Wie kann ich mich selbst annehmen?
Psychologisch - Mentale Gesundheit praxisnah
Dem großen Thema der Selbstannahme wird sich aus Blickrichung der Logotherapie nach Viktor Emil Frankl genährt.
00:00 Begrüßung
01:00 Herausforderung Selbstannahme
03:00 Limitierende Glaubenssätze auflösen
05:33 Was ist der Kern der menschlichen Existenz?
06:35 Persönlich: Wie konntest Du Dich selbst annehmen?
09:40 Wie hilft Logotherapie konkret?
11:06 Was hilft Menschen Ihren Wert zu erkennnen?
12:18 Praktisches Umsetzen
14:19 Persönlche Existenzanlyse (Autobiografie)
18:51 Selbsterkenntnis, Selbstannahme, Selbstvertrauen
20:26 Umgang mit Stärken & Schwächen
22:16 Eigene Perspektive auf mich selbst
23:17 Was motivert dich?
25:00 Wie finde ich Sinn?
27:07 Strategien um Gedankenmuster loszuwerden
29:37 Was tun bei Ängsten?
34:22 Wann bin ich bei mir selbst angekommen?
36:45 Wie hilft der Glaube?
40:29 Bedingungslose LIebe.
41:30 Bedürfnisse wahnehmen und Leben
Link zur Original Sendung:
hopetv.de/sendungen/psycholog...
Was ist Logotherapie und Existanzanalyse?
www.lebenspflege.eu/
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12 июл 2024
