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(Shot Put) गोला फेंकने का सबसे आसान तरीका Bihar Excise, SI,Daroga,Police 7870719556 

Mrityunjay Dharna
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जय हिंद साथियों
आप सभी को मेरा नमस्कार
साथियों आपकी सफलता ही हमारी मूल पहचान हैं।
साथियों आप निरंतर अभ्यास करें माता रानी आपकी मनोकामना को जरूर पूरा करेंगी।
साथियों जैसा कि आप जानते हैं कि बिहार पुलिस इस बार फिर फिजिकल बेसिस पर मेरिट लिस्ट बनाएगा तो आप सभी के लिए यह सुझाव है आप अभी से रनिंग हल्का-फुल्का स्टार्ट कर दें ताकि परीक्षा पास करने के बाद फिजिकल में किसी प्रकार की कोई परेशानी ना हो आप आसानी से शारीरिक मापदंड को पास करें पास करना ही नहीं बशर्ते आप का फाइनल सलेक्शन भी होना बहुत जरूरी हैं।
बिहार पुलिस का नया बैंच
10-10- 2019 को चालू हो रहा है दुर्गा पूजा
आप अपनी सफलता सुनिश्चित करना चाहते हैं तो आप जरूर ज्वाइन करें हमारी संस्था मैं आपको भरोसा ही नहीं बल्कि पूरा विश्वास दिलाता हूं कि आप शारीरिक मापदंड पर हो रहे इस परीक्षा में आपका फाइनल मेरिट लिस्ट बनेगा। आपके उज्जवल भविष्य की शुभकामना।
आप हमारी संस्था से जुड़ने के लिए इस नंबर पर
7870719556
आप हमें फेसबुक पेज पर गुरुजी इंस्टाग्राम पर जी गुरु जी के नाम से फॉलो कर सकते हैं।
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Опубликовано:

 

5 окт 2019

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Комментарии : 36   
@parwezidrisi3667
@parwezidrisi3667 4 года назад
Sir aap kisi bhi challenge ko ek dum saral tarike se motivate karke samjhate hai ,Thanks for suggesting
@nitintiwari4768
@nitintiwari4768 2 года назад
Sir shoulder power ke liye exercise btaiye hend me bilkul power nhi hai 6 meter se jada nhi jata
@VIKASKRSHARMA
@VIKASKRSHARMA 3 года назад
Thanks sir
@NitishKumar-wk5qk
@NitishKumar-wk5qk 4 года назад
Thank you sir
@nitintiwari4768
@nitintiwari4768 2 года назад
sir hatho me takat ke liye khane ka kuchh btao
@Nirajkumar-kw7eg
@Nirajkumar-kw7eg 4 года назад
Super quality hai
@shaileshpaswanshaileshpasw1457
@shaileshpaswanshaileshpasw1457 4 года назад
O k
@Tiger-li3kp
@Tiger-li3kp 2 года назад
Are bhai kuch tech bata.
@varunkumarsaxena1118
@varunkumarsaxena1118 4 года назад
Super
@rajindersinghrajindersingh7470
@rajindersinghrajindersingh7470 3 года назад
Sir ji mera 6m.ja rha kese 9m. Tk brhana hai .aksersiz bat aye plz
@sonalikumari-qw9qi
@sonalikumari-qw9qi 4 года назад
Sir girls ka to 12 feet h na minimum
@sonalikumari-qw9qi
@sonalikumari-qw9qi 4 года назад
Sir high jump nhi ho pa rha h mera ek pair uth jata h pr dusra pair uth hi nhi rha h kya karu
@ANITAKUMARI-qf7lp
@ANITAKUMARI-qf7lp 4 года назад
Sir pair me dard ke liye koe video
@amitpal2611
@amitpal2611 4 года назад
Long jump, high jump aur shot pull ke liye kitne chance milte hai
@vishnuchoubey8608
@vishnuchoubey8608 4 года назад
3 chance
@VickyKumar-ps7uy
@VickyKumar-ps7uy 4 года назад
24 fek leta hu aaram se... Too easy for me... Lakin running me 6:30 minute lgta hai...
@raushangupta6104
@raushangupta6104 4 года назад
Kitna din me 6:30 ho gya
@rimjhimkumari4207
@rimjhimkumari4207 3 года назад
Try to reduce your time
@ManishKumar-oz2hf
@ManishKumar-oz2hf 4 года назад
Sir around ke Centre se distance mapte hai
@rohitpradhan6049
@rohitpradhan6049 4 года назад
Sir gola ka wait same hota hai waha par ??
@ujjwalkumar1043
@ujjwalkumar1043 4 года назад
Excise ka date badhyega ya nhi
@ujjwalkumar1043
@ujjwalkumar1043 4 года назад
Date k bare m bataye sir
@amankumarsingh7678
@amankumarsingh7678 4 года назад
Sir boys ka gola ka weight kitna hoga
@somethingspecial-s.a.1161
@somethingspecial-s.a.1161 4 года назад
Hatho me power lane k liye kya kre
@ishqizoy9004
@ishqizoy9004 4 года назад
ye gola kitne kilo ka hota h grls ke liy
@Sandeeptrickymathsspecial
@Sandeeptrickymathsspecial 4 года назад
12 pond
@sonalikumari-qw9qi
@sonalikumari-qw9qi 4 года назад
@@Sandeeptrickymathsspecial kg me
@Sandeeptrickymathsspecial
@Sandeeptrickymathsspecial 4 года назад
@@sonalikumari-qw9qi 5.44 kg
@omsai7681
@omsai7681 4 года назад
Gola kaa vajan ketana Hai sir
@RAJPUTANA9549
@RAJPUTANA9549 4 года назад
Hamare Maharashtra main 8.5 m fekna padta hai
@dharmendradsp4382
@dharmendradsp4382 4 года назад
Sahi haj
@TechnicalWare
@TechnicalWare Год назад
Chhattisgarh me 9 m
@birendraoraon9407
@birendraoraon9407 4 года назад
Sir mara to 30 to 35 feet tak shot put through tak chala jata haa. Sir kuch asa tarika Batia ki mara shot put throw 40 feet tak ja sak.
@aksahniji7286
@aksahniji7286 4 года назад
Sir gola kitna k.g ka hai
@pujasingh1010
@pujasingh1010 4 года назад
7kg boy ka or 5kg girls ka gola hota hai
@PujaKumari-yj7rn
@PujaKumari-yj7rn 4 года назад
Thanks sir
Далее
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