Sesión de meditación guiada: El amor benevolente
Cándida Vivalda es profesora de Yoga, Mindfulness y Compasión. Como también mentora y facilitadora de Yoga sensible al trauma en Fundación Rādika.
Si quieres saber más sobre ella y todo lo que realiza, puedes consultar su:
- Web: candidavivalda...
- Instagram: / candidaviva. .
🗣️ Cándida Vivalda nos comparte la meditación "metta" o amor benevolente, relacionada con el tema del altruismo. "Metta", proveniente del pali, se traduce como amor altruista o bondad amorosa y se enfoca en cultivar un amor genuino y expansivo hacia uno mismo y hacia todos los seres. Destaca que esta cualidad es una de las cuatro cualidades inconmensurables de la mente en el budismo, capaz de abarcar infinitamente a todos los seres.
______
¿Quiénes somos? ✨
Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.
👉🏻 Nos puedes seguir en:
Instagram: / fundacion_r. .
Facebook: / fundacionrad. .
Spotify: podcasters.spo....
👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual:
Newsletter Rādika: learn.radika.o...
Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de RU-vid. 👆🏻
______
¿Quieres continuar aprendiendo? 📚
En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cur...
______
Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por e-mail y/o número de whatsapp:
✉️info@radika.org
📞+34 673 81 59 46
#amor #altruísmo #meditacion #bienestarmental #saludmental #fundacionradika
8 сен 2024
