Sensomotorische Tiefenstabilisierung (SenTis) | Schlingentraining für stabile Gelenke 

Erfahren Sie in diesem Kurzvideo was hinter dem Begriff SenTis (Sensomotorische Tiefenstabilisierung) steckt und warum die Kraft der tiefen Muskeln so entscheidend für die Reduzierung von Schmerzen im Bewegungsapparat ist.
Beim SenTis arbeiten Sie vorwiegend mit Ihrem eigenen Körpergewicht und aktivieren auf einzigartige Weise Ihre Muskeln neu. Durch die kontrollierbare Instabilität des Schlingensystems wird die gesamte Körperstabilität gestärkt und das Zusammenspiel des Zentralnervensystems mit verschiedenen Muskelgruppen gefördert.
Durch SenTis werden:
Bewegungseinschränkungen verringert
chronische Beschwerden und Schmerzen gelindert
Kraft, Koordination und Stabilität gestärkt
das Reaktionsvermögen gesteigert (Sturzprophylaxe)
Sie wollen mit SenTis starten oder mehr zu diesem Angebot erfahren, dann schauen Sie hier: www.sportgesun...