Тёмный

SELE VURMASINA ,SELE ISIRMASINA , SELE ACISINA KESİN SON VERİYORUZ. 

Necmi Erucar
Подписаться 1,3 тыс.
Просмотров 27 тыс.
50% 1

Sele acısı bisikleti uzun yada kısa süreli binen her kes biraz tatmıştır.Bu sele acısının çok sebebi vardır..Kısaca özetlersek düzgün sele ayarları ve uygun bir sele bu acıları bir nebze engeller fakat uzun süreli binişlerde yeterli olmaz sele ısırığı baş gösterir.Ben videoda anlattığım gibi aşı olmak gibi önceden tedavi ediyoruz amacımız hastayı tedavi etmek değil hasta olmamak.Bu yüzden koruyucu ve tedavi edici (pişik giderici ve önleyici,ağrı kesici) kremleri önce kullanıyoruz ve seleyle temas eden cildin yaralanmasını engelliyoruz.,.
Burda eczacının önerdiği merhemler mutlak değildir.Her eczacı veya doktor aynı tedaviyi görecek başka merhemler önerebilirler.Maksadımız reklam değildir bu konuya açıklık getirmek istedim.
#sele acısın SON
ZENCEFİL eczanesi çalışanlarınada ayrıca teşekkür ederim.
sele ayarları videosuna tıklayınız . • #BİSİKLET SELE AYARI S...

Опубликовано:

 

13 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
@İbubrsn
@İbubrsn 20 дней назад
Bu enerhinin yarısı bizde yok
@acntrk
@acntrk 4 года назад
Necmi abi acaba kremi aç karñınamı sürdün belki ondan faydası olmamıştır!
@omeryagzcolak8357
@omeryagzcolak8357 Год назад
Hocam merhaba ben kilo vermeye çalışan biriyim kondisyon bisikletim var da selesi bir yerden sonra kalça yanağı diye bir şey bırakmıyor resmen en az 10 saat sürüyorum sele bakıyorum ne tavsiye edersiniz uzunluk 26 cm en 25 cm ayrıca sormak istiyorum bu kadar saat sürüyorum yine de ağrı yapar mı yanaklarda aynı şekilde ona göre alacağım trendyolda Decathlon da falan 150 tllik ürünler var ama bilmiyorum
@necmierucar855
@necmierucar855 Год назад
Merhabalar .İlk önce 10 saat kullanmanız biraz fazla ,en güzel sele bile olsa acı verir.Benim arkadaşlarımda ünlü sele markalarından kullananlarda var fakat uzun süre kullanımda onlarada sele yanması yapıyor pişik ve ağrı oluşuyor.Kilo verme amacın güzel fakat biraz da yeme içmene dikkat edeceksin şahsen ben de bunu başaramadım.boğazını tutmayınca kilo veremezsin. Kondisyon bisiklettin selesi çok geniş genelde tasarlanıyor uzun süreli kullanıma uygun değil.Bisiklet üstünde sürekli sarsıntı olduğu için darbe oluyor ve yaylı seleyi tercih ediyoruz fakat senin durumun farklı Sabit bir ortamada pedal çeviriyorsun 1- Öncelikle sele ayarı düzgün olmalı yüksekliği ve konumu.2-Kullanım süreni azalt ve ,zorluk derecesini artır 3 Pişik kremi ve antibiyotikli krem sür aile hekimi yazar.4- Bir saat sürdüysen 15 dakka mola ver ama molada yemek yeme bol su iç.. selamlar kolay gelsin.
@omeryagzcolak8357
@omeryagzcolak8357 Год назад
@@necmierucar855 hocam merhaba yatay kondisyon bisikleti almayi dusunuyorum o da popoda aci yapar mi
@er3nimo
@er3nimo 3 года назад
Pelvisinize uygun sele seçmelisiniz seleniz çok geniş ayrıca şunu da söylemek istiyorum selenin yumuşak olmasının hiç bir esprisi yok bildiğiniz tahtadan bile olsa size uygunsa baskı yapmaz nitekim dediğim şekilde carbon seleler de var üzerinde hiç jel yok ama çok rahat
@necmierucar855
@necmierucar855 3 года назад
Merhabalar.Öneriniz için çok teşekkür ederim.İnanın ben turlarda gün boyu pedal çevirdiğim için bu konuda en son bu çözümü buldum ve rahat ettim .Herkesin kalça kemiği farklı Uygun sele ve ayarı daha sonra uzun turlara krem uygulayarak rahat ettim .Bol pedallı sağlık dolu günler dilerim.
@papilyon
@papilyon 3 года назад
En rahat dedikleri seleyi de aldım yine de 50 km'lik turdan sonra bile 3 gün popo ve testis ağrısı çektim. Eczaneyle, ilaçla olmaz bu iş bence. Ağrının sebebini ortadan kaldırmadan ağrıyı geçiştirmek çözüm değil. Bence kesin çözüm bisikletçilerde Seat Bone dediğimiz kalça kemiği arasındaki kişiye göre değişen mesafeyi ölçüp ona göre sele seçimi yapılması gerekiyor. Çünkü birine rahat gelen sele diğerinde ağrı yapıyor.
@necmierucar855
@necmierucar855 3 года назад
Merhabalar Sele ısırığını yaşamamak için 1 uygun ayarlanmış sele 2 Kalça kemiğine uygun sele 3 sürüş esnasında vucudun ağılığını 3 bölmek en son krem .Bunları anlatım diğer ilgili videolarımda selamlar
@tanertatltug5336
@tanertatltug5336 2 года назад
@@necmierucar855 üstad hangi kremler bunlar .
@necmierucar855
@necmierucar855 2 года назад
@@tanertatltug5336 İsim veremem yanlış olur aynı işleve sahip birçok firmanın kremleri var eczacı yardımcı olur. selamlar.
@kablamaksulin8468
@kablamaksulin8468 Месяц назад
Bu sorunun üstesinden süspansiyonlu sele borusuyla geldim ben öncelikle evet sele seçimi ve konumu çok önemli 60mm çalışma mesafesi var ve sert ayarda , pedallama sırasında yer düzlemine uyguladığımız kuvvetten omurga ve testisler oldukça etkileniyor bence denenmesi gereken bir ürün.
@ereeen.39
@ereeen.39 4 года назад
Hocam bu işler doktorla eczacıyla olmaz siz en iyisi bu kürü uygulayın 3 baş sarımsak 1 adet büyük soğan ve cıvık yapmayacak kadar üzüm sirkesi bunların hepsini bir arada mixer den geçirin ve kreminiz hazır isterseniz zerdeçal da koya bilirsiniz Şaka bir yana çok teşekkürler
@tark7140
@tark7140 3 года назад
izlerken eğlendik amcam videoların devamı gelsin :)
@esmabicer5140
@esmabicer5140 4 года назад
Güzel ve esprili bir video olmuş :) eğlenceli videolarınızın devamını bekliyoruz 👍
@mehmetkaragoz7065
@mehmetkaragoz7065 4 года назад
Kremin ismi nedir
@necmierucar855
@necmierucar855 4 года назад
kremin ismi önemli değil bu konuda bir çok firmanın kremi var eczacın size uygun olanı verir.selamlar.
@bulentkoc3753
@bulentkoc3753 3 года назад
Otc ürün haricinde ilaç reklamı yasak hocam naçizane uyarıda bulunayım dedim.
@necmierucar855
@necmierucar855 3 года назад
Haklısınız hiç bu açıdan düşünmemiştim .Bunu düzelteceğim.teşekkür ederim.Eczacının önerdiği merhemlerdi her eczacı başka merhem önerebilir.Maksadım sıkıntıya iyi gelecek merhemi bulmak.görüntüyü bulanıklaştıracaım.
3 года назад
Çok teşekkürler,Hocam.
@zebezenga9944
@zebezenga9944 3 года назад
Eczacıyı boşver popoya diyor değil sabahları aç karnına ekmeğe sürsen daha iyi etki yapar abi
@ulkuzenger8915
@ulkuzenger8915 3 года назад
seleyi değiştir abi bu kadar basit :))))
@efecankt
@efecankt 3 года назад
Jelli ve geniş koltukların hepsi kötüdür.
@kaan1976
@kaan1976 4 года назад
sele hemoroid yapar
@necmierucar855
@necmierucar855 4 года назад
Bende bu konuyu araştırdım .Kesinlikle öyle bir bulgu yok.Yaşla ilgili.tuvalet alışkanlığı ile ilgili.yediklerinle ilgili.
@kaan1976
@kaan1976 4 года назад
@@necmierucar855 ben demiyorum doktor dedi ve amelyatını oldum artık bisiklet yasak
@necmierucar855
@necmierucar855 4 года назад
@@kaan1976 Kaan merhaba .ben yaşıyarak test ettim tecrübeyle sabit .aksine bisiklet baskılaığı için homoroidi önlüyor.bunun çok sebebi var. uzun uzun gerek yok anlatmaya .o doktor bilimsel bir veri ye dayanmıyor. Yalnız yanlış sele ayarı yanlış kıyafet başka rahatsızlıklara sebep olur.Hayırlı akşamlar.
@adasahilinde
@adasahilinde 4 месяца назад
Valla bende de var . Hic bisiklet olarak sebebini duymadim .Fakat ağrı varken zaten binemezsin .Ama bisiklete binmek hemorid yapmaz .
@mucahtkorkmaz2643
@mucahtkorkmaz2643 3 года назад
😂😂😂 bu arada o sele bayağı geniş benim sele olsa koparır heralde
@erdempn
@erdempn 4 года назад
Flash tv
@roleybolcu4235
@roleybolcu4235 3 года назад
abi güldürdün ya :DD
@necmierucar855
@necmierucar855 3 года назад
Her şakada bir gerçek payı var Teşekkürler.
@selmaerucar2625
@selmaerucar2625 4 года назад
😥😥😃
@ozzyozzy6728
@ozzyozzy6728 2 года назад
Ne komik ne komik
@salihyavas1660
@salihyavas1660 3 года назад
Benim seleyi čalmışlar sele arıyorum
@necmierucar855
@necmierucar855 3 года назад
Geçmiş olsun benimde başıma gelmişti seni anlıyorum.Bu fırsatı iyi değerlendir Yaylı kalça kemiğine uygun bir sele al.
@nacierucar9068
@nacierucar9068 4 года назад
😀😀😀
Далее
JELLİ SELE KILIFI RAHAT MI ?
5:51
Просмотров 8 тыс.
RAMPA NASIL ÇIKILIR ? - YORULMADAN UZUN SÜRE
8:45
Просмотров 102 тыс.
BİSİKLET SELE KILIFLARI İŞE YARIYOR MU?
8:16
Просмотров 7 тыс.