Тёмный

LIGHT BL EXERCISES TO REMOVE THE STOMACH FOR BEGINNERS 

Fesya Sahara
Подписаться 718 тыс.
Просмотров 40 тыс.
50% 1

Bl exercises for beginners to reduce body language, stomach, thighs and arms
#exercise #beginnerexercise #fesyasahara #aerobics

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 103   
@reny9433
@reny9433 2 месяца назад
Penting nih tuk para pemula gerakan BL biar gak salah gerakan yg ujungnya nyeri perut bawah kk fesya dah kasih instruksi yg super lengkap
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Asek ah 😍😍😍
@warihwahyunics2591
@warihwahyunics2591 2 месяца назад
Asek ah..Mb Fey..akhir2 ini makin clear instruksi nya..seneng deh,gerakan kita jd ga ngasal, diusahakan bnr2 sesuai instruksi..😍❤😘
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Makasih kakak, semoga bermanfaat 😍💪
@skylarhike6096
@skylarhike6096 2 месяца назад
Gobyos maksimal ini barusan coba ngikutin gerakan2nya, salam sehat salam olahraga kak Fesya, you're the best kak
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Asek ah makasih banyak kak, salam sehat selalu 😍💪
@aisbee7237
@aisbee7237 2 месяца назад
Selalu ngikuti gerakan nya mb fesya...buat ngajar lg..mksh byk mbak fesya ..
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Terima kasih kembali kak ❤️😍
@soewarnochannel2823
@soewarnochannel2823 Месяц назад
Gerakan mudah bagi pemula, bisa di ikuti tanpa kecacalan 😂 kringet sampe netes netes mantab mbak, suka banget senam BL gerakan ringan tapi bikin keringat bercucuran, bismilla semoga 1 bulan bisa turun 10 kg ya allah 🥹🤲
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Asek ah, salam bugar 💪😘
@soewarnochannel2823
@soewarnochannel2823 Месяц назад
Salam bugar mbak fes... 🙏😁
@devitacianasari4293
@devitacianasari4293 2 месяца назад
Harus di praktekkan ini. Semangat.
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Gasss 💪😍
@dessysayy9091
@dessysayy9091 2 месяца назад
Alhamdulilah mantap mba fesya asik banget makasih say love you tuk Sabtu depan kita mainkan bersama ibu ².❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Terima kasih juga kakak 😍💪
@istiqomariyah9595
@istiqomariyah9595 11 дней назад
Besok wajib praktekin nih❤❤❤
@remahrengginang2480
@remahrengginang2480 2 месяца назад
Makasih banyak Mba Fesya. Jadi panduan aku untuk weight loss 💪
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Asek ah, makasih kak salam semangat selalu ya 💪😍
@ema-s1w
@ema-s1w 2 месяца назад
Alhamdulillah,siap lahiran olahraga,sampe keringat becucuran,smga sht kak...,dan bertambah ilmunya..
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Semoga bermanfaat ya ❤️💪
@ayuevitri5745
@ayuevitri5745 2 месяца назад
Banyakin lagi senam BL seperti ini ya kak fesya..aku suka banget Terlebih lagi pingin ngecilin perut yg udh bergelambir kaya aku ini. huhuu Semangat untuk kakak dan kita semua❤❤❤❤❤🎉
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
InsyAllah kak ❤️
@vivox5064
@vivox5064 Месяц назад
Aku baru ikut senam ini 2 kali walapun masih salah2 tapi aku percaya bisa mencapai badan yang ideal terima kasih fesya Shara cantik
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Asek ah salam semangat kak 😘💪
@dalyhte2980
@dalyhte2980 2 месяца назад
Pasti gobyosss....syemangat trs kk... Jadi rajin or di rumah nich.. ❤😘
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Asek ah salam bugar selalu 💪❤️
@ratukeluwarga5505
@ratukeluwarga5505 2 месяца назад
Semenjak tau tutor dr kak faesya aku jd suka senam d rmh aja lebih seneng makasih
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih kak salam semangat selalu ❤️💪
@ajharseptiana5743
@ajharseptiana5743 2 месяца назад
Makasih cantik🤗 sangat membantu untuk saya praktekin di rumah ..sehat slalu kk❤
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Salam semangat kakak 😍💪
@ElKitchen-fd8bn
@ElKitchen-fd8bn 26 дней назад
gerakannya mantap, kalau boleh usul agar temponya sedikit lebih lambat
@fatimaher6019
@fatimaher6019 2 месяца назад
Keren miss, boleh nih bsok mulai d eksekusi gerakan2 ny, trimaksih sehat slalu
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Amienn, makasih banyak kak salam semangat 😍💪❤️
@yustriaprianti9813
@yustriaprianti9813 2 месяца назад
Udah dipraktekin dong pagi minggu ini ❤❤❤ gobyossss
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Asek ah, salam semangat 💪😍
@Haryanti.adekaeaja
@Haryanti.adekaeaja 2 месяца назад
Asyekk ah kak 🥰 akhirnya yg ditunggu "😊
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Makasih kak har 😍💪
@Haryanti.adekaeaja
@Haryanti.adekaeaja 2 месяца назад
@@fesyasahara sama"idola ku🥰ttp semangat meski senam sendr dirmh 😊dan selalu setia pantengin Chanel kaka🥰❤️😘
@dapoernya_uniko
@dapoernya_uniko 2 месяца назад
Besok pagi langsung tak cobain Kak. Mksh bnyk Kak
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Selamat mencoba ya 💪😍
@rihannagarden7845
@rihannagarden7845 2 месяца назад
Sueneng ngikutin semua senamnya, soalnya gampang diikutin😅
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Makasih kak 😍💪
@rikadamayanti9663
@rikadamayanti9663 2 месяца назад
Semangat olahraga kakak
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Siap kakak 😍😍
@alinsiyati8021
@alinsiyati8021 2 месяца назад
Suka gerakan ya gampang di ikutin semangat 😊
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Selamat mencoba 😊
@zulva198
@zulva198 19 дней назад
Aku ngikutin. Gilak keringatnya kayak abis lari jauh. Suka. Cuma masih bingung soal kontre perut itu. Sama jepit Ms v. Tolong bantu stepnta dong kk. Pengen banget ngecilin perut gelambir 😢
@aniipangestuti1348
@aniipangestuti1348 2 месяца назад
Mantap..🔥💪🔥👍
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Makasih 😍
@AthieHendriana-ck2uv
@AthieHendriana-ck2uv 2 месяца назад
Bandung hadir
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Makasih kak 😍😍
@IWANJHE-wp7eh
@IWANJHE-wp7eh 2 месяца назад
Makasih de' ❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Sama2 kak 😍💪
@liayu4554
@liayu4554 2 месяца назад
Terima Kasih Kakak❤❤🎉
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Terima kasih kembali kak 😘❤️
@amilutfiani1653
@amilutfiani1653 2 месяца назад
Gerakan baru harus semangat nih 😊😊
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Semangat 😊
@qoimahcilegon4425
@qoimahcilegon4425 2 месяца назад
Mantul mbak fesya ❤
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Makasih 🤩
@rozafran21
@rozafran21 2 месяца назад
Terimakasih ilmunya ka feyyy
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Semoga bermanfaat 🤗 kakak ❤️💪
@FahrizAktar
@FahrizAktar Месяц назад
Cocok buat aq yg pemalas senam cukup bentar2 aja kk sebba baru oemula❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Asek ah salam bugar ya kak ❤️💪
@ersihariyati3281
@ersihariyati3281 2 месяца назад
Di tunggu video BL selanjutnya👍🙏
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Ditunggu yah 😍
@aniwati-zc9js
@aniwati-zc9js 2 месяца назад
Lop Lop ❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
😍😍😍
@nailaanitacom5097
@nailaanitacom5097 2 месяца назад
Mkasih kakak❤❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Makasih kembali kakak 💪😍
@nailaanitacom5097
@nailaanitacom5097 2 месяца назад
Sllu bikin yg kya' gini za kak BL& Aerobix'khn sllu d'tunggu pkok'e kami 2X s'minggu kak
@EmaDamawati
@EmaDamawati 29 дней назад
Makasih kak
@elssymbatu
@elssymbatu 2 месяца назад
Suka❤❤❤
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih ❤️❤️
@kanayaramadhaniputri8880
@kanayaramadhaniputri8880 Месяц назад
Sering2 buat video BL kak
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
InsyAllah kak ❤️💪
@berduri
@berduri 2 месяца назад
Makasih 🙏
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Terima kasih kembali😍😍
@BundaDeva
@BundaDeva Месяц назад
Pengin bngt bisa senam langsung KK Faiza , alamat di mn KK Faiza😊
@idaLestari-ng4ks
@idaLestari-ng4ks 2 месяца назад
Sllu mengikutu
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Thanks kak ❤️💪
@erriparakanca1973
@erriparakanca1973 2 месяца назад
Hallo kk syantiiiq, kl mau Lagu² aerobic & BL bisa hub kemana ya?
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Mas tomo 085173450047
@komanglina905
@komanglina905 2 месяца назад
😍😍😍mantafff sll suka🫰🫰🫰🫰🫰
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Thanks kak 😍💪
@NasirNasir-mn3gr
@NasirNasir-mn3gr 2 месяца назад
Saran ga pkek swara lebih mantul kaka😊
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Makasih masukannya
@nabilauzmaarafah9400
@nabilauzmaarafah9400 2 месяца назад
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
😍😍😍
@yayukendroyono1951
@yayukendroyono1951 25 дней назад
Senam ini bisa bikin bokong tepos apa tdk kak
@indri4610
@indri4610 2 месяца назад
💕💕💕💕
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
😍😍😍
@lailiriyani1202
@lailiriyani1202 2 месяца назад
waow ,,, sukaa sekalii
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
Thanks kakak 😍😍
@ulfahanim5118
@ulfahanim5118 Месяц назад
Kak Fasya usia brp ?
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Hampir kepala 4 kak 😁😁
@soewarnochannel2823
@soewarnochannel2823 Месяц назад
@fesyasahara Sumpah mbak? Awet muda banget mbak fesya masyaallah 🥰 semoga aku bisa ngikuti jejak mbak fesya, overweight emang keliatan jadi lebih tua dr umur sesungguhnya 😢 aku kelebihan 15 kilo 😭 belum punya anak tp uda keliatan punya anak banyak 😭
@user-nm2fj1dc4n
@user-nm2fj1dc4n 2 месяца назад
BB nya brp ka?? 😊
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
48-50 kak
@AidaAida-di8iu
@AidaAida-di8iu 2 месяца назад
Love you 🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰
@fesyasahara
@fesyasahara 2 месяца назад
😍😍😍 makasih kakak
@vivox5064
@vivox5064 Месяц назад
Cantik ini bisa mengencakan bokong ga ya
@fesyasahara
@fesyasahara Месяц назад
Iya kak
@AnastasiaPartiyah
@AnastasiaPartiyah 4 дня назад
Go jerit
Далее
Я ж идеальный?😂
00:32
Просмотров 143 тыс.
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
Просмотров 3,4 млн
THE LATEST MUSIC BEGINNERS' AEROBIC IS EASY TO IMIT
29:32
Senam BL lagu mahalini sial
15:51
Просмотров 238 тыс.
SENAM KECILIN PERUT | BL LAGU INDIA
14:19
Просмотров 106 тыс.
FAT BURN EASY AEROBICS FOR INDIA SONG BEGINNERS
28:01
BEGINNER AEROBICS MAKES MOTHER WET
37:26
Просмотров 39 тыс.