SEM TEMPO? prepare almoços e jantares veganos de uma panela só deliciosos 

É disso que a gente precisa: pratos rápidos, relativamente baratos e fáceis de fazer. Muito obrigado, Ana!

Ana, como sempre só receitas Tops! Arrasou.👏👏👏 Uma sugestão: Você devia lançar um livro com suas receitas veganas, assim como outros canais veganos já lançaram, pois suas receitas são maravilhosas e você merece ter muito sucesso. Pense nisso. 😘💕

Mostra, ensina, informa. Sem enrolação! RS....adorei! E além disso tudo, os pratos são bonitos...deu vontade de fazer na hora! Parabéns 🌷

Um dos melhores canais do RU-vid é o seu Ana..gosto demais de suas receitas 😍😍👏

Usei requeijão de inhame na primeira receita e a cremosidade desse macarrão ficou incrível, super recomendo. Acrescentei ervas finas e noz moscada como tempero tbm e esse é o melhor macarrão que já comi na vida. Dificilmente como sem carne, mas nessa receita isso não foi difícil pois o macarrão estava de outro mundo.

Essa Paella é incrível! Já fiz várias vezes!

Essa mulher é muito perfeita😍 era tudo o que eu queria

Fiz o macarrão e ficou delishhh. Adicionei cebola e cebolinha. Não parei totalmente o consumo de derivados animais, mas reduzi muito e estou readaptando minha alimentação, e suas receitas me surpreendem!

Oi Ana, ontem mesmo fiz a paella e não falei para o meu marido que prato seria. Ele abriu a panela e falou: o que é isso, tipo uma paella? Ótimo né! . O prato ficou delicioso. Amei! Farei todos. Essas ideias de pratos únicos são ótimas!!! Beijos e obrigada

Vou fazer todas! Tudo que preciso, o melhor é que dá pra fazer para comer no dia seguinte também 😁 Prato rápido, sem sujar muita louça e garante a marmita do dia seguinte. Amei!

Muito bom. Só pratos possíveis rs. Muitas vezes pra iniciantes só acho pratos muito complicados. Eu amei o vídeo eu estava sentindo falta desses cremosidade. Já vou fazer todos

É tão gostoso ver vc conzinha, aprendo muito com vc.bjos

Bom dia Ana! Adorei as receitas, estava procurando algo assim: rápido, prático, fácil e gostoso! Adoro suas receitas! Bjs...

Que pratos deliciosos! Tô ficando apaixonada pelos pratos veganos❤️

Amei a do macarrão e do arroz, vou fazer concerteza. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos

Como carne, mas um bom prato de legumes eu Amooo! Ainda mais numa panela só!

Nossa que delícia! Vontade de experimentar todos 😍Parabéns! Que Deus abençoe 🙏🏼😘

Ai não para nunca por favor, pq eu não tenho toda essa criatividade que você tem pra montar esses pratos lindos que parecem ser uma delícia

Ana gosto de todas as suas receitas. Faço toda semana tudo gostoso. Gratidão

Suas receitas são top. Faço sempre. Gosto dessas combinações. Parabéns.

Eu gosto das suas receitas porque elas são balanceadas nutricionalmente, sempre que faço me sinto muito bem nutrida e saciada.

Oi Ana, obrigada pela receita ! Você ja tentou colocar algas ? As algas dao aquele gostinho de iodo presente nos frutos do mar. Acho que pode ser uma boa idéia pra variar este prato. Sigo você da França. Beijinhos

Nossa que delicia os pratos que vc elabora demais , parabéns pelo trabalho ,eu amo suas receitas de dar água na boca

Fiz as receitas e ficaram ÓTIMAS, uma delícia!!!!

Nossa!! Amei esse vídeo, traga mais vídeos assim, bjo. Obrigado por compartilhar!!

Oi Ana 😊tbm sou gaúcha e adoro suas receitas😍😘

Ana, você é incrível!! Hoje já consumi duas receitas suas que eu preparei no início do mês de julho e deixei congeladas, o pão integral e os muffins de chocolate.. Eu ainda não testei as suas receitas de macarrão, mas irei mudar isso em breve, obrigada mesmo.

Realmente a paella é muito saboroso, tem um restaurante aqui em Newark w faz ela na versão vegana é uma deliciaaaa, gratidão Ana p ir mais essas receitas maravilhosas.😍😘

Quando eu assisto vídeos assim, vejo como presentes. Nutritivo, saboroso e especial, amei muito! Obrigado por isso

Ana tu é incrível, nem é gente, é anjo mesmo

o primeiro prato deu agua na boca

Como sempre, vc arrasa nas receitas, praticas, rápidas, baratas e fáceis de fazer. Muito obrigada!

uma receita melhor que a outra, o curry de ervilhas me encantou, vc é tudo!

Desde que comecei a seguir seu canal, não perco um vídeo. Todas, absolutamente todas as receitas são deliciosas e dão super certo !!! Parabéns de novo, Ana Cristina ! super beijo

Como sempre ótimas receitas! Super práticas e fáceis de fazer. Não sou vegana mas adoro suas receitas! Parabéns!

Achei um novo modo de comer ervilha seca... adoro.

Maravilhosa...fiz e ficou muito bom.gratidão.🤗😍

Agradeço por compartilhar, pouco tempo inscrita,mas confesso um tempinho que tenho venho apreciar seus vídeos, parabéns!!

Eu amo comer whole plant based, e gostaria muito de seguir essa alimentaçāo, mas toda vez que começo, depois de uns dois meses ou mais um pouquinho eu ja ganho de 4 a 5 pounds, e olha que eu nem uso oleo, nao como açucar, ... Nao sei o que acontece....Como tive bulimia ( e serei para sempre bulimica, essa doença e' tipo o alcoolismo, a gente tem sempre que vigiar pra nāo cair de novo) eu nao posso engordar muito por que senāo ja começo a ficar nervosa.... Vou tentar fazer uma versao low carb vegana... quem sabe eu consigo dessa vez! Um beijao e obrigada pelas receitas maravilhosas!

Numa panela só é excelente, excelente, to nessa vibe.

Esse macarrão já descobri aqui no canal há um tempinho e já fiz várias vezes, é maravilhoso! Vou testar as outras sem dúvida.

Adoro sua culinária. Parabéns

Descubrí vc por acaso aquí y Nissa estoy adorando 🥰 quantas receitas nem vegana eu sou adapto algumas coisas . Muchas graciassss bjsss

Meu Deus, q maravilha! Quero muito fazer! Bj

Minha nossa...tudo delicioso!!! Parabéns pelas receitas e pelo canal maravilhoso!!! 🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸

Muito bom! Gostei muito das ideias vou fazer sim.😘

Amei a receita... Queto fazer a primeira e a última😘

amei as ideias!!! muito bom o video. obrigada.

Nossa Ana , você é uma fofa. Receitas maravilhosas. Amei 😍💗

Ótimas receitas

Você é muito inteligente é suas receitas são maravilhosas, eu amo ❤🤗

Amei as receitas! Vou fazer todas!!!!

Amei as receitas. Ana só uma dúvida, pode congelar? Obrigada por dividir suas receitas conosco.

Sempre um sonho.. amei Ana Cristina, vou fazer!

Amei Ana, comidas práticas, rápidas e com certeza gostosas. Já fiz algumas das suas receitas, amei todas. Gratidão 🙏❤️

Receitas lindas e saborosas. 😋 Vou testar a do macarrão.

Idéias maravilhosas como sempre. Muito obrigada!

Que maravilha!!! 🙏🏾🙏🏾🍀💚

Adorei as receitas. Parabéns

Como aprender vc arrasou. Deve ser maravilhoso,vou ter que fazer com ctz 😻😘

Sempre maravilhoso. Danke shöen.

Muito obrigada por compartilhar tantas receitas maravilhosas 💞

Muito maravilhosas essas receitas

Amo suas receitas 😍gratidão por me ensinar a diversificar as refeições 🙏

Ana, obrigada por mais este vídeo. Receitas ótimas que com certeza vou experimentar! 🌹😘

FANTÁSTICAS RECEITAS VOU FAZER AMAMOS AQUI EM CASA

Bom dia amei tds,com certeza uma delas vai ser o almoço de hj,bjs

Humm não sou vegana mas amo as tuas receitas e sempre faço e com certeza vou fazer essas três delícias 😙

Você arrasa d+ !! 💚

Deu fome 🤤

Amo suas receitas, todas incríveis!!!

Minha boca encheu de água 🤤

I love suas receitas!!!!

Muito bom.

Adorei as opções!! Amo seu canal ❤️

Cristina, amei esse video

Simplesmente ameei, vou fazer com certeza 😘

Tudo que preciso pois não aguento mais lavar panelas 💚💚💚

Adorei as suas receitas, grata 🙏

Uma curiosidade ,Ana esse cuscuz marroquino é o mesmo flocão de milho daqui do Brasil? O flocão se assemelha dá pra substituir? Quem souber pode me dizer,por favor Receitas maravilhosas,super completas Ameiii 😉😋😋🤩🙋‍♀️

Amo suas receitas,qual a diferença da cúrcuma para o açafrão?

Dicas maravilhosas sempre! Parabéns e gratidão 🙏 Deus te abençoe e proteja 👍😘😘

Que lindas essas comidinhas, Ana!

Perfeito obrigada

Amo suas receitas, só substituo a farinha de trigo por farinhas sem glúten. Beijos querida.

apaixonada pelo teu canal!

otimas....grata

Excelente! Obrigada!!!

Amei!!!!! Vou fazer essa semana

Gratidão 💞

Obrigadaaa

Estou conhecendo o seu canal agora e adorei. Me inscrevendo já🍀

Obrigada!😘

Amei as receitas... Vou fazer as três....

Adoro essas coisas refogadas fáceis gostoso e nutritivo só uma dúvida açafrão e cúrcuma aqui é a mesma coisa aí é diferente?eu tbm uso muito cúrcuma até no capuchino eu coloco cúrcuma

Perfeita

Maravilha, Ana!!!!!!!💚💚💚💚💚💚💚

Receitas saudáveis! ❤️❤️❤️

Socorro!!!! Quero fazer todassssss

Adorei 😲