SESAME SEED Dish | የነጭ ሰሊጥ የእንጀራ ፍትፍት | @Martie A ማርቲ ኤ | ETHIOPIAN CUISINE 

#Martie_A
Amharic
የሚያስፈልጉ ነገሮች
1/2 ብርጭቆ የነጭ ሰሊጥ
1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
2 የጠረጴዛ ማንኪያ የተከተፈ ቀይ ሽንኩርት
1 ቃሪያ
1 የፈረንጅ ቀይ ወይም ቢጫ ቃሪያ
2 የሻይ ማንኪያ የሰሊጥ ዘይት
1-2 ኩባያ ውሃ
1 ቲማቲም (ከተፈለገ)
(የኢትዮጵያ እንጀራ)
English
1 Cup of sesame seed
1/4 Tsp salt
2 Tbsp chopped Red Onion
1 Jalapeno pepper
1 small red or yellow bell pepper
1/2 Tsp sesame oil
1-2 cups of water
1 Tomato (optional)
(Ethiopian Injera)
Hebrew
רכיבים
כוס זרעי שומשום
1/4 כפית מלח
2 כפות בצל סגול קצוץ
1 פלפל ג'לפנו
1 פלפל אדום אדום או צהוב
1/2 כפית שמן שומשום
1-2 כוסות מים
1 עגבנייה (לא חובה)
(חרצית אתיופית)
Arabic
mukawinat
1 kub min budhur alsamsim
rubue maleaqat saghirat milhin
2 malaeaqat kabirat bsli 'ahmar mafrum
1 falafuli halibinu
1 habat flyflt hamra' 'aw safra' saghira
1/2 maleaqat saghirat zayt alsamsim
1-2 'akwab min alma'
1 tamatim (akhityari)
('iithyubia 'iinjira)
German
Zutaten
1 Tasse Sesam
1/4 TL Salz
2 EL gehackte rote Zwiebel
1 Jalapenopfeffer
1 kleine rote oder gelbe Paprika
1/2 TL Sesamöl
1-2 Tassen Wasser
1 Tomate (wahlweise freigestellt)
(Äthiopische Injera)
Italian
ingredienti
1 tazza di semi di sesamo
1/4 Tsp di sale
2 cucchiai di cipolla rossa tritata
1 pepe jalapeno
1 peperone rosso o giallo piccolo
1/2 Tsp di olio di sesamo
1-2 tazze d'acqua
1 pomodoro (facoltativo)
(Ethiopian Injera)
ቪዲዮ እንዳወጣሁ ቀጥታ እንዲደርሳችሁ ሳብስክራይብን እና ደወሉን ተጫኑ። እናመሰግናለን። / @martiea-cooking
ከዚህ በታች የተገለጡትን የአማዞን ዌብ ሳይት በመጫን እነዚህን እቃዎች መግዛት ትችላላችሁ። You can order the products you choose below by clicking the Amazon link listed below.
የእንጀራ ምጣድ ያለ ክዳን | Bethany Griddle Heritage Metad
amzn.to/2K7ymRx
የእንጀራ ምጣድ ክዳን ብቻ ለመግዛት | to buy Injera Mitad Lid
amzn.to/2KfspRU
ቡናማ ጤፍ ለመግዛት | To buy Brown Teff click:
amzn.to/2MS1RV6
የመስቀል ጤፍ | Maskal Teff
amzn.to/2MhJ2tu
ጤፍ | Teff
amzn.to/2toqbGh
ትንሽ ምጣድ ማንኛውንም ቂጣ እና ክሬፕ መጋገሪያ ለመግዛት ይህን ሊንክ ተጫኑ (ኑትሪ ሼፍ)
NutriChef Electric Griddle & Crepe Maker | Nonstick 12
amzn.to/2DbhULy
NutriChef Pizza Maker | የኤሌክትሪክ አምባሻ ፒሳ እና ቀጭን ዳቦ መጋገሪያ
amzn.to/2PMHwov
Brown Teff Flour (5 Pounds) Gluten-Free|ቡናማ ከለር ጤፍ
amzn.to/2DvsE8u
Anolon Advanced Hard-Anodized Nonstick Wok | የሥጋ መጥበሻ ድስት
amzn.to/2OA4L0D
Kitchen Aid Machine | የዱቄት መቀላቀያ ኤሌክትሮኒክ መሺን ለመግዛት
amzn.to/2MTRyjI