschleimten Stimmbänder zu reinigen, mußte ich lange warten...Noch während ich mit dir diese Übung durchgeführt habe, löste sich sofort der erste Schleim...Ich bin dir so dankbar für deine Hilfe...Vielen vielen Dank von Herzen.
Vielen Dank Nico 💚🌼deine Übungen helfen mir super,mir wurde gesagt,man kann mir nicht helfen, aber seid ich deine Übungen mache weiß ich daß es Hilfe gibt.Danke 🍀
Liebe Nico ! Sie sind für mich der Beste 🙂🙂🙂🙂 nach Corona habe ist Astma bekommen und bin nur verschleimt. Ich mache gerne diese Übungen , nochmal DANKE 🥰🥰🥰🥰🥰
Ich danke dir für die ausführliche Erklärung. Endlich mal JEMAND, der dieses so wichtige Thema angeht. Wäre gut, wenn Ärzte es auch so rüberbringen würden. Gut, dass ich dich gefunden habe. Liebe Grüße Uschi 👋
Das sind tolle Übungen! Habe heute damit angefangen und spüre, dass es gut tut. Hatte einen schweren Unfall mit Schleudertrauma und mich schon gewundert warum mein Husten immer schlimmer wurde und meine Stimme ständig so belegt. Danke sehr!
Wirklich tolle Tipps (Kopf drehen, mit Lauten), werde ich jetzt regelmässig anwenden. Leide an Asthma aber eben den Schleim der mich täglich heraus fordert, da denke ich das Deine Tipps super sind .Was ich sagen möchte ist auch ,es sagt Dir kein Mensch welche alten einfachen Möglichkeiten und Tipps es gibt, und Du hast es wirklich toll erklärt. Alleine deswegen ist es in meinem Falle ein täglicher Versuch wert, und tut nicht weh. Bedanke mich für Deine Tipps. Und das mit den Stimmbändern stimmt zu 100% ich merke es bei mir. Das sind eben die Schleimablagerungen. Gut das ich Deinen Clips gefunden habe. Absofort für mich mehrmalige tägliche Anwendung und Übung. LG.
Ich habe eine chronische NNH Entzündung und ständig Schleim im Hals, dadurch ist der Kehlkopf immer wieder gereizt. Ich werde das probieren und danke dir für das tolle Video. LG nach Lübeck 🥰
Ganz toll! Ich wollte eben singen aber es ging nur schwer wegen des Schleims. Jetzt bin ich auf dein Video gestossen und meine Stimme ist sofort frei geworden. Danke😀🙏🏻
Vielen herzlichen Dank... nach nur einmaligem mitmachen hab ich schon eine deutliche Verbesserung gespürt. Sehr, sehr hilfreiche Videos, die man auch versteht und mitmachen kann. Danke Nico 🙏
Krass, ich habe seit seit 2 Jahren ab Frühling immer Reizhusten, durch Schleim im Hals und auch beim Singen " keine freien Stimmbänder". Danke, sehr hilfreich!
sooo hilfreich, ich starte bald mit meiner sprecher ausbildung. habe aber seit jahren immer chronisch schleim im hals :/ wusste nie wie ich das in den griff bekommen soll. ab heute DEINE übungen und meine stimme wird top sein :) danke
Ein toller Beitrag für mich als Sänger, das wünsche ich mir schon ganz lange. Dies ist eine wunderbare Ergänzung zu den anderen Dehnübungen, wie z.B. der Morgen-Routine von Ihnen. Vielen Dank!!!!
Unglaublich toll wie du Zusammenhänge erklärst. Singe im Chor und bin gerade sehr verschleimt nach einer Bronchitis. Ich werde es ausprobieren. Vielen Dank
Mein Mann und ich haben dieses Problem beide und gehen uns mit unserem ständigen geräuspere , täglich ( besonders morgens und abends) gegenseitig auf den Wecker. 🥴 😄 Wie toll wäre das, wenn wir das endlich hinter uns lassen könnten. 🥳 Ich werde berichten, ob es bei uns funktioniert hat. 😃 Dieses ist übrigens mein erstes Video von Ihnen und ich finde Sie auf Anhieb, sehr, sehr sympathisch.
Krass. Selbst in der Charite Berlin konnten die mir nichts nützliches zum Schleim auf den Stimmbändern sagen! Das ist echt ein Segen nach ca 10 Jahren…. 😊 Danke dir vielmals
Hallo lieber junger Mann. Ich finde die Übungen sehr gut und versuche es nachzumachen. Danke .Ich habe eine tiefe Stimme. Ich möchte gerne Country Songs singen.
Hallo Nico, ich "ersticke" an Schleim. Nase: während kühlerer Jahreszeit Fliessschnupfen. Permanent soweit ich mich draussen bei niedrigeren Temparaturen (15 Grad und niedriger) aufhalte. Der Fliessschnupfen blockiert dauernd die Nasenatmung. Wenige Sekunden nachdem die Nase "leer" gemacht wurde (=Taschentuch) ist die Nase wieder verstopft. Flach Atmung/Mundatmung verursacht Kurzatmigkeit, Bluthochdruck, Müdigkeit, Energiemangel. Bronchien: 4 - 5 mal pro Jahr seit Kindesalter Bronchitis. Starker Abhustenreiz. Was permanent bleibt ist häufiges, über den Tag verteilt. Reizhusten. Der Reiz wird durch Schleim ausgelöst der an den Stimmbändern, ggf. Luftröhre, sitzt. Was tun? HNO-Arzt: "Fliesschnupfen können wir nicht heilen". Stimme ist permanent "belegt" - wegen verstopfter Nase. Häufiges Nießen, ausgelöst durch Reiz in der Nase.
Tja, oje, diese Erfahrung kann ich nur bestätigen, - der HNO Arzt guckt dich ratlos an und sagt erstmal gar nichts. Die können nur noch eindimensional denken und wollen irgendwie durch ihre Sprechstunde kommen. Ich habe mich manchmal gefragt, was man da heute auf der Uni lernt als Arzt. Wer sich hier vielleicht wundert über meine Kommentare: ich habe zwei Berufe, einen medizinischen und einen musikalischen, also Pianistin und Sängerin, - also beides mit jahrzehntelanger Berufserfahrung.
Ich habe seit knapp 2 Jahren verschleimte Stimmbänder, ich war beim HNO Arzt der untersuchte meine Stimmbänder fand nichts, sagte alles in Ordnung. Ich sagte, wie kann das in Ordnung sein, ich kann nicht richtig sprechen, das hören sie doch. Er sagte, ja, aber die Stimmbänder sehen perfekt aus, keine Entzündung. Er schickte mir zur Logopädin, zig Sitzungen, sie war sehr nett, aber alles was wir machten brachte nichts. Ich habe mal gerade bei Deinem Video das mitgemacht und ich habe von sowas noch nie gehört, dem Kopfwendermuskel anfassen. ich habe das gleich gemacht. Ich muss sagen, ich fühle ja jetzt schon beim 1. Mal eine winzige Erleichterung. Ich werde das jetzt täglich in meinen Tag einbauen, denn ich kann nicht mehr ohne Verschleimung sprechen, ich muss ständig räuspern, das macht mich seit knapp 2 Jahren fertig. Es leuchtet mir alles super ein, was Du gesagt hast. Toll, vielen Dank für dieses Video, ich werde mich wieder melden wie es mir nach 4 Wochen geht. DANKE für DEINE MÜHE.
Ich freue mich über dieses Video, danke. Ich habe seit drei Jahren einen Hustenreiz, allerdings ohne nennenswertem Schleim. Lunge und Bronchien sind frei laut Röntgenaufnahme.Meone Ärztin weiß auch nicht weiter.Ich werde deine Hinweise nachvollziehen und hoffe, dass mir das auf dauer hilft.
Danke für diese wundervollennTipps, ja stimmt gerade heute morgen wieder überlegt wie bekomme icb den Schleim weg , vorallem bleibt mir öfters die Sprache weg . Stimmbänder dehnen das iist gut ich war beim Logopäden wegen meinem Schlaganfall .. Jetzt mussten wir pausieren .... aber der kann mir bestimmt wieder helfen . .
Erstmal vielen herzlichen Dank für den guten Auftritt. Du fragst was hilft mir. Gerade wenn ich Milch oder Milchprodukte zu mir genommen habe fühle ich mich besonders verschleimt. Das ist die Lactose, die auf meinen Schleimhäuten liegt. Wenn ich dann eine Lactase Tablette mit ca 20.000 IE lutsche wird die Lactose verdaut und die Beläge verschwinden.
Danke Dir, sehr gute Anregungen und Infos! Ich kaue von Zeit zu Zeit für 20 Minuten Olivenöl, um die Verschleimung zu lösen, danach gründlich die Zähne und die Zunge reinigen. Ein tolles Frischegefühl!
Klingt interessant, werde ich probieren. Nur ätherische Öle bestimmt nicht, wo ich eh eine bronchiale Hyperreagibilität habe und nach Infekt schon wieder seit 6 Wochen massiv huste. Was mir zum lockern und befeuchten bei anhaltendem Hustenreiz ganz gut hilft, sind Bonbons. Nicht scharf und zahnfreundlich, Ich bevorzuge die zuckerfreien "Dallmeier Salbei" aus der Apotheke.
Sehr guter Tipp mit den zuckerfreien Bonbons aus der Apotheke! Eine Frage: Helfen überhaupt keine ätherischen Öle oder sind es spezielle Inhaltsstoffe, die unverträglich sind? Das würde mich sehr interessieren. VG Nico Lorenz
@@NicoLorenz1 Alle intensiven Gerüche sind unangenehm und reizen. Ganz besonders aber künstliche, besonders solche "Duft"-Dinger auf Toiletten und Parfum-/Deo-/Aftershave-Wolken, die manche Leute um sich herum verbreiten.
@@NicoLorenz1 Bei solchen Atemübungen wie "wir stellen uns einen Duft vor, den wir einatmen", blockiere ich schon gleich die Vorstellung. Aber mal real an Rosen schnuppern mag ich schon. Intensive Hyazinthen lieber auf Abstand...
@@hei7586 Was dem einen behagt, stinkt dem anderen ;-) Die ätherischen Öle sollten aber nicht so intensiv sein und vor allem aus natürlichen Zutaten bestehen. Sie lassen sich sogar selbst herstellen. Das hat mit Deo und Aftershave nichts zu tun - diese Duftwolken empfinde ich auch als unangenehm.
Ich bin so froh dich gefunden zuhaben. Ich hab immer schleim im hals. Und bekomm ihn schlecht raus. Gerade wenn ich liege. Als wenn man keine luft bekommt. Ich ziehe hoch. Hab aber kein schnupfen. Ich bin kurz vorm durch drehen. Ps. Keine angst. Dank e erst mal. Schau mir die Videos alle an.
