Se você é diabético ou pré-diabético não faça atividade física antes de assistir esse vídeo 

Ótima explicação Dra.

Muito bom Doutora, grato, diáriamente faço caminhadas e exercícios parado!

Dê o exemplo de como e o exercício Pilates

Qual papel do profissional de Educação Física nesse processo?

Adorei as dicas doutora tenho diabetes tipo 1 e faço funcional três vezes na semana , é uma vez na semana aula de alongamento e pilates estou fazendo tudo a 6 meses de lá para estou bem melhor com a minha glicemia bem controlada graca Deus estou feliz com meus exercícios físicos 😊😊😊

Boa tarde Dra muito bom gostei ❤

Amei. Eu faço, sempre gostei meu médico tbm mandou , faço zumba e musculação

Doutora vc é incrível parabéns,me fala uma coisa estou com colesterol de 208 preciso tomar remédio? Obg que Deus te abençoe sempre.

Oi Dra sou nova no seu canal, adorei assistir vou começar a fazer caminhada .obg pelo toques 💞

Maravilhosa ❤

Bom dia, Dra sou pré diabética, Faco musculação de segunda à sexta feira, tinha medo de comer a banana, agora vou comer antes de sair, pq vou cedo, as 7:00 da manhã. Deus abençoe ❤😍

Por favor Dra. me fala sobre dores nos pés chamado PÉS DO DIABÉTICO

Prático atividade física (caminhada acelerada), praticamente todos os dias, durante 1h

Vou pra academia em jejum, pois não como pela manhã muito cedo e volto com a glicemia mais alta, em 130

Não tenho vontade p nada😮

Muito alta pela manhã mais de 200