No se porque hay gente que no quiere tener sueños lucidos, la experiencia es maravillosa eso si tienes que ser fuerte, tener control de tus propios pensamientos y sobre todo no temer a nada! yo antes de saber que era esto pude verme dormida, ahora que lo se intentare practicar todo y empezar a apuntar los sueños, creo que eso me sera de mucha ayuda
Hola sergio,gracias por el video. En mi juventud cuando experimentaba esa rigidez en el cuerpo me invadía el miedo y me despertaba,de manera que nunca lo conseguí. Actualmente,me es habitual que dentro de un sueño me percate que estoy soñando y trato en ese momento de influir en mi subconciente repitiendo algunas frases o metas a realizar.
siempre le quise busca una explicacion de ñino me preguntaba si somos producto de un sueño de alguien o si solo es una realidad creada por nuestra conciencia .. muy lindo video me sacaste dudas
Muy bueno el video. Mucha informacion intetesante. Llevo toda mi vida teniendo sueños lucidos y transgrediendo la realidad con ellos. Pues habitualmente traslado las emociones oniricas a la vigilia. Y muchas otras veces vivo mi dia a dia con las magias de los sueños. Yo he visto a mi abuela muerta y he viajado fuera de mi cuerpo conscientemente en muchas ocasiones. Creo q este tipo de sueños empiezan a aparecer o se manifiestan con mas regularidad cuando uno quiere avanzar. Entonces ellos se revelan como una herramienta q tenemos diaponible. Me interesa sobretodo la posibilidad de aprender en sueños y de encontrar respuestas a mis emociones limitantes o mis dolencies en vigilia. Yo juego mucho en mis sueños y a menudo tambien en la vigilia :) es divertido, enriquecedor e increible. Es magico. Seguire avanzando en ello y procurare contaros si he aprendido algo nuevo ;) Graciaa por compartir vuestros conocimientos. :) Namaste
wow me gustó mucho este video, hace tiempo que no lo vuelvo a intentar pero esto me anima a seguir intentándolo, ya he tenido ciertas experiencias y al menos puedo asegurar que no somos un cuerpo físico
Muchas Gracias por tu vídeo. Me han gustado tus palabras. Por lo que observo en tu vídeo, es que no diferencias entre sueño lucido y viaje astral. Para ti todo esta unido en (Sueño). Por lo tanto y teniendo tanta experiencia como tienes, me gustaría que me puntualizases donde quedan los viajes astrales. Un placer.
hola lo felicito por su programa señor yo e tenido varios sueños lucidos y me gustaria compartir algo.yo un dia tuve la idea de controlar los objetos de mi cuarto puse un osito de peluche sobre el televisor el celular bajo la almohada y otros ojetos mas y logre ingresar en un sueño lucido y puse todos lo objetos bajo la cama y al desperta estaban ahi fue algo inprecionante e increible...
Desde los 5 años he tenido sueños lucidos, esto me pasaba tan seguido que hasta me invente una técnica para poder despertar sin necesidad de relojes. Siempre que tomaba conciencia de estar soñando lo primero que hacía era volar, es de las cosas más divertidas que siempre se me ocurren, también he transformado la materia como un pedazo de tabla a una esfera de metal, esta demás decir que también muchas veces he tenido la parálisis del sueño lo cual no me asusta nada, pues ya me acostumbre
Yo también lo comparto con las personas que quiero pero desgraciadamente hasta ahorita nadie a querido explorar el mundo de los sueños... Pero esta bien tal vez no están en su tiempo... Cada cual lo vivirá en su momento... Si me toman por loca soy una localidad feliz por que mi vida a cambiado y ahora puedes ver lo que realmente es importante en la vida.
Es increíble ese mundo, es tu universo, es tu mente. Los poderes son mas psicológicos que físicos, la estructura física es surreal!! También puedo repetir recuerdos !!!! es IMAGINACIÓN EN SU VERDADERA ESENCIA !!!
Desde que la película "Origen" dio claves para usar eso. Entonces, resulta algo peculiar esta situación, pero saber usar tal potencial, abre las puertas de posibilidades importantes.
hola, me encanto el video... yo hace mucho tiempo los practico.. y logro entrar a los suenos cuando quiero. y puedo conservar la calma y controlarlos. pero en ocasiones me asustan. anoche me jalaban del brazo.. era muy real y yo sabiendo que era un sueño, termino haciendo esa tecnica que tengo para despertarme...
Antes había escuchado este hombre y reconozco que no me gusto la primera impresión que me dio... Pero quise darme una segunda oportunidad y me gusto... Gracias, lo siento, perdón, te amo 😘😘😘
soy artista plastico alto didata, y ded niño tiengo sueños lucidos, pinto en mis cuadros lo que veo en ellos,lo que soy y el desajollar de mi yo interno.
Bueno o malo,me resulta brutalmente fácil tener sueños lucidos,hasta hace poco no sabia que sama a así pero ahora ya lo se y me mola,aunque también son pesadillas pero igual se controlan,si tu lo paredes puedes hacer lo mismo que yo:trata de explorar donde este encuentras,año,lugar,etc.
Comencé a tener sueños lucidos por accidente queriendo dejar de tener pesadillas tomaba el control del sueño para volverlo un sueño normal. Hablando con un amigo años mas tarde me dijo de los sueños lucidos y me enseño algunos ejercicios. Poniéndolos en practica aprendí a controlarlos, me divertí, me emocione y me dio miedo también. Eh tenido muchísima experiencia soñando lucidamente. Eh hecho cosas que no puedo explicar con palabras. Me gustaría poder contactarme contigo. Aquí o en un sueño!
Lo he logrado, ha sido un sueño difícil, comenzaban a perseguirme, pero podría usar poderes para rechazarlos, ha sido increíble, espero poder perfeccionar lo.
y te escucho y me reconozco en mucho de lo q decis.... en sueños encuentro mis respuestas , porque no estoy condicionado .... yo vivo en vigilia y vivo mis viajes cuando duermo
yo ya avía tenido sueños lucidos pero no savia que eran!! solo que pondré en practica todo lo que se refiera a todo esto de los sueños lucidos para poder controlarlos mas!! :D
He tenido mi primer sueño lucido y a diferencia de la mayoria controle mi emocion y no me desperte, pero me dio temor a mi propio autoboicot, tengo fobias y temi que yo mismo podia materializarlas en el sueño, ya que puedo supuestamente hacer cualquier cosa. Asi que decidi despertarme. MALDITO AUTOBOICOT MENTAL. Que puedo hacer?
En mi experiencia propia lo mejor para tener sueños lucidos o mejorar la memoria es hacer ejercicio, lo se porque cuando hacia mucho ejercicio mi memoria era mejor y ademas siempre siempre hasta despues de unos cuantos minutos podia tenerlos, entonces es muy sencillo con algo de disciplina :)
una pregunta: hace algún tiempo vengo teniendo viajes fuera del cuerpo, durante un sueño lucido pego un salto con todas mis fuerzas y salgo del cuerpo, pero últimamente llego a lugares desconocidos o si voy a otra habitación de mi casa se ve muy distinta, con el piso que tenia antes u objetos extraños. Eso me confunde, que opinas?? saludos.
Hola les comparto mi experiencia y quiero saber si a alguien le pasa algo similar; A mi me sucede a menudo que entre dormido oigo lo que pasa afuera y enseguida me despierto bien (por asi decirlo) sin embargo hoy escuchaba lo que pasaba afuera y eso fue lo que me indico que estaba soñando y pude tomar control de mi sueño. sin embargo recuerdo que mientras tomé el control vivi mas de un efuerzo por no intentar despertar, saludos
Las pesadillas son las que me llevaron a controlar mis suenos me asustaba mucho y no aguantaba era seguido tener pesadillas asta que quise que se fuera y se fue hora puedo aparecer cosas, decidir, desaparecer cosas y asta a mi a otro lugar y cambiar objetos en mis suenos
es genial yo tengo control total de mis sueños creo ciudades aparezco y desaparezco personajes puedo volar lo e tenido casi siempre y nunca pensé que era un tema extenso :D me siento afortunado de poder tener sueños lucidos sin forzarlos e oído por ahi que los que juegan juegos en la computadora o cualquier tipo de juego tienen sueños lucidos casi siempre debe ser por eso ya que solia ser un jugador online. y los sueños duran maximo 10 minutos o 5 minutos antes de despertarme pero e tenido incontables sueños lucidos :=)
Que sucede si aprendo hacer esto inconscientemente, cada vez que quiera dormir y solo descansar lo podre hacer?? o sencillamente estaré despierto cuando este durmiendo. entonces literalmente nunca podre descansar y estaré durmiendo sin poder dormir. como es esto no entiendo?¿
Yo he empezado a tener sueños lucidos estos ultimos meses atras, yo no los provoco ni na, solo pasa y ya, en total en los dos ultimos meses he tenido como 4 o 5 y todos basados en lo mismo, yo no veo a nadie, me pasa que veo a mi pareja que duerme conmigo como si estuviera despierta y me estuviera molestando ,para despertarme, luego siento como hormigueo en todo el cuerpo, y "vibracion" ,tb siento como si algo malo, estuviera ahi controlando a mi pareja e intentado como entrar en mi o algo,no se exactamente como explicarlo,la primera vez que lo tuve me paso de verme a mi mismo tb. Las veces que me ha pasado han sido todo pesadillas, aunque las ultimas vecs siendo ya conciente d elo que era, un sueño lucido(ya que nates no sabia que era) a pesar de saber que es una pesadilla intento dejarlo continuar hasta que ya me resulta muy aterrador ,e intento despertarme.Lo que me ocurre es que primero tengo una especia de falso despertar ,de pensar que ya estoy despierto y no estarlo...Todo es muy raro, y a pesar de que han sido pesadillas me gustaria llegar a controlarlos y hacerlos buenos.Por que los que yo he tenido me dejan rallado ,por que es muy paranoiante por que isento siempre como que hay algo ahi. :S
Creo que te ocurre como a mi premonición le llaman .A mi me da la impresión de que tus sueños te avisan de que alguien le quiere dañar de algún modo a tu pareja creó que dijiste .Fíjate en los detalles del sueño y sabrás de donde viene la agresión se relacionara con quien sea No temas no te pueden hacer daño en tu sueño porque es tuyo y te despiertas cuando quieres si a veces cuesta a mi me pasa y cuando se repiten algo dicen me pasa desde niña .Es de los que no veo que hablen en los lúcidos .Los que además son premonitorios .y simse pasa mal porque tu sabes aún en el sueño la sensación que te aporta. Es la que te pone alerta y asusta el no saber quien ni de donde. Fíjate en el sueño en todos los detalles que puedas,pero no te lleves al límite cuando sientan que llegando pánico despierta n,se puede yo lo hago y cada vez verás más en el sueño.
Hola buen día, yo he intentado tener los sueños lucidos y lo he logrado no en la mayoría de casos, pero mi objetivo es hablar con mi subconsciente, eso es posible? se puede lograr?. Saludos
Necesito ayuda de personas experimentadas como ustedes, ansío, anhelo, deseo tener con muchas fuerzas un sueño lúcido! Medito mucho, tengo hasta la capacidad de recordar mis sueños sin tener que anotarlos, ayudenme porque quiero entrar al sueño lucido y no puedo, que puedo hacer???
Yo lo he intentado utilizando una típica técnica de invocación, y la persona que aparece siempre es diferente y las cosas que me dice no tienen mucha coherencia, pero supongo que es cosa de seguirlo haciendo y practicando y seguramente una noche podras tener una charla interesante con aquello que aparesca.... aunque, creo que puede ser muy discutido que tan subconsciente es aquella persona que invocas... (Y)
Lo que a mi me pasa no lo siento tan divertido, es mas, lo siento desgastante. Regularmente me pasa despierto, ver el lugar físico pero sin poderme mover, escuchar muchas voces y ver formas de humo, ver humo que sale de mi cuerpo y que aumenta la temperatura también. No se si realmente es un sueño lucido o padezco alguna enfermedad cerebral. Pero si me he llegado a preocupar. Esto me viene pasando de hace unos 6 años a la actualidad. Si me pueden explicar, se los agradeceré!.
una vez estaba durmiendo con mi bebe de tres años, costumbre que hacemos las madres para que nuestros hijos descansen y me quede dormida con él, resulta q soñaba que una mujer se habia desmallado y la gente corria a auxiliar a la mujer, y mucha gente la rodeaban, entonces me fui despertando poco a poco y mire a mi hijo...y hablo dormido preguntando, ¿y que le paso a ella?, yo me admire y dije: ¿que este mi niño estaba en mis sueño?, pero no lo vi...y cuando yo sueño se que estoy soñando, porq yo pienso: Voy a observar todo detalladamente y lo observo todo lo q esta a mi alrededor, todo, no se me escapa nada y tambien me ocurre que salgo de mi cuerpo, pero eso sucede natural sin meditar nada, ya no puedo descanzar en las tardes pues me da rabia y me sucede lo mismo, que puedo hacer, sera porq almuerzo y me acuesto sin digerir primero...o es por el cansancio????
voy también a compartir la forma de como yo puedo lograr mis sueños lucidos bueno aunque no es muy agradable lo que hay que hacer es tratar de tener una pesadilla demasiado fuerte y ahi tratar de tomar conciencia de la pesadilla darse cuenta de que es demasiado ireal y asi poder tomar el domino del sueño tratar de soñar algo agradable...
tengo un problema tuve un pequeño sueño lucido pero fue como la mayoria de todos mis suños en modo pelicula ,es decir, que al soñar lo veo como si estuviera grabando con una camara y no se como hacer para vivirlo "en carne propia" ay muy pocas veces y muy cortas que logro ver el mundo en 1°er persona ¿algien me puede ayudar?
Saludos preg? es posible de que una persona que tiene un sueno lucido pueda tener algun tipo de contacto con otra persona en el mismo estado, en mi exp pienso que si pero preg para saber?
como se llama eso cuando estas soñando y ves a tu hermano en el sueño lucido y tu hermano tambien te ve en su sueño lucido la misma noche, despues despiertan y cada uno dice que se vio en el sueño del otro? a quien le a pasado? es genial
Esta noche he tenido una pequeña experiencia en la que durante unos minutos del sueño estaba consciente de estar soñando y tomé por unos minutos las riendas del sueño, he leido que con ejercicios puedes llegar a controlarlos, pero, ¿hay algún peligro en esto?
.mierda! a veces me veo durmiendo y en otros sueños la pared de mi habitación y con ella el mueble y mi mesa de luz,del lado que duermo veo lo que ay,y lo veo tal cual lo deje ese dia,y me asusto mucho quiero abrir los ojos y no puedo
ami me paso algo asi pero yo ya avia odido del sueño luucido y en mi sueño ya savia que era un sueño lucido y sali de mi casa y me fui bolando luego como que si mi sueño me echaba para atras y no me dejaba moverme
hola yo si quiero supongo no! lo puedo hacer esta noche al viaje, pero tengo dudas sobre las cosas negativas que e escuchado sobre el viaje astra, dicen que pueden entrar en mi cuerpo, bueno como hacer para que nadie entre para poner una proteccion?? si me pueden alludar seria genial.... gracias
hola soy practicante de los sueños lucidos y viaje astral llevo 9 meses practicando y en el cuarto mes empece a tener sueños lucidos y viajes astrales pero llevo como tres meses sin tenerlos y practico todos los días tengo mi libro de sueños hago pruebas de realidad recuerdo de dos a cuatro sueños por día y hago algo de meditación podrías darme una opinión de por que puede ser gracias de antemano
Yo siemore lo e podido dominar desde niña pero no savia porque aveses n me podia despertar solo savia que estaba dormida y miraba mi alrededor pero mi curpo no se mobia y si me asuste pero lo de los sueños si lo se dominar solo cuando estoy volando en un momento pierdo el control del vuelo pero n del sueño :)
si ami y algunos amigos que controlamos nuestros sueños a la perfección nos a ocurrido que cuando llegas a tener un sueño muy pero muy realista que todo parase real cuando te miras las manos en sueños se ven borrosas pero cuando lo miras tal y como estas despierto perfectamente bien todo llegas a perder el control de todo ya no puedes volar o las otras cosas que asías en tus sueños y es como si alguien te persiguiera y por mas que quieras despertar no podrás yo dormí por todo un día entero sin que nadie pudiese despertarme y cuando pude despertar por fin abrí los ojos y escuchaba hablar a mis hermanos y padres pero no podía moverme ise un gran esfuerzo para lograr moverme y algunos de mis amigos que practicábamos esto seguido también le ocurrió solo que a el durmió por dos días enteros
Yo no se, no creo que tenga sueños lucidos, Pero cada vez que sueño y toco algo o camino en algún lugar, siento como si enrealidad, estoy alli, puedo sentir, las cosas que toco, y lo el tipo de suelo que estoy pisando, e incluso, cuando la lluvia cae en mi cuerpo ?? como se llama esto.
Yo he tenido sueños lucidos en los que he volado y he hecho desaparecer a personajes molestos, me he fumado porros con kurt cobain etc y no entiendo la relacion que le quereis dar al sueño lucido con la paralisis del sueño, son cosas totalmente diferentes y que no creo que vayan relacionadas. Nunca he experimentado una paralisis del sueño y espero no experimentarla nunca. Para tener un sueño lucido cuando estes soñando di:quiero esto aki y ahora y seguidamente plantalo ahi como si fuera un pino. Peligro del sueño lucido? SI ,QUE TE LO PASES TAN BIEN QUE NO QUIERAS DESPERTAR NUNCA, DUDO QUE ESO PASE.
estos de los sue ~os lucidos para mi no es un regalo es una experiencia angustiante ,no lo quiero , ver gente que no conoces , que ya no estan aqui con nosotros , que te hablen , nooo !!!!!!! mi amigo esto para mi no es un juego es una pesadilla y no se lo deseo ni a mi peor enemigo .
para ri el miedo a lo descomocido marca tu final para mi el miedo es otra experiencia que necesito superar y experimentar yo si quiero tener miedo y quiero controlarlo has esto para reprogramartelo repitelo somos lo que hacemos repetidas veces
muchisimas he tenido, tienes que tener una actitud muy valiente para poder superar esos obstaculos y este tan grande coimo es el del miedo si empiesas por querer de verdad empiesa por superar estos obstaculos y con calma uno puede bloquear estas criaturas piues las creas tu mismo, yo aveces hago llover cosas o cambio cosas en un instante entendi que era mi voluntad la que crea todo no se como explicartelo pero lo pueded hacer tu con solop saberloay lko tienes investiga mas aserca de como funciona la mente
Ver a personas que ya no podemos ver... Ese seria un gran placer, aunque solo sea imaginario... concientemente no me es posible recordar en detalle a ese ser que tanto amo... Espero poder lograr tener una gran sueño lucido donde pueda poder volverlo a ver.
Qué tal! Oye una pregunta, tú que ya has tenido sueños lúcidos: ¿es verdad que puedes "hablar" con tu subconsciente? Por ejemplo, ¿descubrir la cause de por qué le tienes miedo a algo, para después "decirle" que en realidad no tiene por qué ser así?.
Practico los sueños conscientes aquellos que puedes controlar conocidos como "Sueños lucidos" desarrolle algunas técnicas gracias a sitios web y otras que cree yo. Practicaba estos sueños cuando una noche me desperté y no podía mover mi cuerpo estaba como pesado y se sentía una especie de fuerza que me impedía moverme y al moverme un poco, sentía electricidad y un peso incomodo insoportable, quise gritar y no podía, fue tal el susto que los siguientes 3 días no recordaba los sueños, La explicación científica es que te despiertas y tu cerebro aun mantiene los músculos tan relajados que tiene que pasar un tiempo hasta que logres mover-los. Me costo mucho volver a acordarme y controlar los sueños lo logre a las 2 semanas siguientes, paso el tiempo 5 a 6 meses y un día decidí afrontar y vencer ese miedo, dormí en una montaña hace como 1 semana un lugar tranquilo sin mucho ruido,Lo que les cuento sucedió desde las 9:30 am aproximadamente cuando me eche para dormir, hasta las 12:45 am. Me desperté por así decirlo por que en realidad no me desperté, con la misma sensación de no poder mover mi cuerpo, pero me esforcé mantuve la calma a diferencia de la anterior vez que me desespere, ya estaba mas preparado mentalmente y logre levantar mi brazo, para mi asombro vi que mi brazo era invisible, había un arbusto a lado mio y una rama encima mio logre agarrar la rama y mover las hojas del arbusto con mi brazo invisible y la sensación del tacto era aguda fue como la primera vez que probé marihuana, tocar las cosas y sentirlas era increíble, luego escuche personas detrás mio que charlaban de un partido de soccer y bebían algún trago, no me veían, llego un momento en el que me sentí cansado, así que quise estar en otro lado y me imagine que la gravedad no existía es una forma en la que entro al sueño, que desarrolle yo mismo, es extraño por que al pensar esto, que la gravedad no existe, sin lógica alguna siento que caigo imagínense si no hay gravedad por que caería, no tengo miedo pero caigo y caigo luego llega un momento de inconsciencia y me despierto en mi sueño un poco inconsciente y como es natural uno sigue la corriente de lo que pasa en el sueño, luego me acuerdo de lo que caí lo que paso y me doy cuenta que estoy soñando es ahí que se vuelve un sueño lucido, ese día mi sueño fue un sueño común a mis demás sueños, llego un momento en el que quise salir de mi sueño, una técnica para despertar que yo uso es muy simple cerrar los ojos en el sueño cuando los abres estas ya despierto, esta técnica les invito a probar es útil para las personas que tienen pesadillas y se dan cuenta que es un sueño pero no lo pueden controlar no pueden cambiar su sueño, cierren sus ojos por un momento abran y estarán despiertos y también para las personas que se quieren simplemente despertar, pero luego pense no cerrar mis ojos he intentar otra cosa, solo pensé que quería estar como antes, en ese estado casi inmóvil pesado y volví a caer, volví a despertarme con esa sensación de inmovilidad, volvi a mover mis brazos invisibles y escuche que habia una pareja de enamorados cerca mio riendo, quise ir aun mas lejos asi que me atreví a levantarme, que porcierto es muchísimo mas difícil que levantar solo los brazos trate de hacerlo y para mi sorpresa sentí una mano que agarro mi pecho para que no me levantara me asuste un momento, pero decidí seguir, esta mano era de alguien a quien no podía ver pero yo insistí en levantarme, luego sentí sus dos manos agarrándome con mas fuerza para que no me moviera, y yo puse mas fuerza, al momento en que yo puse mas fuerza pude ver a quien me agarraba para mi sorpresa me vi a mi mismo agarrándome, entendí que por alguna razón no tenia que levantarme solo me estaba permitido mover mis brazos, quería saber si esto que pasaba era real por que si les pasara se darían cuenta de que no es un sueño normal, ademas que ves las cosas de tu alrededor tal como son, así que agarrare la rama que estaba arriba con mis manos invisible y trate de romperla, en ese estado era difícil use mucha de mi fuerza ademas de que la sensación del tacto que es aguda, es hermosa pero lo hace incomodo, rompí la rama con mis manos invisibles, luego cerré los ojos para despertar, entre a un estado que estoy seguro que todos sintieron que es como un sueño profundo en el que sabes que a pasado el tiempo y lo sientes pero no recuerdas ese tiempo que paso, me desperté vi la rama y estaba rota, me levante pensando en lo que había pasado, luego me di cuenta que cuando me había despertado en ese estado de inmovilidad no había parpadeado en ningún momento. voy a volver a la montaña y quiero hablar conmigo mismo y preguntarme por que no me puedo levantar, se que a alguien le pudo pasar esto del estado inmóvil si es así comenten por favor me gustaría intercambiar experiencias,
holas bueno me isiste recordar algo similar, me desperte pero mi cuerpo seguia durmiendo ya me habia pasado anteriormente y en un tiempo trate de practicar los sueños lucidos pero eventualmente lo deje. pero cada que habia oportunidad lo trataba de practicar con lo poco que sabia aunque no lo controlaba por completo perdia el control por que me inundaba de emociones y despertaba, pero esa vez como las muchas veces que me sucedio trate de aprovechar ese momento y trate de levantarme pero solo movia las extremidades e incluso yo mismo me veia moviendo mi brazo o manos hacer algo pero veia con asombro que me separaba de mi cuerpo real pero mas de eso no pase y en una ocasion logre ver algo increible coincidencia o mi obsesion me llevo a eso no se lo que aya sido, tenia un relog de pared y recuerdo que vi la hora exacta en la que marcaba al despertar para mi asombro era esa misma hora que vi en mi sueño algo como un dejavu bueno eso fue todo me quedo de experiencia. ahora al ver este video tratare de completar esto del sueño lucido.
Yo diría que sólo si en tus sueños le haces entender a tu subconsciente de alguna manera que te quieres morir. Así, éste buscaría la manera de lograrlo.
De cada 10 sueños que recuerdo 8 aproximadamente son sueños lucidos .... y mucha gente me cuenta que les es muy difícil tener un sueño así, me pregunto : a que se deberá?
Por favor, dime como haces para tener sueños lucidos tan frecuentemente. De 10 de mis sueños, 1 es lucido Te estaré muy agradecido si me recomiendas alguna técnica que te haya funcionado.
Andy Brian Cruz Pinaya puedes leer este libro de investigadores de la Universidad de Stanford donde aparecen técnicas probadas para lograr el sueño lúcido: www.integralbook.com/wp-content/uploads/2012/03/Stephen.LaBerge.Explorando.el_.Mundo_.de_.los_.Sue_os.Lucidos.Spanish.pdf
No haga nada en especial, simplemente cuando empiezo a soñar me doy cuenta que hay cosas que no tienen sentido y apartir de ahí soy consciente de que estoy soñando, si es una pesadilla me despierto instantáneamente para no perturbarme más, pero si es cualquier otra cosa entonces es cuando empiezo a manipular mi sueño a mi antojo :D
Hay una cosa que no he entendido bn puedes contactar con otras personas a trabes de sueños osea se por ejemplo le digo a un amigo el sueño mañana despierto t dire x y estando ya despiertos podría saber que es lo que le voy a decir?
Lo de contactar con personas en un sueño se refiere en el propio sueño...con personas ya fallecidas o personas a las que tu quieres hablarles...recuerda que es un sueño y todo pasa en tu mente, al igual que si vuelas en el sueño, no vas a volar en la realidad...lo mismo con contactar con personas.
no focalices tanta importancia en la nota, lo importante es el sueño, ahí tenes que canalizar tu concentración, puede que a veces no recuerdes lo que soñaste pero poniendo ganas quizá te acurdes de tus próximos sueños.
Elmer Cabrera cada vez q nos despertamos y recordamos lo q soñamos pensamos q vamos a recordar lo que soñamos pero al fnal nos olvidamos hy q hacer un esfuerzo y anoralos a+en algun librito q ttengamos cerca y luego tratar de intentantar de continuar el sueño casi siempre es posible
A mi me sirve mas mi celular, tener la aplicación de grabacion de voz en la pantalla principal para ahorrar tiempo y simplemente empesar a grabar lo que recuerdo, es mas rapido y no tienes ni que incorporarte o prender la luz ;)
nose si fueron los audios binaurales pero cuando los escuchaba si tenia sueños realmente increibles , no entraba realmente al sueño de forma conciente pero si cambia en algo la mentalidad
converse con una amiga sobre los suenos lucidos y me dijo que ella habia experimentado algunos muy divertidos pero que la primera vez que lo intento sono que la violaban y que eso la dejo marcada negativamente en su vida porque para ella fue muy real me podrian dar algun consejo para no tener este tipo de experiencias? gracias!
Amigo lo que tienes no es un sueño lucido eso se llama paralisis del sueño basiscamente sucede por que estas cargado de mucho estres sucede cuando la parte que tiene la funcion de inmovilizar nuestros musculos queda activa cuando nos despertamos puede buscar en google "paralisis del sueño" y encontroras los sintomas que dices que son como estar despierto y sentirse observado pero sin poderte mover y escuchar ruidos se supone que es algo no tan comun,no creas que es una ENFERMEDAD NO LO ES.
yo me he visto mirando por la ventana , y de hecho ver los aviones que pasan siempre por la zona aerea que observo , y despertarme en la cama y mirar y estar pasando el avion que acababa de estar viendo igual, jaj yo creo que me veo en la ventana porque lo ultimo que hago es fumarme mi peta en la ventana xD
ayer x la mañana tuve un sueño lucido,estaba sentado en la cama de casal de mi madre y tenia los auriculares de mi primo y fui a buscar el pendrive.lo tome ahi lo solte cundo lo fui a cojer nuevamente ya no era un pendrive.cambio de forma estaba algo borroso ,me fije nuevamente y sde habia transformaDO EN UN CABLE DE PC...ahi todo se iso claro...me di cuenta,aparte mi primo no me habia prestado el auricular..y yo estaba durmiendo el la cama de soltero...cuando me di cuenta ...intente resistir y qdarme en el sueño..pero es automatico..simepre cuando me doy cuenta q es un sueño vuelvo a mi lucides y me despierto.
