Je viens de découvrir ta vidéo par hasard. Très sympa. Surtout sur le semi de Rambouillet qui m'a plutôt bien réussi les deux fois où je l'ai couru. Tu as gagné un nouvel abonné 😊😉
Merci pour cette vidéo🙏c’est pour moi toujours une super source de motivation💪c’est sympa de suivre les courses de l’intérieurs👍j’espère que votre blessure ne c’est pas aggravée suite à cette course? je me suis fait une déchirure au mollet et je sais que c’est dur de ne plus pouvoir courir en ce moment😢...en tout cas chouette vidéo et j en profite pour m’abonner😉🏃♂️...
Merci à vous, ça me motive aussi d'avoir des retours comme ça 🤩 Niveau blessure, tout va bien, je me suis remise et je n'ai plus aucune douleur actuellement 🥳 J'espère que ça ira mieux pour vous, c'est toujours super frustrant de ne pas pouvoir courir... mais c'est pour mieux reprendre ensuite ! Bon courage et bonne guérison 💪
Hello! Sympa tes vidéos. Pour ta flasque eau, sel, sirop d'agave, tu peux aussi rajouter un peu de jus de citron ça donne du goût et c'est pas mal pour éviter les crampes ;)
J'ai testé hier sur un footing long (qui s'est transformé en semi improvisé), c'est super bon avec le citron, ça donne un coup de boost et c'est rafraîchissant 😋 J'ai pas de crampes quand je cours donc je peux pas voir d'effet sur ce point, mais je valide l'idée, merci beaucoup 😁
Super chaîne, continue c’est très intéressant ce que tu fais. Bravo pour les perfs c’est assez impressionnant. Tu cours avec des plaques carbones ou pas du tout ?
Merci beaucoup, ça fait plaisir 😊 Pour être honnête, j'ai dû aller chercher ce que c'était des plaques carbone, je ne savais pas du tout 😂 Donc non, je cours avec des Asics Gel Stratus 2 (je ne connaissais pas non plus le modèle ahah, j'ai cherché un moment) 😉
@@NonoRunning Franchement c'est pas un mal de ne pas avoir de plaques carbone ça endommage vrmt les pieds. À l'occasion si tu cherches une nouvelle paire hésite pas à checker les modèles Pegasus de Nike ils sont très confortables et propices à la perf !
Merci pour le conseil ! Jusqu'ici j'ai toujours porté des Asics (par habitude et parce que c'était les modèles moins chers à Décathlon, que je gardais jusqu'à ce qu'ils soient bien troués) 😂 Mais ça me tente bien de tester plusieurs marques pour me faire un avis, j'attends juste d'user les chaussures actuelles avant de changer 😉
@@NonoRunning haha de rien :) j'avoue que sa me motive bien ! J'ai ma première course, comme toi un semi dans 1 semaine et j'avoue je stresse pas mal 😅 mais j'y arriverai 😎
Merci beaucoup pour votre retour ! Pour ma potion magique, je ne mesure pas les proportions, mais je dirais que pour 250mL d'eau, je mets à peu près une grosse pincée de sel, et une petite cuillère de sirop d'agave (bien remplie) ! En espérant que ça puisse vous aider 😊
