Тёмный

Senam Lansia//Lagu Nostalgia//Sangat mudah diikuti ..💪💪 

Подписаться
Просмотров 236 тыс.
% 1 793

Dengan rajin senam lansia, dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Опубликовано:

 

30 апр 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 96   
@WR_NIOR
@WR_NIOR 3 месяца назад
Asyik senam nya bagus sehat untuk di badan aku ikut senam juga kreeen
@user-sk9eh2um8f
@user-sk9eh2um8f 12 дней назад
Asik juga❤❤❤❤
@WR_NIOR
@WR_NIOR 3 месяца назад
Halo aku hadir lagi untuk mengikuti senam ini aku suka kompak dan sesuai dgn lagu nya sukses selalu
@pkaktisya4441
@pkaktisya4441 2 месяца назад
pagi Bu Nenden Ketua Lansia pusat.salam selalu sehat Bu ❤❤❤
@islapuff-mr6re
@islapuff-mr6re Месяц назад
benar benar asyik senamnya0 tidak perlu mengoras tenaga saya jadi ketagihan menikmati nya semoga sehat semua .
@islapuff-mr6re
@islapuff-mr6re Месяц назад
betul musik nya senak ,asyik senam nya mudah ikut aah
@rindangtrihananti8461
@rindangtrihananti8461 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤asyik bunda emang sehat dan keren.
@endangsugiarsih1774
@endangsugiarsih1774 2 месяца назад
Asyiiik lagunya asyiiik gerakannya,ok lanjut 💪semangat
@sitiratnakencanawati4859
@sitiratnakencanawati4859 8 месяцев назад
Asalamualaikum wr wb Lagu2nya enak di dengar, senamnya juga bisa diikuti utk Lansia seperti sy sdh tujuh puluh tahun
@dzikrahasbi6143
@dzikrahasbi6143 Год назад
senam ah enak si mdh dikuti .pokoknya asik deh ..
@dinidini2270
@dinidini2270 10 месяцев назад
Cocok kalao tuk lansia tidak ngoyo ,santai,mudah gerakannya sehat selau
@user-gj8vx2ej6f
@user-gj8vx2ej6f 2 месяца назад
aku penggemar olah raga senam dan ini enak asik gerakan sesuai musik dan gerakannya lembut gampang diikuti oleh lansia ikuuutt goyang deehh asyiiiiikkk maaaahh ❤❤👍👍🙏💪💪🥰🥰
@raihanaini6259
@raihanaini6259 Год назад
Kereeennn senam nya,,tetap semangat ,musik nya lagu lama kaset baru mannntap.....sesuai untuk lansia❤❤❤
@musitahmu
@musitahmu 9 месяцев назад
Enak lagunya juga gerakanya kayak mudah. Di megarti senam setiyap hari aku juga mau biar awet sehat biyar pun tidak awet muda 😅😅😅😅❤❤❤
@WR_NIOR
@WR_NIOR 3 месяца назад
Asyik bagus kompak kreeen sukses selalu
@AgnesSri-ve6dq
@AgnesSri-ve6dq Год назад
Mantap...Joss..amat sangat Semangat..Bravo...💪💪👍👍🙏🙏❤❤❤
@WR_NIOR
@WR_NIOR 3 месяца назад
Aku suka gerakan nya sesuai dgn lagu lagu nya kreeen
@islapuff-mr6re
@islapuff-mr6re Месяц назад
menyehatkan juga menghibur
@yuningsihyuyun6790
@yuningsihyuyun6790 7 месяцев назад
Cocok bngt untuk lansia,lagunya enak gerakan mudah di ikuti ,pokona mantap ,trimakasih .
@WR_NIOR
@WR_NIOR 3 месяца назад
Asyik aku gabung senam juga mantap
@WR_NIOR
@WR_NIOR 3 месяца назад
Hai guys ayo kita senam mantap kreeen
@yeniyeni9902
@yeniyeni9902 10 месяцев назад
Tks senam lansianya,keren smg berkah.
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 10 месяцев назад
Amin, trimakasih
@musitahmu
@musitahmu 9 месяцев назад
Aku suka lagunya juga gerakannya itu kesukaanku masauda dulu sampai sekarang aku sudah umur 78 bunda ku cintaku slm kenal ❤❤❤
@srisuripini7605
@srisuripini7605 Год назад
Pingin Bun.... gerakkannya enak..izin share ya bun
@Sitizulaikah-rc2lr
@Sitizulaikah-rc2lr 10 месяцев назад
Paaasss. .....temponya untuk lansia,mbaaaakkkk.....terus berkarya,di tunggu gerakan2 berikutnya,,,,sx2 dangdut yg temonya seperti ini yaaaa,kebetulan saya instruktur senam untuk lansia,jd GK kethetheran gerakannya ❤❤❤
@SuprihatinPri-cv7if
@SuprihatinPri-cv7if 10 месяцев назад
Asyik perpaduan gerak lagu, sehat semangatt
@rni7771
@rni7771 Год назад
Aaasyyikkk bikin tambah muda dan sehat
@IbuMarsiti-gi4zc
@IbuMarsiti-gi4zc 5 месяцев назад
Ya alloh asyiik tenan menyetukku semoga aku di paringii sehat selalu,
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 5 месяцев назад
Aamiin ...semoga sehat sll Ibuk❤❤
@user-ee1xp5dp1b
@user-ee1xp5dp1b 7 месяцев назад
Bismillah,,,, Tadi nya sy males tuk senam 0as lagunya nostalgia jadi mau deh,,, senam ,,,, 😅😮
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 6 месяцев назад
Semangat senam...badan jd Bugar ❤❤
@mauaa5846
@mauaa5846 11 месяцев назад
ini cocok buat paralamsia. termasuk kami gerakan nyaman.musiknya enakdi dengar
@zainaninani9831
@zainaninani9831 10 месяцев назад
Wah senam dan lagunya asik salam sehat selalu
@user-zx6wn1zr6r
@user-zx6wn1zr6r 8 месяцев назад
Salam sehat senamnya bagus ,lagunya enak didengar,cocok sekali sama usiaku yg sdh 61 thn semangat trs
@user-dn2fy9jb7i
@user-dn2fy9jb7i 4 месяца назад
Bunda berkunjung bagus senamnya, cocok untuk lansia,bunda nambah sub lengkap biar tambah semangat, untuk berkarya
@titikindarwati8886
@titikindarwati8886 2 месяца назад
Asiiik , enak senanmnya okeyy
@rosipantahucampur3232
@rosipantahucampur3232 18 дней назад
satu kata mantap
@TitinRusdiana-md1lb
@TitinRusdiana-md1lb 2 месяца назад
S😅enam ini cocok untuk lansia mantap
@musikalisasiNRS
@musikalisasiNRS Год назад
Salam sehat & olahraga.. keren senamnya 😊👍 ( musikalisasi NRS ✍️ )
@jalritjeserang6505
@jalritjeserang6505 Год назад
Ih enaknya gerakannya..
@hariyanti6198
@hariyanti6198 10 месяцев назад
Mantap gerakannya / lagunya cocok untk lansia gak terlalu ngaya...Nih Bumi Reog sll ngikutin senam lansia.slm sht n slm santun yook senam yookk...
@guzelgunler1110
@guzelgunler1110 Год назад
Halo teman teman Sangat menyenangkan menonton latihan hebat dengan musik yang bagus
@tatiktatiktatiktatik7946
@tatiktatiktatiktatik7946 Год назад
Tetep semangat jaga kesehatan dengan berolahraga
@abrorrunnik1519
@abrorrunnik1519 Год назад
Semangat melakukan gerakan senam lansia Lagu Nostalgia, salam sehat selalu ya bunda
@tetinsugiarti1370
@tetinsugiarti1370 Год назад
😊😊 no 😅😅😊😅 8:25 😊😊😊😊😊
@tetinsugiarti1370
@tetinsugiarti1370 Год назад
😊😊😊😊😅
@tetinsugiarti1370
@tetinsugiarti1370 Год назад
😊 no no more 😅😅😅
@user-yo1re9pr2u
@user-yo1re9pr2u Месяц назад
Disamping asik lagu kesukaanku Senamnya mantap aku suka Bu Yanti Kediri Ja Tim
@pranowobaris94
@pranowobaris94 10 месяцев назад
Bagus amat asik beneran, manis penampilannya semangat gerakannya, merdu suaranya enak kedengarannya sangat menyenangkan
@istilailatul2345
@istilailatul2345 Год назад
salam kenal y bunda,,mf sy baru nyimak ,,, gerakan ny bagus sy suka ,,,🙏🙏
@jotaroyujo491
@jotaroyujo491 8 месяцев назад
Salm dari bndng
@murniati7926
@murniati7926 Год назад
Kerennn bund 😍💪💪💪💪
@Arkachannel69
@Arkachannel69 Год назад
Senam lansia ,, gerakannya sederhana dan mudah diaplikasikan ,tetap bugar salam olahraga
@ibuodah5234
@ibuodah5234 3 месяца назад
Kereen
@pambayunwidiastuti8626
@pambayunwidiastuti8626 Год назад
Salam sehat bugarrrr
@TRAVOH
@TRAVOH Год назад
Nice video friends! ✅
@islapuff-mr6re
@islapuff-mr6re Месяц назад
lagu lagu lama memang asyik
@WR_NIOR
@WR_NIOR 3 месяца назад
Ayo kita senam asyiiik
@mariamagdalenakuntari5018
@mariamagdalenakuntari5018 10 месяцев назад
Bagus lagu-2 nya maupun gerakannya ... Mantab. Salam sehat selalu dan tetap semangat
@jalritjeserang6505
@jalritjeserang6505 Год назад
Pingin ah..
@endangsusilowati5237
@endangsusilowati5237 Год назад
Lagunya enak didengar, senamnya mudah diikuti 👍👍💪💪
@hodiepbolro
@hodiepbolro Год назад
Like 6 ❤❤❤❤😊
@bundalilis5742
@bundalilis5742 8 месяцев назад
Keeereeen pooooolllllll
@umisur1965
@umisur1965 11 месяцев назад
Trimakasih gerakan nya mudah untuk usia saya yg sudah kepala 6 , sukses selalu, sehat selalu🙏🙏
@AdolPina-sg2hd
@AdolPina-sg2hd 9 месяцев назад
Sama usia sy 61.Moga kita dalam keadaan sehat
@capricorn6924
@capricorn6924 7 месяцев назад
enak geragakannya cocok untuk sy umur 62 slm sehat bu
@pkaktisya4441
@pkaktisya4441 2 месяца назад
Gass❤❤❤
@winarniwin5447
@winarniwin5447 10 месяцев назад
mantap
@newbaru2415
@newbaru2415 Год назад
Habis lebaran gempur lemak 💪💪💪
@pakeezakitchen645
@pakeezakitchen645 Год назад
Good excersie stay connected
@musitahmu
@musitahmu 9 месяцев назад
❤❤❤
@praptisuyanti1392
@praptisuyanti1392 9 месяцев назад
Mantul
@iislistarsih1245
@iislistarsih1245 Год назад
Bisa pesan musiknya mba? Klw dari uou tube suara mba nya kedengaran.buat dilapangan😊
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 Год назад
Link musiknya ada di NONSTOP KOMPILASI NOSTALGIA CHACHA VERSION part 1 ( speed nya saya naikkan) saya pakai aplikasi music speed changer
@dedeloyo44
@dedeloyo44 2 месяца назад
😁😁😁😁😁😆😆😆😁😁😁😁😁😁❤
@tasmiyatitasmiyati4802
@tasmiyatitasmiyati4802 9 месяцев назад
Senamny enak tapi g bs di doow load y.
@windaunta2023
@windaunta2023 Год назад
Beda banget dgn senam lansia di Taiwan.. Mereka duduk d kursi dan ada yg juga berdiri
@user-bt4qg6md6r
@user-bt4qg6md6r 9 месяцев назад
Tempo brp ya kak klo sgni.85 ato brp tlg djwb kak trimksh shat slalu
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 8 месяцев назад
Salam sehat Kakak, temponya pakai perkiraan saja 🙏
@ErniMudji-jk1ij
@ErniMudji-jk1ij 11 месяцев назад
Aku mau pesan kaset senam nya dan lagu yg sama
@anitarachmawati2905
@anitarachmawati2905 6 месяцев назад
Minta lagunya donk mbk
@baiqlili
@baiqlili Год назад
Kereen senam nya 🥰👍 Boleh di share link lagu senamnya ?🙏
@raihanaini6259
@raihanaini6259 Год назад
Boleh di share silah kan salam olga penuh semangat salam persahabatan❤❤
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 Год назад
Link nya di NONSTOP KOMPILASI NOSTALGIA CHACHA VERSION part 1 ( speed saya naikkan)
@user-bt4qg6md6r
@user-bt4qg6md6r 9 месяцев назад
​Kak dinaikkan JD brp ya klo pke music speed
@p.rachma9865
@p.rachma9865 11 месяцев назад
Contoh senam utk usia 60 th keatas mbk. 🙏🙏
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 11 месяцев назад
Siap
@user-bt4qg6md6r
@user-bt4qg6md6r 9 месяцев назад
Kak ini pke tempo 85/ brp ya klo sgni.tlg djwb ya kak
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 8 месяцев назад
Maaf, Kakak .temponya hanya perkiraan 🙏
@ariyuliati-kt6ru
@ariyuliati-kt6ru 10 месяцев назад
Bisa pesan flesdisnya?untuk mengajar di lapangan(sy pelatih SSI)MKSHINFONYA
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 10 месяцев назад
Link musiknya ada di NONSTOP KOMPILASI NOSTALGIA CHACHA VERSION part 1 ( namun speednya saya naikkan/saya pakai aplikasi Music speed/kecepatan musiknya bisa diatur)
@wiwikline1029
@wiwikline1029 Год назад
Gerakannya sederhana bgtu jg beatnya cocik buat lansia namun hitungannya ga stabil dan pemandu sering buat kekeliruan mhn maaf
@fitfriendstwo9033
@fitfriendstwo9033 Год назад
Terimakasih atas perhatiannya, salam kenal sehat bugar
@ruyanahdemak969
@ruyanahdemak969 10 месяцев назад
Ctik
@heryantohery1426
@heryantohery1426 10 месяцев назад
mantap
Далее