SENİ SUÇLU HİSSETTİRENLE BAŞ ETME YOLU 

Ah benim canım çocukluğum ah benim güzeller güzeli gençliğim nasılsa heba ettiniz bu duygu ile (suçlu hissetmek) nasılsa mahvettiniz hayatımı...

Suçlu hissettirerek, suçlu hissettirdiğini fırsata çevirip kontrol edenleri fark etmezseniz ezilirsiniz... Manupule olmayın... Yaptıklarınızın arkasında durmazsanız fiziksel,ekonomik, sosyal şiddette maruz bıarakanların duygularına düşüncelerine dikkat edin lütfen...Koruyun savunun kendinizi, dik duruşlarınız olsun...🙏

Evet suçlu hissettirerek değersizleştiyorlar sonra özür dileyip her şeyi unutmamızı bekliyorlar , psikolojimizi bozduklarının farkında değiller

Suçlamak her zaman hakaretle, açıkça yargılamakla yapılmıyor, çok dikkat edilmezse gözden kaçıyor. Bazen normal bir konuşmada size verilen yanitlar ve sizden beklentiler dile getirilirken empoze edilir. Ve bazen de en çok güvendiginiz insandan geldigi için göremezsiniz. En yaygın şekli bu bence.

hocam gerçekten harikasınız başkaları gibi kitap okur gibi konuşmadan gerçek hayatta ne varsa tüm dürüstüğüyle anlatan inanılmaz bir ışıksınız. Gerçekten çok iyi geliyorsunuz ruhumuza. Teşekkürler

Sizi dinlemek ne kadar iyi geliyor bana anlatamam. Kendime olan özgüvenim, saygınlığım arttı bizlere kendimizi değerli hissettirdiginiz için, bizleri kabuğumuzdan cikarttığınız için teşekkür ederim 😊 daha sizden öğrenecek çok şeyimiz var.

Sizinle aylar önce tanıştım. Hayatıma yön vereceğinizi asla düşünmedim. Ilk önce eşim i kontrol etmeyi bıraktım baya bir zorladım kendimle savaştım ama başardım. Kendime güvenme, her zaman hakli olma isteği vb yazacak çok konu var. Ama şunu söyleye bilirim ki omuz ağrılarım çok çok hafifledi, artık sabahları yorgun uyanmıyorum ve en önemlisi kilo vermeye başladım. Artık beynim gelecek ile ilgili ya söyle olursa ya böyle olursa demeye devam ediyor evet ama artık ben olursa o zaman düşürüm demeyi öğrendim. Gerçekten çok zor oldu bazen hala zorlandığım anlar oluyor ama kendimi frenliyorum hayat inişli,çıkışlı kimse mükemmel değil ki ben mükemmel olmaya çalışayım. Sizi çok seviyorum

Aileye yaranmaya calıştım Baktım olmadı... Sonradan hep sinirle hrseye bağıran bir insan oldum... Öylemi anladın iyi öyle anla.. kmse umrumda dğl dibine kdr yalnızım. Buda başka sorun ama kafam rahat.. yeter bukadar... Yıllardır insan sevmiyorum..

Yine yine yine... Muhteşem bir anlatım ve konu ahhh diyorum ahhh 20 yıl önce neredeydi bu serhat yabancı 🤔neyse zararın neresinden dönersek kardır. Bizde 40 yaşından sonra insanlara Dur!! deriz😉

Türk aile yapısı...Böyle böyle değişecek zamanla, çok değerli işler yapıyorsunuz...Sevgi ve saygılarımla...

Yaşamak bir sanattır. Hayatının baş rolü kendindir. Ve gercek dost Allahu Tealadır. ❤

Ağzınıza sağlık.. Her cümlede "ah evet" dedim.. Bir çoğunu yaşadım. Eskiden duyunca üzülüp içime atıp günlerce taktığım cümlelere, gülümseyip sadece yanlış düşünüyorsun diyebiliyorum, bu itham kesinlikle bende yok diyebiliyorum... En dibi görmek, depresyonlar aslında gelişmem içinmiş 🙂

Çok doğru beni suçlu hissettirmeye çalışan insan ne kadar dürüst.Bi düşüneyim.😬Hiç.

Serhat Bey teşekkürler çok güzel tespitler. Hep alttan al cevap verme üzülmesinler diye. Eşin ve çocuğun bile seni anlamıyor anlamak istemiyor. Artık kendileri bilir. Ne yapsam yaranamadım. Ama artık bitti ve yalnızım. Yanlışa yanlışla giden insanlardan uzak durun.

Seni suçlu hisetirenlerle uğraşırken, diğer yanda bakmışsın yalnız kalmışsın. Insanlarda kaçıyorsun Sevenlerin azalıyor... Güvensizligin çoğalıyor. Yalnızlığa giden yol burdan gider... Yalniz kalan insanlar yarınlara inanmazlar.. Çünkü onlar hep suçlu oldukları için ve suçlu bilindikleri çin.....😔😠

Gereksiz yere kavga cikaran kadar cesur ol!Suclu hissetmekten korkma ama dogru bilginden de asla Vazgecme!!! Yeni kesfettigim bir hazinesiniz siz 💎 Iyiki varsiniz Serhat Yabanci ♥️

Cok tesekkürler insan iliskilerinden nefret ediyorum artik

o kadar iyi örnekler veriyorsunuz ve konuyu çok net özetliyorsunuz ki her videonuzda tecrübe ediniyoruz

Ben eşime karşı haklı olmaya çalışmaktan çok ona doğru yolu öğretmeye çalıştım hep ve inanın her yolu denedim ama sevgisiz büyüyen insana ne deseniz boş. Bide genetik yapıda önemli. Bir insan iyleşmek istemezse kimse ona yardım edemez

Hocam verdiğiniz kıymetli bilgilerden dolayı size çok ama çok teşekkür ederim. Rabbim de sizin ne sıkıntılarınız varsa gidersin, ailenizle hep mutlu olun inşallah 👍👍

Yaa hocam ne kadar haklısın 🥰 bu şiddet ve mobinglere karşı baş etme konusunda bazen tökezliyorum ağlama nöbetlerim oluyor. Ama sizi dinledikçe artık bana yapılan haksızlıklara karşı daha dik durup kavga cıkar an kadar cesur olmaya çalışıyorum.

Hocam çok teşekkür ederiz; her daim durumların özünü aktarıyorsunuz. 🌸

İnsanları ve kendimizi tanımak için bir fırsat sunuyorsunuz, teşekkür ederiz.

Tekrar izleyince ne kadar önemli kararlar aldığımı ve bedeller ödememe rağmen kendi öz kişiliğimi güçlendirdim. Tekrar teşekkürler hocam☘️

Helal olsun çok doğru konuşuyorsunuz o kadar haklısınız ki teşekkür ederim size

Serhat bey, gerçekten harikulade bilgiler veriyorsunuz! Var olun 🎈

Çok nokta atışı tespit ve aydınlatan yayınlarınız var hocam verdiğiniz bu hizmet için çok tesekkur ediyorum ,cok selamlar basarilarinizin devamini diliyorum

Hocam eline diline yüreğine sağlık can Hocam ben 25 yıldır bu olayları sürekli yaşayan beni bana hatırlatan cesaretlendiren Hocam Allah sizden razı olsun Rabbim size bolluk bereketlilik versin .Bu sadelik ve yalınlık ne kadar harika Hocam Allah ‘a emanet olun.

Teşekkürler yine Altin değerinde bir Video 💖

Serhat hocamm seni yıllardır takip ediyorum videolarını dinliyorum. O kadar alıştım ki artık bizden biri gibi abim gibi oldunuz. Yolda görsem serhat abi diye yaniniza gelirim vallahi ☺️Çok şey katiyorsunuz her dinleyene ve gerçekten gönülden yaptığınız belli işinizi. Allah muvaffak etsin , hayatınıza güzellikler aksın 🤲 sevgiler 🌸

Serhat bey,teşekkür ederim,çok aydınlatıcı bilgiler veriyorsunuz.Farkında ya da emin olmadığımız durumları tespit ediyorsunuz.Sağolun,varolun 💐

O kadar dogru o kadar hayatin icinden yasadiklarimizki... agziniza saglik tesekkurler

Teşekkür ederiz. Yüreğinize emeğinize sağlık. Bizi ciddi oranlarda ferahlatıyorsunuz.

Muhteşemmm bir anlatım.Çok ihtiyacim oldugu bir anda ilaç gibi geldi anlatımınız.Sonsuz teşekkürler🙏🙏🙏🌹

Çok önemli konuyu açtınız Serhat bey🌸🙏🌸Teşekkürler!

Iyiki varsınız!! O kadar içden anlatıyosunuz ki, … sizin kimisi ikinci biri yok!! Bu kesin ve net!!!❤

Geri adım atmaman gereken noktalar videonuzdan çok faydalandım ,burası da devamı gibi ,binaların farkına varınca çok şey değişiyor ,iyi ki varsınız 💕

Serhat bey bu videonuz bende çok yeni perdeler açtı.Hissettiğim ama somutlayamadığım şeyleri suyüzüne çıkardı.çok teşekkür ediyorum.sizi seviyorum .

En kötü karar kararsızlıktan iyidir denir ya ,kararsızlık uzadıkça olumsuz tarafa kayma ihtimali de artıyor .Duygu ,düşünce ,davranış yoluyla çözüme gidilmeli ,dersten anladıkları...💞

Oldum hocam oldum sayenizde 👍🏻 kavga çıkmasın diye alttan alan o kadın öldü🙏🏻

Öğrendiklerimi kendi evlatlarıma da uyguluyorum. Bu ailemizin bu yanlarını görüp anlamamızı da sağlıyor.. Çalışmalarınızda başarılar dilerim

Sevgili hocam her videonuz çok yararlı aynen ben insanlar üzülmesin benim yüzümden diye hep alttan aldım ama yoruldum çok izin verdim şimdide tahammülüm hiç yok insanlardan nefret ediyorum en çokta beni üzen eşimden.

Aynen hocam 18 sene idare ettim cok yakinimdi en sonunda kapiyi kapatim kendisi cekip gitti inanin cok rahatim

Kolay anlaşılır çok değerli bilgiler veriyorsunuz. çok teşekkürler...

Serhat bey gercekten soyledikleriniz aynen dogru size katilmamak imkansiz ama genede birsey soyluyemiyorsun uzulmesinler diye bu gun varsa yarin yoklar diyorsun gercekten cok zor sizi ve diger hocalarida dinliyorum sadece okadar ayni sizin dediginiz gibi 1000 kerede soyleseniz hayir diyemiyorum nerdeyse sizi dinlerken agliycaktim gercekten cok cok dokunakli konuyorsunuz bazen keske sizin gibi olabilsem diye dusunuyorum yolunuz acik olsun basarilarinizin devamini dilerim allaha emanet olun bizlere daha cok ogreteceginiz seyler var cunku tesekkurler

Sizin anlatiminiz o kadar gercek ki..o kadar uygulanabilir ki..hakkinizi odeyemeyiz🙏

Kendimi iyi hissetmek için sizi dinlemem yeterli 🙏🏻🧿

Serhat Hocam, teşekkürler. 🍀

Ne guzel anlattiniz hocam .oyle suclu oluyorsun ki yolda ayagina takilan tasi senden biliyor.

Konu ile ilgili anılarınızı dinlemeyi gerçekten çok isterdim.Anlattıklarınızı defalarca deneyimlediginize inanıyorum.Çok teşekkür ederim.

Çok doğru güzel bir anlatım teşekkür ederim Kesinlikle doğru farkındalığımı inanılmaz oluşturduğunuz 1 kez dinledim tekrar dinleyeceğim

Okumakta dinlemekte çok öğretici iyiki iyiki varsınız emeğinize sağlık 🍀🙏🌼

Bütün övgüler hakediyorsunuz sevgiler saygılar başarınlalarınizın devamını diliyorum

COK COK GUZELDI (😊😊😊😊BIR SEYLER YIYIYORDUM ONLARI BILE BIRAKTIM DIKKATLE DINLEMEK ICIN 😊😊😊)COK GUZEL SEYLER SOYLEDIN YINE SERHAT HOCA ALLAH RAZI OLSUN 😊😊😊😊😊😊ALLAHA EMANET OL😊😊😊😊

iyigünler hocam sizi hep takip ediyorum ve sizi dinlendikten sonra hayatimitoparladim iyiki varsiniz size hep duaediyorum teskürler hocam

Bizleri bilgilendirdiginiz icin cok tesekurler hocam .o kadar deverli bilgileriniz varki anlattiklarinizin aynilarini yasiyoruz..

Ah ne mükemmel bilgiler veriyorsunuz işte bunları yıllar öncesinde bileliydik anlamliydik

Harika bilgiler veriyorsunuz sağolsun hocam

Serhat Bey merhaba. Bana eşim ve ailesi, kardeşim hep suçluluk duygusu hissettiriyorlar. Özgür irademle haklarımı savunmam ve kullanmam onları çooooook rahatsız ediyor. Örneğin kendi hakkım olan mirası kardeşim kendisine vermemi istiyor. Kardeşim muhtaç durumda olduğu için ben hakkımın büyük bir kısmını ona vermek istiyorum. Buna rağmen o sanki onun malını elinden almışım gibi hakaretler ve küfürler yağdırıyor. Ben de sinirlendim hakkımı sana vermeyeceğim kendi halkınla yetin dedim. Bu daha beter her gördüğü yerde beni rahatsız etmeye başladı. Buna rağmen ben suçluluk duygusu içindeyim. O evini yapamayacak diye, ben hakkımı vermeyince. Aslında hiç haketmiyor narsist birisi. Bir iş araştırdığımda eşim bana kızıyor. Çünkü işe gitmemi istemiyor. Ben iş görüşmesine gideceğim zaman kendimi suçlu hissediyorum ve BÜTÜN motivasyonum yok oluyor. Sadece iş değil, yürüyüşe tek başıma gittiğimde, komşuma oturmaya gittiğimde hep kendimi suçlu hissediyorum. Eşim bir yere gidelim diyor, ben gitmek istemediğimi söyleyince ve gitmeyince suçluluk hissediyorum. Bu da beni huzursuz ediyor. Gitsem yine huzursuz ve mutsuz oluyorum. İstemediğim şeyleri zorla yapmak zorunda kalıyorum. Yapmayınca eşimin de sinirlenmesiyle ve tepkisiyle karşılaşıyorum. Benden 13 yaş büyük olan eşimle Mantık evliliği yaptım 17 yıl önce. Çoooooook pişmanım. Aşırı kıskanç olması ve beni sürekli engellemesinden bıktım. Paranoyak davranışları yüzünden özgüvenim yerle bir oldu. Ben 2 sene önce boşanmak istediğimi söyledim. O istemedi. Halbuki bir işe gidersem veya kendimi geliştirecek kurslara gidersem boşanmakla tehdit ediyor beni. Ben hadi tamam boşanalım dedim en sonunda. Bu sefer o istemiyor. Ben kararımı verdim ama 2 yıldır bir türlü uygulamaya geçemedim. Maddi gücüm olmadığı için. Bir de 2 tane çocuğum olduğu için. Vücudumda bir sürü hastalığım oluştu. Migren, vertigo, fibromiyalji, reflü, mantar, egzama gibi hastalıklar. Antidepresanlar kullanıyorum. Artık yoruldum ben yokmuşum gibi yaşamaktan. Kendi kararlarını verip, istediğin şeyleri yapamamak insanı çooooook yıpratıyor. Ben ailemi ve evimi ihmal etmeden makul işler yapmak istiyorum bunun neresi kötü acaba anlayamıyorum. Lütfen bana bir yol gösterin Serhat Bey😭😭😭😭

Hay ağzınıza sağlık çok güzel izah ettiniz🙏

Allhim sizden razı olsun Dr rum

Emeğinize sağlık hocam çok güzel anlatıyorsunuz

İyi ki varsınız yüreğinize bilginize ağzınıza sağlık hocam

Serhat hocam teşekkürler. çok net konuyu açıklamış ve akılcı çözümleri aktarmışsınız defalarca izlemeye değer video👍👌

Anlatımınız benden tam not aldı. Beğeni yaptım.

Çok güzel Allah razı olsun, ne güzel açıklamışsınız

İzin vermeyince şiddet gördüm. Simdide küçük çocuğum var ve ne yapacağımı bilmiyorum... suçluluk taaa küçükken ekildi kafamıza.... tam da bizi anlattınız.

Haklı olduğumda, haklısın diyecek olgun ve samimi birini sürekli yanımda arıyorum. Kendimi haklı görsem de acaba diyorum, nefsim mi bana haklısın, diyor... Ve insanlarda abartılı tepki verince huzursuz hissediyorum. İyi niyetle ve adil olmak için söylediklerim arasında bir kısmını seçip dinlemelerinden çok rahatsız oluyorum... İnsan kendinden nasıl emin olabilir ki... insanız sonuçta...

Cooook faydalı oldu benim için, teşekkür ederim,

Çok güzel tespitler yine...👏🏻👏🏻👏🏻

Hocam sizi dinlemek beni çok rahatlatıyor anlatım tarzınız çok güzel sade anlaşılır ve çok net sizi takip etmeye başladıktan sonra bilgilerinizden çok faydalandm çok teşekkür ederim

Bu tür insanlar sadece bana denk geliyor zannediyordum ama yorumlara bakinca anladim bu tip insanlardan muzdarip olan bir sürü kisinin oldugunu gördüm.

Hayırlı pazarlar dua.ile 💯👑

Serhat abi gerçekten insanların karakterlerini öyle çözmüşsün ki ne desem bilemedim tam 10 yıldır yapmadığım ama yaptın diye suçluluk duygusunu çektiğim bir konuya açıklık getirdin

BAZI YERLERI HEP GERI ALIP ALIP TEKRAR TEKRAR DINLIYORUM COK YARARLI VE BILINCLENDIRICI.( BOYLE GIDERSE BITMIYICEK)😊😊😊😊😊

hocam harikasınız 💐 evet, yüzleşiyorum. Zor bir dönem ama yapmak zorundayım. Bu insanlarla yüzleşmek güçlü bir kişilik gerektiriyor. naçizane tavsiyem; kişisel gelişin sonra yüzleşin.

Ağzına yüreğine sağlık hocam Allah sana uzun sağlık lı ömür

Ağzına yüreğine emeğine sağlık hocam çok güzel anladiyon sağlıklı yaşam dilerim ❤

Allah razı olsun Hocam 💐

Olayları yaşayınca video daha anlamlı geliyor.. Orta yolu bulabilmek mesele sanırım, ne çok pasif, ne çok agresif.. ✨🌸

Evet serhat hocam yinee çok degerliydiiii sağolun varolun

O kadar güzel anlatmışsınız ki...

İyi ki varsınız harika bir video❤

Allah senden razı olsun suçsuz olduğumu bildiği için beni suçlu haline getirdi aydınlattığın için çok teşekkür ederim Allah razı olsun senden 🙏

Cok dogru anlattiniz tesekkür ederiz selamlar Avrupadan 🙋‍♀️👏👏👏👏

çocukluğum gençliğim taki evleninceye kadar çok güzeldi ben eşimde ve ailesinde gôrdüm bencilligi sorumsuzluğu saygısızlığı vs vs bunlarla yıllarca cebelleştim kendime olan saygımı bile kaybetmiştim bu mücadelede kazanan ben oldum ama en güzel yıllarımı kaybettim . şimdi çocuklarım için takip ediyorum sizi yeterki çocuklarımda yaşamasın aynı şeyleri .Büyüksün serhat baba😊

Hocam agzınıza sağlık gerçekten çok güzel anlatıyorsunuz teşekür ediyorum keşke sizinle konuşmak mümkün olsaydı

Benim için çok şahane bir vidio emeğinize sağlık, sağ olsun

Kavgayı çıkaran kadar cesur ol bırak kavga çıkacaksa çıksın 👏👏👏hocam iyiki varsınız

Yaa hocam sizin taktiğinizi uyguladım ve işeee yaradıııı ☺️🥰🙏 tşkler 🙏

Hocam muhtesemsiniz👏🏻👏🏻

Yine çok faydalı bir videoydu. Ağzınıza sağlık hocam🙏

1000 numara tespitler.tesekkur ederim kendi adima

Yararlı paylaşımlarınız için çok teşekkürler..

Her kelimede çok haklı söylemişsiniz emeğinize sağlık

Sen nasil guzel bir insansin.Tesekkur edirem.

Çok teşekkür ederim çok iyi geldi bana söyledikleriniz

Cook güzel anlattınız.saygilarimla..

Ne kadar doğru söylüyorsunuz. Keşke daha önce tanısaydım sizi. Kendimi bu kadar ezdirmezdim sömürülmeme izin vermezdim

Çok güzel bir video olmuş bu beğeniler az kalır👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏