Serie Kata - Heian Godan - Karate Shotokan 

Nessa aula vamos aprender o Kata Heian Godan, o Heian Godan é o 5º e último kata da série “Heian”, significa Paz e Tranquilidade nível 5, duração cerca de 50 segundos, possui 23 Kyodos e seus Kiai são no 12º e no 19º movinentos.
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Kokutsu dachi:
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Zenkutsu dachi:
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Heian Sandan:
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Heian Nidan:
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