Self compassion breathing: curarsi per curare 

Meraviglioso, grazie di ❤️ Gratitudine e gentilezza a te e tutti.

Tra le molte perle di Nicoletta,questa per me è la più bella meditazione,quella più incisiva! grazie Katia

Toccando la regione del cuore, ho permesso alla spirale delle emozioni di av-volgersi e s-volgersi...in compagnia di qualche lacrime. Stare ed essere in compassione con se stessi... GRATA!

Grazie di cuore ho realizzato la pratica senza sentire la barriera del pc! Come se fossi presente insieme a te.

Grazie

Grazie Nicoletta, sei una sicurezza!

Grazie ☮️👋👌🤩

Grazie Nicoletta 🙏

Gratitudine e sazietà 💞

Grazie Nicoletta! ❤

E sei una buona, buonissima compagnia, assieme a tutti gli altri praticanti!

Grazie mille, molto bella

Grazie x aver codiviso affetto compasione e gentilezza. Le volevo chiedere dopo aver fatto col cuore una profonda introspezione, ha un altra pratica ( oltre questa) da suggerire? Grazie