Тёмный

SE VOCÊ TEM DUAS MAÇÃS, NÃO COMA MAIS PÃO! ESTE É O CAFÉ DA MANHÃ MAIS SAUDÁVEL E PRÁTICO DA VIDA! 

pensandoaocontrario
Подписаться 2,6 млн
Просмотров 66 тыс.
50% 1

Se você tem duas maçãs em casa, está na hora de fazer um delicioso pão de maçã e trocar o pão branco! Este pão com maçã é simplesmente sensacional! Levemente adocicado, fica ótimo com manteiga vegana, patês e até como um delicioso café da manhã saudável! E claro, é fácil! Basta juntar maçã e aveia e pronto! Você terá um delicioso pão de maçã com aveia e muito canela! Humm! Aliás, meu pão de maçã e aveia não tem glúten e é vegano! Meu pão de aveia com maçã não leva ovo e nem leite animal e o mais legal deste pão de aveia com maçã é que ele é anti inflamatório! Assim, se está procurando um substituto do pão, chegou sua vez! Se está pensando em parar de comer pão, vale super a pena tentar esta receita fantástica! Como pão doce ou salgado, é sempre uma delícia! Vem aprender!
VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR:
- Manteiga de amêndoas: • MANTEIGA SAUDÁVEL SÓ 1...
- Manteiga de amendoim: • MANTEIGA PRA QUÊ SE EU...
- Manteiga de gergelim (tahine): • ESTA MANTEIGA VEGANA T...
- Manteiga de semente de girassol: • SUBSTITUTO PERFEITO DA...
- Nutella vegana 100% avelãs: • NUTELLA VEGANA 100% NA...
USE O CUPOM SOUINSCRITO E GANHE DESCONTO NA LOJA! 👇
🌎Loja online Pensando ao contrário: lojapensandoao...
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RU-vid, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
São mais de 1.500.000 seguidores e mais de 15 milhões de visualizações no RU-vid, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do RU-vid: bit.ly/2TrFivk
🍎 Baixe meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: bit.ly/2ZqzQNp
🌱 Conheça minha loja sustentável e vegana ONLINE: lojapensandoao...
✅ Meu contato para colabs e parcerias: pensandoparcerias@gmail.com
==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
👉Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
👉Facebook do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
====
INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👉 lojapensandoao...
❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO: bit.ly/3gaXROa
KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
💚Meu livro de receitas: bit.ly/3ooX80X
👉Tapete de silicone: bit.ly/2Zzr2aq
👉 Apontador de macarrão: bit.ly/3mQZMMV
👉Xícaras medida que eu aprovo: bit.ly/3DaeFAb
👉Colheres medida que eu aprovo: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu aprovo: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu aprovo: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu aprovo: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
=====
#pãodemaçã #pãointegral #pensandoaocontrário

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 165   
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/ 👉Ingredientes da receita aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/se-voce-tem-duas-macas-nao-coma-mais-pao-este-e-o-cafe-da-manha-mais-saudavel-e-pratico-da-vida/ 🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/ ❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:ru-vid.com/show-UCDmSc4nsV6WCX4l7KKK9fegjoin 💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario 🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/ 👉Tapete de silicone que eu indico: bit.ly/2Zzr2aq 👉Xícaras medida que eu indico: bit.ly/3DaeFAb 👉Colheres medida que eu indico: bit.ly/3He7Ks3 👉Balancinha que eu indico: bit.ly/3ooNIlW 👉Pincel de silicone que eu indico: bit.ly/3on8vpX 👉Espátula de silicone que eu indico: bit.ly/3C9oLzZ 👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z 🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/ ❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:ru-vid.com/show-UCDmSc4nsV6WCX4l7KKK9fegjoin
@ericaramosaugusto3374
@ericaramosaugusto3374 Год назад
Receita Ingredientes 1 xíc de farinha de aveia 2 maçãs picadas ½ limão espremido (opcional) ½ col chá canela em pó (opcional) Óleo para untar frigideira se não for antiaderente (opcional)
@pgr5791
@pgr5791 Год назад
Gratidão por compartilhar os ingredientes da receita conosco. 😍🙌
@janesfribeiro6906
@janesfribeiro6906 Год назад
GRATA!!!
@dawnerampersad4729
@dawnerampersad4729 Год назад
Thank you I wish she had it in English also
@franciskastalski9693
@franciskastalski9693 Год назад
Aveia ou farinha de aveia?
@Sandra-cl8wu
@Sandra-cl8wu Год назад
​@@franciskastalski9693, aveia batida no liquidificador . Para simplificar: farinha de aveia
@RORIPECO
@RORIPECO Год назад
Para não levar as pessoas ao erro é preciso frizar que a aveia não tem glúten. O que ela sofre é uma contaminação cruzada com o trigo ,e por isso, possui traços de glúten. Portanto, perigoso para celíacos, mas sem grande influência para os que optam por regimes sem glúten.
@sibilaribeiro9593
@sibilaribeiro9593 10 месяцев назад
Nao da certo nenhuma receita pramim.
@miltonsbamil6092
@miltonsbamil6092 Год назад
Vou fazer amanhã, já faz 3 anos que deichei o pão. Valeu, agradeço de coração.
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Fico feliz que tenha gostado! Espero que goste da receita. :)
@michelleoliveira6825
@michelleoliveira6825 Год назад
Posso fazer com 1 maçã
@janesfribeiro6906
@janesfribeiro6906 Год назад
Não sou vegana mas. Adoro e faço algumas das suas receitas, GRATIDÃO!
@vivianesantos9148
@vivianesantos9148 Год назад
Que delícia, eu já colocava maçã, mas ralada. Nem passava pela cabeça bater. Uau 🎉, valeu a dica Camila. Amanhã de manhã meu café será diferente
@DeniseDias-hn9rq
@DeniseDias-hn9rq Год назад
Eu tenho feito as suas receitas e tem me feito mto, mto bem. Deliciooooooso!!!!!
@suelisano249
@suelisano249 Год назад
Acho que se colocar kombucha, também vai ficar bem legal, até crescer um pouco e ficar bem macio! Um cacau, nibs ou alfarroba com um pouco de gengibre também deve mudar o sabor.
@leiladenver9890
@leiladenver9890 Год назад
boa tarde !!Raspa de casca d laranja dever ficar bom também 😀
@neusaeuzebioalves9558
@neusaeuzebioalves9558 Год назад
Eu gosto destas receita porque não posso comer nada com glutem
@rosymelnyk6240
@rosymelnyk6240 Год назад
Não desfazendo da sua receita, mas, vi no Instagram ensinando com a maçã ralada, fica a dica 😉
@GuacoMarques-pc5eo
@GuacoMarques-pc5eo 4 месяца назад
Vou fazer
@bolsonarobolsonaro6106
@bolsonarobolsonaro6106 Год назад
Mais uma variedade maravilhosa para o café da manhã. Adoro todas as suas receitas. Moro em Roma e aqui o pão é insubstituível. Eu passo suas receitas para minhas amigas
@paulabacchus1247
@paulabacchus1247 5 месяцев назад
Eu sou vegetariana, acredito que futuramente vou me tornar vegana. Adoro suas receitas, Camila, já fiz algumas. Hoje estou fazendo essa, a massa já está ali descansando. Obrigada querida!
@selmafarkas1758
@selmafarkas1758 Год назад
Gergelin também é uma boa, para essa receita
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Boa ideia. :)
@marisafernandes9743
@marisafernandes9743 Год назад
Gostaria d fazer essa receita com casca, mas como faço pra tirar o agrotóxico da maçã? Adoro suas receitas. Obrigada por compartilhar seu conhecimento. Deus abençoe. ❤🙌
@mariadelourdessomoggi4485
@mariadelourdessomoggi4485 Год назад
Vou fazer com certeza, ja deu água na boca!❤
@verasdias4336
@verasdias4336 Год назад
Essa receita, com certeza vou fazer para o café, obrigada Camila ❤
@raizesprofundasraizesprofu9119
Ainda não conheço, mas sei que gosto. Obrigada Camila linda. 🥰
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Gratidão! Espero que goste! :)
@l.a7660
@l.a7660 Год назад
​@@pensandoaocontrario genteeeeeee q 😋
@rosileall5929
@rosileall5929 Год назад
Parabéns pela receita ! Só uma dica: por favor ,coloque a receita . Adoro ,obrigado 😘
@lauramariafigueiradasilva541
Muito boas dicas. Obrigada. Boa noite.❤❤❤
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Gratidão! Espero que goste! :)
@Vpapel
@Vpapel Год назад
Boa noite, estou tentando deixar o pão pois estou pré diabético. A aveia é uma boa opção? Obrigado.
@suelyrosa811
@suelyrosa811 Год назад
Teor glicêmico muito alto. Não e boa opção
@Vpapel
@Vpapel Год назад
@@suelyrosa811 Obrigado.
@albertinasantos7717
@albertinasantos7717 Год назад
Use farelo de aveia, farinha de côco.
@suelymenezes7327
@suelymenezes7327 8 месяцев назад
Olá Camila parabéns por todas suas receitas. O q vc acha msm da Aveia? Eu adoro, mas tem pessoas falando horrores da Aveia q não faz bem para a saúde. No momento estou usando Polvilho doce no meu Pão de frigideira. Por favor investigue no RU-vid e responda. Abraços. São Paulo, capital.
@suemioswald
@suemioswald 7 месяцев назад
Que legal! Vc pode me passar a receita do seu Pão de frigideira?
@suelymenezes7327
@suelymenezes7327 7 месяцев назад
@@suemioswald Oi, Boa tarde. No canal da Camila.... Pensando ao contrário ela ensina fazer vários pão de frigideira. Obrigada.
@sibilaribeiro9593
@sibilaribeiro9593 10 месяцев назад
Vou tentar fazer.porque tudo que faco da mais certo.
@VeraLucia-zy5kk
@VeraLucia-zy5kk Год назад
Maravilha sem ovos e qualquer gordura amai bjs da Bahia
@marianazare7868
@marianazare7868 Год назад
A receita e maravilhosa amei fiz e tomei cafe com 2 ovos e 4 paizinho gratidão
@marcossabinogloria3440
@marcossabinogloria3440 Год назад
Eu amei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤
@mariapires6205
@mariapires6205 Год назад
Olá Camila adorei a receita vou experimentar 😍😍
@roselinascimento8466
@roselinascimento8466 Год назад
Vou...Experimentar!!! Obrigada!!!
@carmeliaoliveira2613
@carmeliaoliveira2613 Год назад
Valeu!
@ziuenderstorchwillstorchwi2751
Amei essa receita 👌👌👌
@pathypatricia5417
@pathypatricia5417 10 месяцев назад
Amei❤
@geu1983
@geu1983 Год назад
Eu sou daqui de Salvador no lugar do acarajé eu vou comer isso aí 😄☺️😃
@aledemickeletto8824
@aledemickeletto8824 Год назад
Ola pode assar ,quanto tempo e pode colocar um pouco de fermento pra assar Alede responda obgn
@AnnaClaudia1918
@AnnaClaudia1918 9 месяцев назад
eu fiz essa receita ontem e gostei muito 👍
@marlenearce5538
@marlenearce5538 Год назад
Faz tempo que sigo as você tenho 7 3anos
@rosecarvalho5312
@rosecarvalho5312 Год назад
Camila tô gostando muito das suas receitas. Será que nessa poderia substituir aveia por quinoa, devido ao glúten ❓
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Gratidão! Fico feliz que esteja gostando. Acredito que seja possível, mas não testei. Acho que talvez funcione com a quinoa desidratada. :)
@antoniartheme1440
@antoniartheme1440 Год назад
É só comprar aveia sem glúten...
@Raquel-oc5kx
@Raquel-oc5kx Год назад
Muito boa essa receita. Uva passa não pq é muito calórica...
@MultiNokinha
@MultiNokinha 3 месяца назад
Delicia. Gratidão. Vou fazer, Beijos
@iva3724
@iva3724 Год назад
Eu colocaria uma colher de açúcar mascavo
@oliviacorreia1169
@oliviacorreia1169 Год назад
Eu prefiro sabor e adoçar com as frutas..mais saudáveis
@leticiatrota1628
@leticiatrota1628 Год назад
Obrigada pela ideia!! Tenho maças aqui em casa e preciso acabar com elas rápido
@andreaclaudiaterranova6936
@andreaclaudiaterranova6936 Год назад
Que receita prática gratidão 🙏🏼😘🌹
@betebordin2954
@betebordin2954 Год назад
😋😋😋 damascos 😋😋😋
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Boa ideia!
@rosangelarodrigueslodi5087
@rosangelarodrigueslodi5087 Год назад
Bom dia 🥰 Será que consigo modelar e assar direto no forno?
@denisemco492
@denisemco492 Год назад
Estou pensando em fazer nas forminhas de cupcake de silicone no forno
@MariaOliveira-ji9qv
@MariaOliveira-ji9qv Год назад
Aveia não faz mal pra diabéticos??????
@eliscruz5656
@eliscruz5656 Год назад
Muito bom! Pode fazer com farelo de aveia sem triturar? Usando banana também tem que descansar por 20 min? Qual a marca e modelo do liquidificador?
@fran2993
@fran2993 Год назад
Liquidificador tbm quero saber kkkk
@fran2993
@fran2993 Год назад
Liquidificador/ processador
@JorgeLuisCarmo2024
@JorgeLuisCarmo2024 Год назад
Camila. Aí sim está expricacao é legal 👍
@heloisamenezes8135
@heloisamenezes8135 Год назад
AMEI essa sugestão, gratidão com certeza vou fazer, amo seu canal
@gersonl.a.borges5289
@gersonl.a.borges5289 Год назад
Vou adicionar uvas passa. Obrigado 🙏
@alexandrafirmino841
@alexandrafirmino841 Год назад
😋😋😋Que receita maravilhosa ‼️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Muito obrigada por compartilhar conosco ‼️Mais alternativas saudáveis ‼️😁😸Deus abençoe sua vida ‼️ Obrigada ‼️
@astaruthmoraes4012
@astaruthmoraes4012 Год назад
Qual a farinha que você indica em substituição? Não posso usar aveia, mas adorei a receita com maçã. Maravilhosa!
@alecarriel1956
@alecarriel1956 11 месяцев назад
farinha de trigo integral, farinha de arroz ou farinha de amêndoas, fica uma delícia tbm.
@samuelolatundeaina5695
@samuelolatundeaina5695 Год назад
Amém Graças Deus amém 🙌🙏🙌
@user-zr3zl7iw6m
@user-zr3zl7iw6m Год назад
Parabéns amigo!!!
@elizandraribeiro5907
@elizandraribeiro5907 7 месяцев назад
Pode colocar fermento para bolo?
@cleudinharosasdodeserto
@cleudinharosasdodeserto Год назад
Já me escrevi amiga deixei o joinha
@andremuriloalves5348
@andremuriloalves5348 Год назад
Gosto do teu canal! É fantástico!!!!
@lilian3650
@lilian3650 Год назад
Grata Camila!
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
De nada! :)
@user-hl1eo2hp9h
@user-hl1eo2hp9h Год назад
Adorei a receita.beij camila
@user-qk3zx5sp9d
@user-qk3zx5sp9d 7 месяцев назад
Pode assar no forno
@deniselaurenti1834
@deniselaurenti1834 Год назад
Camila vc é maaara
@Julia-np6xr
@Julia-np6xr Год назад
Valeu já fiz e gostei
@denisegigante7925
@denisegigante7925 Год назад
Camila, acabo de assistir ao post de um médico falando das Lectinas (e não das Lecitinas). O que vc poderia nos dizer sobre os alimentos que as contém (como a chia)? São mesmo perigosos? Estou perdida.
@monicaoliveira2550
@monicaoliveira2550 Год назад
pode ser aveia flocos fino
@ediluzesilva1611
@ediluzesilva1611 Год назад
Que bacana 😀, simples, saudável e com certeza delicioso!😋 amei!😍❤ Gratidão Camila.😘 Um ótimo feriado pra vc e família!❤❤
@elizangelafranco3526
@elizangelafranco3526 Год назад
Eu acabei de fazer e deu certo e ficou bom .!!
@marisafernandes9743
@marisafernandes9743 Год назад
Adorei! Gostaria d fazer com casca, mas não sei como tirar o agrotóxico da casca. Vc poderia ensinar? Obrigada por compartilhar seu conhecimento. Deus abençoe. 🙌💕
@rosaliquiterio9395
@rosaliquiterio9395 Год назад
Compra maçã orgânica...o agrotóxicos acredito que não saí da casca.
@michelleferreiradasilva5985
Um pouquinho de mel 🍯
@regianecampos8255
@regianecampos8255 Год назад
Adorei, gratidão 🙏🏻
@ilzamartazamperinipereira9631
Tudo é super
@elifazrodrigues6470
@elifazrodrigues6470 Год назад
Muito bom
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Gratidão!
@senhorinhabarbosa8763
@senhorinhabarbosa8763 Год назад
Ingredientes na descrição, por favor 😡
@TDCM
@TDCM Год назад
MAÇÃ ... DEVE SER MELHOR QUE BANANA...ENJOEI DE FAZER COMO BASE...😢
@vivianesantos9148
@vivianesantos9148 Год назад
Bom variar né?
@fefa.fonseca
@fefa.fonseca Год назад
Verdade
@miriasuhett4521
@miriasuhett4521 Год назад
Pode assar no forno como bolo?
@marlenearce5538
@marlenearce5538 Год назад
Amo essas delicias
@juremasandraoliveira3229
@juremasandraoliveira3229 Год назад
Deve ficar uma delícia 😋
@cleudinharosasdodeserto
@cleudinharosasdodeserto Год назад
Amiga amei a dia
@monica6219
@monica6219 Год назад
Aveia sem gluten não é fácil achar em supermercados
@marislm
@marislm Год назад
Bora pensar ao contrário!!!!🥰🥰🥰
@Davizola91
@Davizola91 Год назад
Serve usar farinha de aveia ao invés de triturar?
@marislm
@marislm Год назад
Gratidão 🌷
@valeriaferreiradecastro4883
Vou fazer . Maçã cozida é excelente para os intestinos,essa daí tá cozida e fica gostoso.
@mariojorgeferreirapinto167
@mariojorgeferreirapinto167 Год назад
Obrigado ❤
@lena-poa4288
@lena-poa4288 Год назад
Amanhã Vou fazer, com certeza ☺️ Gratidão amiga 😘
@rosamariamendes5284
@rosamariamendes5284 Год назад
Boa noite Camila pode substituir por farelo de aveia?
@raquelabade7089
@raquelabade7089 Год назад
Hum q legal!!! Obrigada
@rachelqueiroz4769
@rachelqueiroz4769 Год назад
Amei❤❤❤🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns 🎉
@CassiaHelenaCosta
@CassiaHelenaCosta Год назад
Vou fazer hj linda Camila 😘. Gratidão 🙏
@marialucimar7165
@marialucimar7165 Год назад
Eu posso ?eu sou Diabética tipo2
@lucianamariapereiradecarva2133
Amei a receita 😍 Pode assar no forno?
@edmilson-detudoumpouco.cri5982
Eita mulher criativa que pensa ao contrário
@edjanezimmer
@edjanezimmer Год назад
Não tenho panela de cerâmica. Para evitar grudar posso usar óleo de coco?
@niveamelo1
@niveamelo1 Год назад
❤❤❤
@madalenahinos3007
@madalenahinos3007 Год назад
Oi Boa tarde, gostaria de vê receita de pão sem glúten, pois sou intolerante a glúten, amei este de maçã 🍎, mais gostaria também de uma versão para fazer sanduíches!!
@iva3724
@iva3724 Год назад
Colocar colher de chá de cacau
@adrianaalves7922
@adrianaalves7922 Год назад
Gratidão
@marilenesacramento8921
@marilenesacramento8921 Год назад
Que bom esta receita ❤
@fabyalves9783
@fabyalves9783 Год назад
Tem que servir com algo que dê um sabor a mais, tipo mel ou algo semelhante... A aveia em si não tem sabor!
@mariadagracammchamareli5872
Esse pão tem que ser ingerido na hora ou pode guardar para mais tarde
@monicaoliveira2550
@monicaoliveira2550 Год назад
qual medida sua xícara
@leilarezende2520
@leilarezende2520 Год назад
A ameixa seca deve deixar mais docinha
@ritacarvalho4553
@ritacarvalho4553 Год назад
Pode ser farinha de aveia? Ou tem que ser em flocos e bater para formar a farinha? E farelo pode?
@medbulanda_na_area
@medbulanda_na_area Месяц назад
pode sim, é que no caso pra quem tem aveia em flocos em casa é só bater, mas tanto faz
Далее
🛑 ты за кого?
00:11
Просмотров 75 тыс.