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Estou radiante com esse vídeo, pode ter certezaaaa!!!!! Sou Adventista, e já conhecia das Zonas Azuis, e de todos os hábitos que são vividos, pois é esse meu estilo de vida desde o berço... como é bom poder ter um vídeo que mostra um pouco do nossa doutrina de vida (Atividade Física, Alimentação Saudável, Meditação (fé)) e que não seja criticada, pois por muitos anos, digo por mim, que já fui criticada pelos hábitos de vida natural que vivo. Onde clica para dar 1000 likes? Mi.. não se culpe por ainda não conseguir jantar como um plebeu, você e o Rômulo já tiveram um progresso sensacional, em referência a quando começaram nessa mudança de hábito... um dia de cada vez, e cada dia com suas conquistas.... !!!
Já havia assistido o documentário. Impressionante como alimentação e fé (praticamente todas as cidades são cristãs) é importante para uma vida de qualidade.
Muito real isso! Depois que mudei minha alimentação, comecei a fazer exercícios diários e colocar em prática minha fé em Jesus, mudou totalmente minha vida e disposição. :))
Não tinha escutado sobre zona azul. TAS é cultura. Gente viajo com vcs, os vídeos são muito bons e de qualidade. O casal está de parabéns continue assim obrigado pelos filhos maravilhosos grande abraço.
Adorei o vídeo. Meu avô viveu até os 94 anos de idade. Acho que não teve nenhum centenário na minha família. P.S. Meu namorado sempre fala que a Mi tem voz de dubladora de desenho da Disney. E isso é um elogio, ele acha a voz dela bonita.
Eu há um tempo atrás fiz a alimentação crua dos adventistas e caminhei... emagreci um monte e melhorei meu sono e disposição!!! Vcs me animaram a voltar a fazer🙌🏽é bom, principalmente, ficar de 40 a 60 dias em alimentação vegetariana crua, muito suco verde e água!!! A gente se sente muito bem!!! Vale muito a pena!!! Eu estou começando uma grande horta em casa e vou recomeçar essa dieta
Fé Família Papear com os amigos Ser ativo Comer o que a terra oferece Contato com a natureza Comer com sabedoria sem exagero E o mais legal é que eles chegam ao fim da Vida totalmente ativos, vi um documentário sobre um Sr que mora em em Loma Linda Califórnia, na época ele tinha 90 anos e fazia 20 cirurgias cardíacas por mês.. Ou seja, não é Só viver mais, é viver melhor, é envelhecer bem.. Parabéns pessoal por esse tipo de conteúdo.. amei..
Minhas avós tem idade avançada, 81 e 91 anos e embora tenham problemas de saúde andam, tomam banho e fazem pequenas atividades sozinhas. Ambas são acompanhadas pela família. Elas cuidaram de nós e chegou a nossa vez de retribuir!!
Adorei o vídeo. Obrigado pela partilha e informações Rómulo e Mirela. Como profissional do Marketing de Rede de uma empresa de nutrição Humana, fico super feliz 😊 em ver que vocês tb curtem este tema. Grande abraço 🤗😘
Olá meu casal preferido, muito interessante.essa matéria. Faz todo sentido. Sobre os nossos idosos aqui no Brasil, a maioria são cuidados pelos familiares, até porque é muito caro colocar em asilos, ou até mesmo colocar cuidadores. Apenas aqueles que tem melhores condições podem proporcionar isso ao seu ente querido. Perdi minha mãe em outubro do ano passado e nós os filhos quem cuidamos dela, que partiu com 79 anos, acho que muito nova ainda. Mas são as coisas que vcs disseram, penso também que estilo de vida faz toda diferença para prolongar por mais tempo a vida nesse planeta e cada um escolhe o seu e colhe as consequências lá na frente. Parabéns pelo tema, bem proveitoso!!!!
No arquipélago de Cabo Verde existem muitos longevos. Minha bisavó morreu com 110 anos e minha avó morreu com 101 anos .Sempre receberam cuidados e amor dos familiares.
Acompanho vocês tem uns 5 anos, e estou muito feliz em ver a melhoria, grande diga-se de passagem, no conteúdo do canal. Lembro que vocês muitas vezes não exploravam melhor o local por onde passavam. Hoje no a dão aulas sobre as culturas locais. Gosto muito disso. Parabéns. Felicidade sempre. Muitas viagens. Abçs
Parabéns pelo vídeo. Isso mesmo, vcs precisam estar aí na Sardenha , dai trazem curiosidades sobre o local. Tem gente q fica no canal só se lamentando por conta do Covid. Estamos sim num tempo difícil, porém devemos ser criativos , ousados e prudentes para continuar prosseguindo. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Por isso que os japoneses são longevos tbm! Os idosos são ativos, andam de bicicleta e alimentam-se tbm muito bem no café da manhã, e de forma não exagerada! Quantidade suficiente p suprir sua saciedade! Incrível isso neh! Adorei o vídeo de vcs! 😘
Oiiii que legal que falaram sobre este tema. Sou adventista do sétimo dia e praticamos os chamados "8 remédios da natureza" para termos uma vida mais saudável e longínqua. Água. Ar puro. Alimentação saudável Exercício. ... Repouso. ... Temperança. ... Luz solar. ... Confiança em Deus. Amamos vocês Assistimos todos os vídeos Bjus Fiquem com Deus e um feliz sábado
Todos os anciões que conheço, quando não são independente são cuidados por familiares em tempo integral, ou por um cuidador em um período do dia, e pela família no tempo contrario. Minha avó tem 100 anos, e é cuidada pelas filhas. 😍😍
Sou adventista com muito orgulho. Um dos nossos princípios é justamente cuidar da saúde. Acreditamos que deus deixou todas as orientações de como ter uma longa e saudável vida. Acreditamos nos 8 remédios naturais: Luz solar, água, ar puro, exercícios físicos, boa alimentação saudável, repouso, temperança e confiança em Deus. ❤️❤️❤️
Os vídeos de vcs são um prazer, mas este está muito bom, muito educativo. Aqui em Rueglio, Piemonte, Itália, cheio de velhos muitos ativos e tínhamos notado e perguntava o que existe de diferente na vida deles..Parabéns!
Cada vez mais apaixonada pela Sardenha!! O Dan tem uma série na Netflix muito interessante onde ele mostra a Zona Azul. Vale a pena assistir. Mirela, você maquiada me lembra muito qdo carregavas na Galega um estojo cheio de maquiagens. Tá lembrada?
Amei o tema!!! Afinal vida longa e saudável é tudo o que nós buscamos......vamos ver se chegaremos lá....kkkkkkk ainda assim, não esqueçamos de cuidar do espírito, pq depois da vida longa tem a eternidade e é com nosso espírito que viveremos eternamente na presença ou ausência de Deus, dependendo da escolha que fizermos aqui nessa terra ...........mas o tema é longevidade....bora viver com saúde e com Deus no coração!!! Abraços!!!
Oi casal, a mi disse uma coisa importante que é o que faz eu seguir vocês, sempre algo novo para se aprender, por isso adoro ver vossos vídeos, abraço, bjinhos do Norte de Portugal
Seus lindos. Tem tudo a ver. Corpo e mente sã para poder viver mais e melhor. Ótimo vídeo. A nova geração precisa muito dessas dicas. Continuem iluminando por onde passam.
Olá Mirella, Romulo e Guapa, espero que esteja tudo bem contigo. Adorei ver ouvir vos falar sobre Sardenha, aqui em também idosos da idade do meu pai (75 anos) guiam carros, andam de bicicleta e também fazem jardinagem. 😘😘😘😘😘
Sempre aprendendo!!! Depois que mudei para Portugal mudei totalmente minha alimentação. Tudo colhido na horta. Espero chegar aos 100 anos, mas com qualidade de vida. Resumindo então, devemos ter fé, convívio com muito amor e boa alimentação. Gostei da dica. Um abração.
Saudades da minha vozinha ❤️ cuidamos dela em casa e cada ano que passa a saudade só aumenta... ela teve derrame e ficou de cama, ao invés de colocarmos ela em alguma clínica, cuidamos dela por 15 anos e foi a melhor decisão...
Muito bom o vídeo. Estou morando em Loma Linda na Califórnia e realmente há muitos idosos, eles são independentes, são fofos, dirigem e fazem compras sozinhos.
Meu bisavô faleceu com 108 anos esse ano, ele foi o primeiro adventista da nossa família e Deus têm nos abençoado muito por estes princípios de saúde. Comer carne não é proibido na nossa religião, mas temos a indicação de não comer para ter melhor proveito das faculdades mentais, morais, físicas e espirituais. Quando vierem ao Brasil venham na minha casa pra comer e conversar mais, amo esse assunto Mirela! Ei Rômulo, meu bisavô era gaúcho, eu tbm sou... acho que lá tem zona azul! 😂 Se procurar acho que encontra...
Gostaria de parabenizá-los pelo assunto mencionado! Fazer parte da “zona azul” é um privilégio e não é impossível se nos apropriarmos de alguns hábitos saudáveis. Acompanho seus vídeos e percebo o carinho e a qualidade dos conteúdos. Sou Adventista do Sétimo Dia e adepta dos oito remédios da natureza que envolvem: ar puro, luz solar, exércitos físicos, repouso, alimentação saudável, equilíbrio e confiança em Deus. Sucesso em suas buscas por uma melhor qualidade de vida!
Casal sorriso e muita cultura. Que vídeo espetacular. Procuro ser um pouco natural na minha alimentação. Mas o mundo nos oferece tantas coisas gostosas que não consigo resisti- las. Também a lugar onde residimos não nos oferecem condições de uma vida saudável. Que pena . Com isso tudo que nos desfavorece vamos vivendo .Que Deus seja sempre nosso consolo e refúgio. Bjsss. 💕😚😚
