Um dos videos mais legais que eu ja fiz aqui no canal, hoje é sobre um personagem que apareceu bem pouco no anime, mas que me impactou profundamente. Esse video é sobre hábitos e repetições, e principalmente, sobre aproveitar o processo!
Livros sobre hábitos e repetições:
📖 A UNICA COISA: amzn.to/3ZSmIxc
📖 HÁBITOS ATÔMICOS : amzn.to/3XRIvDi
📖 ESSENCIALISMO: A DISCIPLINADA BUSCA POR MENOS: amzn.to/3Y7FPSr
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📝 LINKS E REFERÊNCIAS:
Helfer KS, Freyman RL, Merchant GR. How repetition influences speech understanding by younger, middle-aged and older adults. Int J Audiol. 2018 Sep;57(9):695-702. doi: 10.1080/14992027.2018.1475756. Epub 2018 May 25. PMID: 29801416; PMCID: PMC6215501.
Hintzman DL. How does repetition affect memory? Evidence from judgments of recency. Mem Cognit. 2010 Jan;38(1):102-15. doi: 10.3758/MC.38.1.102. PMID: 19966243.
Karpicke JD, Roediger HL 3rd. The critical importance of retrieval for learning. Science. 2008 Feb 15;319(5865):966-8. doi: 10.1126/science.1152408. PMID: 18276894.
Pally R. The predicting brain: unconscious repetition, conscious reflection and therapeutic change. Int J Psychoanal. 2007 Aug;88(Pt 4):861-81. doi: 10.1516/b328-8p54-2870-p703. PMID: 17681897.
Agren, T., Hoppe, J.M., Singh, L. et al. The neural basis of Tetris gameplay: implicating the role of visuospatial processing. Curr Psychol (2021). doi.org/10.100...
✍🏻 Rafael Beserra - Psicólogo Clínico e Organizacional - CRP-01/23540
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20 авг 2024