Você sabe o que comer para ter uma vida melhor e mais longa? A quantidade certa de alimentos e o que devemos evitar. É o que mostra mais um episódio do mitos e verdades da alimentação.
Algumas vezes esses programas são uma decepção. Entrevistar gente jovem e perguntar qual o segredo da sáude !!! Deveriam perguntar aos idosos de quase 100 anos, como minha mãe que era um exemplo de vitalidade: aos 97 anos queria pescar, conferia seu extrato bancário, fazia contas de cabeça. Os médicos perguntavam a ela sobre seus hábitos e, ao sair da consulta, ela dizia "eles (os médicos) é que deveriam me pagar pela consulta..." e ria... não bastam somente exercícios físicos e boa alimentação... exige também bom humor!
Verdade, conheci uns de 90 a 100 anos, e perguntavam sobre a alimentação, e era normal, não tinha dieta, comia de tudo, ou melhor o que tinha pra comer. tinha uma que tomava sua pinguinha ainda.rsrs
Eu moro em SP, minha familia e meus pais em Minas, meu pai tem 76 anos trabalha na enxada nao consegue ficar parado... dorme as 8hs e acorda as 6h.... Depois do almoço ainda tira um cochilo de umas 2hs kkkkk...mas come comida de verdade como; feijao, arroz, ovo, carnes, leite, farinha de milho, verduras ,queijo, carne caipira etc etc, nao toma sucos nem um, nem refri, alimentaçao e dormir bem é o segredo...gordura nao faz mal a ninguem....o que está acabando com o povo é extres e dormir pouco. Observação; ele come na hora certa e janta antes da 6 da tarde.
Disse Deus a Adão e Eva: “Eis que lhes dou todas as plantas que nascem em toda a terra e produzem sementes, e todas as árvores que dão frutos com sementes. Elas servirão de alimento para vocês. Gênesis 1:29 Esta foi a alimentação orientada por Deus para nós.
Haja dinheiro, quem dera eu e muitas outras pessoas pudessem alimentar bem desse jeito. Ainda mais no emprego,a gente nem pode tomar água pq dá vontade de ir no banheiro fazer xixi e eles falam que a gente está "morcegando"... dirá arrumar grana pra comprar essas coisas boas aí...
Vamos plantar nosso alimento no solo limpo e fértil, a natureza tem tudo pra nos oferecer. Preservemos nosso meio ambiente! Mas poucos se interessam por essa causa... tá passado da hora de acordar!
Duas coisas que nem todos podem tomar: limão e café. Limão me deixa toda ácida de cortar minha orelha e com dor de estômago . Café nem que tome as 5 hs da manhã, não durmo a noite. Tenho 79 anos com saúde, e voltando a estudar . A reportagem só com jovens. Incompreensível.
Eu tomo a água com limão pela manhã e como a acidez do meu corpo é muito alta não bebo café, troquei pelo chá verde, maaaas só tomo até ao meio dia, também tenho problemas com o sono. O café me deixava elétrica, com disposição e uma dor grande no estômago, o chá verde me deixa igual só que sem dor no estômago. Tenho 57 anos
muito obrigado Oração do SANTO ANJO DA GUARDA ENSINADA PELO SENHOR CARLOS TADEU ANJO DA GUARDA ONIPOTENTE ANDAI COMIGO PARA ADIANTE ESPANTAI O DEMÔNIO E A SERPENTE NÃO TEM NADA QUE ME ATENTE JESUS ENCARNADO FILHO DA VIRGEM MARIA GUARDAI ME POR ESSA MANHA E POR TODO O DIA GRACAS A DEUS VOU ME DEITAR QUERO 7 ANJO PRA ME ACOMPANHAR 3 NOS PÉS E 4 NA CABECEIRA E NOSSA SENHORA NA MINHA FRENTE DIZENDO DORME FILHO QUE NADA TE METERA MEDO NEM PAVOR TUA ALMA NO CÉU JÁ ESTÁ ASSIM COMO O SINO REPICANDO E OS ANJOS TE ADORANDO QUEM ESSA ORAÇÃO REZAR TERÁ UM TANTO DE PERDÃO COMO FLORES NO CAMPO E AREIA NO MAR. Amém. QUEM OUVIR E NÃO APRENDER QUEM SOUBER E NÃO ENSINAR NO DIA DO JUÍZO SABERA O BEM QUE PERDEU Não faça o vírus circula reze o Rosário completo os 15 mistérios proteja quem você ama reze reze reze
Jesus claro que dá pra comprar um pé de alface é 1 real na feira da pra comer a semana toda, um litrão de cerveja é 10 conto e é tomado em menos de 1 hora
@@mayarasantos3002 Mas é fome não está certo. Ou se acostumou a comer o tempo todo ou se alimenta de calorias vazias e sem fibras, aí sente fome logo. E tbm já está comprovado que comer nesse espaço tão curto de tempo não faz bem.
Comer bem é importante más a longevidade tem cómo base algo más importante que foi verificado em personas com mais de 100 anos. 1 Perdoar, para no alimentar maus sentimentos que nos tiram a paz de espíritu. 2 Autoaceitação, para não martirizarse pelos erros cometidos, más sempre evitando de comete-los novamente e 3 agradecer o que recebemos. Na alimentação 1 hidratação 2 trocar a sal común por sal marinha o da cordilheira. 3 Usar azeite, óleo de coco ou abacate.
Depois que cortei os industrializados e passei a consumir gorduras boas e castanhas,minha saúde é outra e mantenho o peso de quando tinha 30 anos,hoje tenho 54,é um bom investimento mudanças na alimentação e exercícios.
Nada mais alimentos para viver mais 👍👍👍👍👍👍👍👍💎💎💎💎💎💎💍💍💍💍💎💎👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👋👋👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👑👑👑💚💚💚💚💚👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Vc tá certo é verdade os humildes não tem veis só os riscos eu tou vendo essa reportagem agora depois que cheguei da bahia aqui tenho como manter a net e lá é tudo difícil sem trabalho deus ti abénçõe vc e sua família assim que lir seu comentário ri kkkkk 😂 só deus meu caro na nossa vida um grande abraço da chrys bahiana
Obgd por responder sempre que leio seu comentário riu muito kkkk 😂🤣 deus abénçõe vc e sua família e a todos dos comentários só vir quem tem condições até agora não vir um negro nem humilde todos somos iguais 🤗🙄👆🤔🙁
Comer bem e pouquinho é barato! As pessoas querem comer porcaria e diz que é caro. Quem tem um cantinho ou vasos mesmo, pode plantar verduras e tomates. Levam um tempão vendo novelas e fazendo fofocas e diz que não tem tempo!
Cara os meus avós comem de tudo !!! Bolo,torta,ovo frito com bastante sal as vezes...doce...café igual caramelo,arroz , pão...kkkk e tão fortes demais 58 anos de casados meu avô tem 80 anos minha avó 77 anos...são fortes ,e cheios de fé no que acreditam "Deus"...cá entre nós não tem um bom humor tao aflorado assim...mas eu acho que a longevidade está na simplicidade...não sei se alimentação saudável é tudo tudo ...claro é Excelente mais poxa querendo ou não uma hora vamos envelhecer e outro'ra morrer ...viver com consciência e ser feliz eu acho que é o que mais importa...
Tô vendo só gente com dinheiro que pode comprar coisa Saudáveis pra comer, vai fazer uma reportagem na casa de um pobre, nem fruta tem, infelizmente comem o que a mixaria do salário minimo pode comprar!
Tb acho.Estou com Morena,ela disse tudo,esses programas é somente pra dar ibope,quantas pessoas já se foram por causas da safadeza do homem ,da ganância ao dinheiro mas se prepara se não houver arrependimento dos pecados que cometem, saiba que o inferno os espera aí ... DEUS tenha misericórdia dessas almas.
Verdade Geovane faz 4 meses que cortei o açúcar da minha vida e ja sinto uma diferença enorme no meu corpo e saúde. Não sinto falta nenhuma 👏 sem falar que tô em reeducação alimentar e tô me sentindo muito bem!
Não concordo com gente que usa a desculpa do dinheiro pra ter uma alimentação saudável. Claro que os alimentos orgânicos tem um preço muito mais elevado, mas grãos, legumes, vegetais e frutas são realmente tão caros assim? Claro que não, oque importa é investir em alimentos saudáveis que cabem no bolso de cada um
Peixe hoje? Criado com ração em cativeiros, em águas que não sabemos a qualidade. Se não nos preocuparmos com em despoluir e deixar de poluir o meio ambiente, não há saída.
Não como carne e nem frango e estou muito bem, eu como ovo que pra mim é uma delicia, como alimentos saudáveis, tirei porcaria da minha vida e emagreci 24 quilos.
@@mariaadelaideadelaide6351 mudou o emagrecimento, a pele está mais bonita, emagreci 33 quilos mas ainda estou no caminho pois não emagreci o tanto que desejo.
Curti muito este vídeo. Agradeço pelo trabalho que você coloca nesses conteúdos. Eu também sou apaixonado por temas relacionados à saúde. Na realidade, eu sou especialista em telemedicina, oferecendo consultas em todas as regiões do Brasil. Continue com o excelente trabalho!!!
EU só quero ver quem não tem dinheiro nem pro arroz e feijão se Dar o luxo de se alimentar dessa forma. Já fui orientada por um médico a nunca tomar água com limão em jejum. QUE a pior operação que um ser humano praticar, ele disse que já operou pacientes com o esôfago perfurado por causa de limão em jejum. É a minha opinião, cada um faz o que quer.
Eu sei que sal n e bom para vida más tem un sal que e rosa ele e mt bom e saboroso e ainda más e saldavel e ele abaixa a preso meu avo tava com 182 preso agr ele ta comendo ese sal rosa e ta com 12 presao
Alimentação saudável é ótimo, porém, esta realidade está um pouco distante do poder aquisitivo da maior parcela do povo. De verdade, vos digo, o povo não tem emprego nem pro feijão e arroz .
É verdade tenho 60 anos e me dão 38 a 40 anos, não como nada de farinhas brancas nem carne gorda. Muita verdura frutas, castanhas, amêndoas, ameixa preta, sucos com gengibre, açafrão e Suplementos indicados por médicos que trabalham com bioidenticos. Exercícios. Me sinto com saúde e feliz!
O perigo e comer demais ,principalmente os diabeticos que tomam insulina.ela causa muita fome.o certo e nao comer a noite muito tarde e apenas uma alimentacao levissima.
Sobre a café, a doutora tem que considerar os malefícios da ingestão deste item alimentar, entre estes o aumento da ansiedade e contribui para a ocorrência da insônia.
11:10 Okinawa não é uma cidade, mas um conjunto de ilhas, cuja capital é Naha, seria como uma provincia/estado, do Japão. E tb não tem so 400 pessoas, tem 1.5 milhão, paguem melhor a hora do estagiario!!
Já vi que o pobre tá ferrado mesmo. Infelizmente, mas vamos comer o que temos mesmo né?fazer o quê? De todo jeito vamos morrer mesmo. Mas mesmo assim é muito bom esse vídeo. Pois quem pode fazer a dieta tudo bem
Os pesquisadores da relação entre a saúde e o alimento estão convencidos de que os alimentos, além de conservar a saúde, contêm realmente propriedades curativas. A conscientização das pessoas quanto à necessidade de preservar a saúde começa pela alimentação correta.
@@superacaoacademy4906 eu não como porcaria, eu não soube me expressar, eu quis dizer que tem pessoas q não tem mesmo condições de comprar alimentos caros.
@@pedrinaferreira5744 alimentos caros são porcarias como fast food, mc donalds e lixo, como pizza, "leite" de caixinha. Comer saudável não é caro. Mamão, limão, ovo, abacate, sardinha. Não tem desculpa ...
minhas avohs usavam muitas ervas que plantavam no quintal da casa e tomavam chas para tudo era muito bom e para comida os temperos vinham fresquinhos do quintal 🙏🏻😍
Rael OBDC o corpo e a casa da alma essa casa deve esta limpa e bem cuidada. e se for pela bíblia ela diz que o corpo e o templo do espírito santo de Deus. Cuida da nossa saúde do corpo também e cuida de todo o resto .
Rosa Brito Concordo onde tu fala que _devemos cuidar do corpo_ Porém, existe pessoas que só cuidam do corpo e esquecem de cuidar do espiritual que é a alma. Pensam que vão viver eternamente nesse corpo e nesse mundo pra cuidarem *SÓ DO CORPO* ! Sei sim que o nosso corpo e templo e morada do Espírito Santo. Agora vc vai concordar cmg que as pessoas não tão preocupadas onde vão passar a eternidade.
Uma alma bem cuidada, saudável transbordando energias boas, com certeza vai influenciar na escolha duma alimentação saudável pro seu corpo, enquanto ele durar terá uma melhor condição de vida. Mente sã -- corpo sadio.
SÓ GOSTARIA QUE VC ME DISSECE ONDE EU VOU EMCONTRAR LEGUMES E VERDURAS SEM AGROTÓXICOS. PORQUE O QUE ESTÁ AÍ, TÁ TODO ENVENENADO E NINGUÉM FALA , SÓ ACEITA CALADINHO.
