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SEXOMNIE : Du sexe pendant le sommeil 

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Sandra URBANSKY - Thérapeute TCC
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Thérapeute spécialisée en thérapie individuelle TCC, en thérapie systémique conjugale et familiale et sexologue ; je vous accompagne et vous guide à travers vos doutes et vos difficultés pour reprendre confiance et trouver les solutions et réponses à toutes vos questions.
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SEXOMNIE : DU SEXE PENDANT LE SOMMEIL
La Sexomnie est un trouble du sommeil qui se manifeste par une montée brutale du désir sexuel pendant le sommeil.
Ce trouble touche 11% des hommes et 4% des femmes et peut causer des drames au sein du couple.
Le sexomniaque peut aller jusqu'à avoir un rapport sexuel alors qu'il est endormi et donc totalement inconscient même si il garde les yeux parfois ouverts (regard dans le vide).
Vécu par le partenaire comme une violence, un acte incompréhensible ou encore un viol, le sexomniaque se sent honteux, coupable et perdu.
Somnambulisme mais également stress, consommation d'excitants ou encore horaires irréguliers sont des facteurs qui peuvent provoquer ce trouble.
Dans cette vidéo, quelques conseils à mettre en pratique pour retrouver un sommeil plus serein et sortir de ce trouble afin de retrouver un équilibre au sein de votre vie de couple et de votre sexualité, en complicité et en confiance.

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6 сен 2024

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Комментарии : 45   
@andriomatcholini4416
@andriomatcholini4416 29 дней назад
Tu ET charmante ❤
@kinkreet7759
@kinkreet7759 2 года назад
Ce phénomène me touche périodiquement depuis déjà longtemps , par chance ma compagne le vie très bien mais j avoue être anxieux de ce manque de contrôle. Pour ma part je me réveille au millieu de l acte et prend conscience de ce qu'il ce passe , par le passé il m est arrivé de dormir avec une amie et de vivre ça . Elle a apparemment compris que je dormais et m a donc repoussé et m'en a parlé le lendemain, je n en avais plus aucun souvenir dans cet situation c était effrayant. Je m interdit donc de dormir avec quiconque d autre que ma compagne ...
@kinkreet7759
@kinkreet7759 2 года назад
Ma sexualité pendant la sexomnie est bien plus débridé qu en épisode normal... Je suis plutôt du genre à réfléchir énormément (voir trop) Alor c est plutôt surprenant d être face à cet autre facette durant le sommeil.
@therhappeasy
@therhappeasy 2 года назад
Bonjour Merci pour votre commentaire Effectivement la difficulté du sexomniaque est la peur de se retrouver confronté à de nouveaux épisodes de Sexomnie Avez-vous été accompagné pour comprendre ce qui se passe ?
@therhappeasy
@therhappeasy 2 года назад
Oui c’est souvent le cas C’est une autre facette de votre sexualité qui ressort Mettez-vous à l’écoute de cela pour comprendre ce que cela vous révèle Au besoin je peux vous aider
@Nini-zzz
@Nini-zzz 5 месяцев назад
Sujet très intéressant ! Je ne connaissais pas cette pathologie. Je ne sais pas si je fais de la sexomnie, mais il m'est arrivé d'avoir des rapports sexuels avec mon conjoint en pleine nuit. Je me réveillais donc tout le rapport ne se passait pas durant mon sommeil et mon conjoint me disait que c'était moi qui l'avait chauffé en le tripotant partout et en le caressant 😮 Aucun souvenir de ça ! Petite, j'étais très somnambule donc je pense que mon cortex à un petit pb à rester endormi la nuit. Heureusement, cela ne m'est arrivé que qq fois en plus de 15 ans de relation et ça ne l'a jamais dérangé, y compris que je le réveille en pleine nuit.
@therhappeasy
@therhappeasy 5 месяцев назад
Merci pour votre témoignage Oui dans le couple les épisodes de Sexomnie non impactants sont tout à fait possibles Parfois ils peuvent même être considérés par le partenaire comme très agréables 😉 En parler est nécessaire. Le dialogue reste essentiel dans ces cas là aussi
@superfunny9908
@superfunny9908 3 года назад
Effectivement c'est trop kiffant sa je me réveille défois avec une sensation de plaisir comme si j'avais jouis C marrant sa XD 😁😁
@therhappeasy
@therhappeasy 3 года назад
Maintenant vous savez que cela porte un nom ☺️
@superfunny9908
@superfunny9908 3 года назад
@@therhappeasy grâce à votre chaîne, je vous suit également sur Instagram 😊
@_draupy_3072
@_draupy_3072 3 года назад
De mon côté c est pas trop trop kiffant 😪
@maudfurcy865
@maudfurcy865 3 года назад
C'est pas vraiment kiffant non ! Pour le conjoint qui subit ça c'est tout sauf marrant !
@Isa-ws4ss
@Isa-ws4ss 4 месяца назад
Merci... je ne connaissais pas ce problème
@wAlla644
@wAlla644 Год назад
Merci beaucoup pour tout ces conseils. Mais malheureusement je ne sais pas si il est possible de trouver une solution, mais plutôt des façons de réduire les épisodes. Je me retrouve totalement dans ces récits, j'ai vécu 6 année seul et il m'arrivait très régulièrement de me retrouver nue le matin et souvent en ayant eu un orgasme. Ce n'était pas vraiment embêtant sauf une fois chez des amies ou heureusement un bruit m'a réveillé avant que j'aille trop loin . C'est en me mettant en couple que j'ai compris que j'avais une activité nocturne dont je n'avais pas du tout conscience... Cela a posé problème au début de ma relation car ma compagne ne comprenait pas pourquoi je me caresser pendant la nuit. Aujourd'hui le problèmes est toujours présent mais le fait d'en avoir parlé à permis de mieux accepter cela des deux côtés (car j'étais souvent très honteux de ce qu'elle me racontait). Soit ma compagne me laisse faire car elle sait que ça ne va pas durer ou alors elle me réveille doucement, même si il est parfois compliqué de ce réveiller en plein épisode car je me sens toujours confus. Heureusement ces épisodes ne sont jamais tourner vers ma partenaires mais s'arrête uniquement à l'auto érotisme, ce ne sont que les sont où les mouvements que je peux faire qui la réveil. Désolé pour ce long récit mais je souhaitais un peu partager mon vécu car j'ai l'impression que c'est un problème très récent et que peu de monde en parlé auparavant.
@therhappeasy
@therhappeasy Год назад
Merci beaucoup pour votre témoignage Oui c’est encore un sujet assez peu connu d’où mon idée de réaliser cette vidéo pour aider et accompagner ceux qui en souffrent N’hésitez pas à me contacter au besoin pour comprendre votre mécanisme sexomniaque Bien à vous
@carole9419
@carole9419 8 месяцев назад
Ce sont des Esprits de nuit
@-aeiouy
@-aeiouy 2 года назад
Il m'arrive d'être éveillé en plein sommeil au milieu de la nuit sans ouvrir les yeux. Durant cette courte période, je ressens comme si quelqu'un était sur moi et me faisait l'amour (mon souffle, les mouvements, son poids sur moi, battements du coeur, excitations,...). Par chance, il n'y a personne. Je me rendors directement sans pouvoir me réveiller. J'ai un passif de somnambule plutôt glauque, mais je ne me suis jamais souvenu de mes excursion nocturnes ! Là, je me souviens et je vis les sensations etc (vis dans un état second, je suis consciente mais pas forcément présente). En recherchant, je ne trouve que des cas de sexsomnie... sauf que je trouve tout et n'importe quoi. On me dit que je ne devrais pas m'en souvenir... puis un autre me dit que je peux m'en souvenir selon la phase du sommeil. Sauf que je me souviens des sensations etc.. Quelqu'un pour m'éclairer ? Est ce normal cet événement durant mes nuits ? Heureusement, c'est rare... mais le matin, c'est une sensation étrange et un peu honteuse de soi même si je semble m'être satisfaite...
@therhappeasy
@therhappeasy 2 года назад
Bonjour C. Il vous arrive donc d’ »être éveillé en plein sommeil » ce qui est un paradoxe Donc vous ne rêvez pas, vous n’êtes pas non plus selon vous en état de somnambulisme mais consciente de toutes les sensations Comment vous rendormez vous ? Qu’est-ce qui vous dérange lorsque vous vous réveillez le matin ? Que retenez-vous de l’épisode nocturne Est-ce répétitif ? Depuis combien de temps ? Autant de questions que nous pourrions aborder en séance En cabinet ou visio je peux vous accompagner et vous aider à y voir plus clair. A bientôt peut être
@-aeiouy
@-aeiouy 2 года назад
@@therhappeasy je me rendors automatiquement sans me contrôler et avoir contrôle sur mon corps C'est uniquement depuis septembre 2020 ( j'ai commencé une thérapie psychologique a cette date d'ailleurs mais pour autre chose). Je ressens de la gêne au réveil mais une satisfaction (satisfaction honteuse je peux dire) Pour l'instant, ouf
@MarianneGdn
@MarianneGdn Год назад
Bonjour Mon conjoint à ce trouble TOUTES les nuits, même quand on a une relation sexuelle le soir-même. Toujours vers 4h30 du matin. Du stress ? Pouvez vous préciser les causes ? Merci
@therhappeasy
@therhappeasy Год назад
Bonjour Depuis combien de temps ? Avez-vous toujours été témoins des faits ? Et lesquels ? D’autres symptômes associés ? Le stress peut provoquer des troubles de sommeil. En vacances cela arrive-t-il également ? Je peux vous accompagner vous et votre conjoint afin de comprendre ce qui se passe et de vous aider au mieux selon votre demande. Bien à vous
@MFRDeLaVega91
@MFRDeLaVega91 Год назад
Est il possible de souffrir de ce trouble du sommeil si au milieu où vers la fin de l’acte, on prend conscience de ce qu’on fait ? Car vous citez quelqu’un qui n’a pas de souvenir le lendemain mais est ce la même chose pour une personne qui se réveil à un moment donné ? Même si il y l’impression d’être dans un Reve.
@therhappeasy
@therhappeasy Год назад
Les rêves érotiques/sexuels peuvent réveiller celui qui les rêve et lui faire prendre conscience qu’il est très excité Si cela est isolé donc très rare ou exceptionnel et que la personne s’est réveillée excitée mais n’a pas cherché à avoir un rapport avec celui qui est à ses côtés alors ce n’est pas à proprement parlé de la Sexomnie La plupart des sexomniaques ne se souviennent pas car ils ne se réveillent pas pendant leurs actes mais il arrive que certains se réveillent sans comprendre ce qui se passe. Si cela arrive à plusieurs reprises alors c’est de la Sexomnie et le mieux est de consulter pour en parler et comprendre ce qui se passe
@obsidian9405
@obsidian9405 Год назад
Je suis dans ce cas, j’ai eu cette période là il y’a 3 ans, je cherche des réponses et je les ai enfin, merci, mais je me sens encore plus honteux 🙏🏻
@therhappeasy
@therhappeasy Год назад
Bonjour Trouver des réponses à nos questions est la première étape : comprendre enfin (comme vous dites) Ensuite vient la seconde étape : l’acceptation. Vos émotions et ressentis vont effectivement dépendre de ce que vous venez de découvrir. Votre honte, accueillez-la pour le moment. Vous pourrez petit à petit l’accepter et vous accepter car comme je l’explique dans la vidéo : vous ne vous rendez pas compte de ce qui se passe, pas de souvenirs des actes ni de souvenirs des ressentis. Enfin, vous pourrez vous pardonner (et pardonner à l’autre ce qu’il vous a reproché si c’est le cas) Je vous souhaite de trouver maintenant la sérénité. En cas de besoin, une séance peut vous accompagner dans le processus de guérison.
@Haarwyvern
@Haarwyvern Год назад
11 et 4% des hommes&femmes avec des troubles du sommeil. Pas au total.
@matifyapeps8902
@matifyapeps8902 Год назад
Contente de trouver cette vidéo... mais perso, il n'y avait que moi qui dormais, c'est très particulier de se réveiller en étant pénétré, et moi je le vie très mal, le dernier copain avec qui c'est arrivé, ça a vraiment cassé la sexualité et la relation, je me sens trahie.. Alors oui il m'a dit que j'ai bouger le bassin, mais j'ai eu des soucis de sommeil(cauchemars dont certains ou je mourrait, tres agité à tourner dans le lit, me gratter, me mordre..) Mieux depuis 3/4ans via sophrologie, psy, énergéticien, therapeute pour d'autres soucis. Mais il c'est passé genre 8/9ans entre les 2fois qui ont été jusqu'à la penetration.. Comment être sur que l'on fasse de la sexomanie ?
@therhappeasy
@therhappeasy Год назад
Bonjour et merci de votre témoignage Il est essentiel effectivement de distinguer des épisodes de rêves de ceux de Sexomnie Vous vous êtes sentie trahie et cela a provoqué une cassure dans l’intimité de votre couple. Si aujourd’hui vous ressentez toujours un malaise ou une incertitude par rapport à ce qui s’est passé ou ce que vous avez ressenti alors n’hésitez pas à me contacter pour une séance : cela pourrait vous apaiser dans un premier temps en répondant aux questions que vous vous posez. Bien à vous
@matifyapeps8902
@matifyapeps8902 Год назад
@@therhappeasy merci, beaucoup, j'ai une séance psy et une thérapie de prevu, si cela n'est pas réglé rapidement je vous contact, ma sexualité est inexistante depuis cet évènement, j'ai pu discuter avec mon ex et je n'est rien fais appart dormir, j'ai la sensation qu'il a profiter de mon sommeil, de plus sans préservatif, ce qui n'est pas dans mes principes.. je suis perdu à ce sujet Merci pour votre réponse, je n'hésiterais pas à vous contacter
@therhappeasy
@therhappeasy Год назад
@@matifyapeps8902 Je vous souhaite de trouver les réponses à vos questions et d'avancer sereinement.
@veldrou4806
@veldrou4806 2 года назад
Je pense faire de la sexomnie, ma partenaire l’a vécu en tant qu’attouchements et cela me fend le cœur car je ne peux pas lui prouver
@therhappeasy
@therhappeasy 2 года назад
Comme je l’explique dans ma vidéo l’important est de garder le dialogue ouvert dans le couple. Vous pouvez être accompagné en thérapie conjugale et individuelle pour libérer vos ressentis et vos émotions face à ces épisodes de Sexomnie. Cela vous permettrait de moins en souffrir l’un et l’autre et surtout éviter de mettre une distance ou une méfiance dans votre intimité.
@romainhenri3943
@romainhenri3943 10 месяцев назад
Est-ce une obligation de se faire soigner ?
@therhappeasy
@therhappeasy 10 месяцев назад
Si vous pensez souffrir de ce trouble du sommeil alors consultez pour comprendre ce que cela vient vous montrer Le but de l’accompagnement thérapeutique est d’aider les patients à aller et se sentir mieux
@biscotte817
@biscotte817 Год назад
Il faut lire Freud !!!
@YoogiMooto
@YoogiMooto 2 года назад
Ça fait un moment que ça ne m'est arrivé, heureusement. Mais ça peut être un handicap, même moi qui vit seul.
@therhappeasy
@therhappeasy 2 года назад
Oui en effet
@tenevas666
@tenevas666 Год назад
Ni a t'il pas un rapport entre expérience négative "viol" et la sexomnie ? mon ex a été victime d'un viol jeune, a 16 ans me semble, et durant nos dix années à vivre en couple, c'était style deux fois ou trois le matin ou elle parlait seule, de façon vulgaire et devait faire des rêves de types érotiques, je n'ai jamais eu le courage de lui dire...et je sais qu'elle prenait des "pharmacienne" des trucs pour perdre du poids, des coupes fains. Et encore c'est les fois ou cela a pu me réveiller..;j'imagine que des matins ou nuits je devais dormir, en 10 ans j'ai jamais eu le courage de lui dire...
@therhappeasy
@therhappeasy Год назад
Dans nos rêves se rejouent un certain nombre de scènes. Les épisodes de Sexomnie ont toujours une explication Le viol est extrêmement traumatisant et la victime a besoin d’être accompagnée. Pourquoi ne pas avoir eu le courage de lui dire ? Et qu’en est-il aujourd’hui ?
@tenevas666
@tenevas666 Год назад
@@therhappeasy Nous avions 18 pour elle et 20 ans pour moi. Elle m’a mis au courant pour le son viol à 16 ou 17 ans, le procès etc etc …mais en 10 ans de vie de couple non j’ai jamais eu le courage de lui dire qu’elle parle la nuit et surtout au petit matin de façon régulière….et c’était bien des rêves comme ça …tous avec une connotation érotique voir bien « pire » et le viol, nous en avions discuté une fois, elle voulait plus en parler et moi idem. A refaire oui je prendrais l’initiative de lui parler et lui dire. ….
@obsidian9405
@obsidian9405 Год назад
Il peut y avoir un rapport car le stress post-traumatique fait parti des symptômes également. J’ai été violé par mon ex copine plus jeune (17 ans) et j’ai eu une grande période de sexsomnie avec ma conjointe actuelle il y’a 3 ans. Je viens tout juste de trouver les réponses à mes questions, je ne connaissais pas ce trouble avant aujourd’hui…
@carole9419
@carole9419 8 месяцев назад
Cela est spirituel.. Esprits de nuits qui provoquent cela.. Le somnambulisme est spirituel
@kriss8874
@kriss8874 2 года назад
La misère sexuelle c'est la cause principal a ne pas négliger
@therhappeasy
@therhappeasy 2 года назад
Étonnant ce terme de « misère » associé à la sexualité…
@kriss8874
@kriss8874 2 года назад
@@therhappeasy c'est métaphorique
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