SHot Put के लिए बॉडी वेट से सिर्फ ये 4 एक्सरसाइज करें l 100% गोला बढेगा  

सर आपको भी आज भोपाल आना चाहिए था😊

result to gaya ab 😂😂

अद्भुत , अविश्वसनीय, अकल्पनीय ऐसा व्यायाम जो कि आप को सरल तरीके से 28.7 के समीप गोले को पहुंचा सकती है , अगर आप यह व्यायाम नियमित तरीके से करते है और यह व्यायाम vs के चार छात्र जोकि ..... कमल पटेल अजय जाट अशोक परमार विकाश परिहार इस अद्भुत व्यायाम के परिणाम के साक्षी है 🔥🔥💪💪

पीछे देखो पीछे तबाकी सोया है 🐕

ha 2025 tek gola hi fekte raho 😊

Most useful exercise sir..thank you😊

Result nhi kuch mt karo ab

Vs academy is the best academy in madhya pradesh

गुरु हो तो आपके jesa❤❤❤❤

Sir ji ab se ham makkari nahi karenge. Apna full effort lagayenge

रिजल्ट तो अब 16 अप्रैल बाद ही आएगा 16 फरवरी से आचार सहिता लग जाएगी और 16 मार्च को नाम दाखिल होगा और 16 अप्रैल को चुनाव इस हिसाब से तो नहीं लगता है की रिजल्ट आ सकता है 🧐🧐 फिजिकल के चक्कर मे 9 kg वजन कम हो गया मेरा तो 😃😃अब उम्मीद टूटती जा रही है 😲😲 इंतजार इंतजार इंतजार आखिर कब तक करें रिजल्ट का इंतजार उसके बाद फिजिकल का इंतजार 😮

सर, ग्राउंड की तैयारी के बारे में बताएं कि प्रशासन की तरफ से ग्राउंड तैयार किया जा रहा है या नहीं। इसलिए कि ग्राउंड की तैयारी से पता चलेगा कि फिजीकल कब तक होगा।

Sir kiya push up daily lagane h..?? Per day kitane lagane h..???

Sir ap bhot acha smjhate ho

Mar gy raning krte krte par abhi koi ummid ni he result aane ka

bhopal jana tha student ko lekr😢

कुछ भी बोलो गोला जाता नही हमारा

Good morning sir ji & thanks

Ghar bula rhe h

Kya kre sir abhi