Fikri abi, öfke problemine çözümüm şu: papatya çayı içebilirsin :D bir de yapmıyorsan o öfkelendiğin ortamdan bir süre kafa dinlemek için ortamı terkedebilirsin (örn sinirlenince ortam terk)
Bende aynıydım size şunu tavsiye edebilirim spor yapın gerçekten nasıl değiştinizi anlayamıyacaksınız günde 30 dk. Spor 10 dk. Yormiyacak basit mobil veya pc oyunu oynayın ve mümkün ise sadece soğuk suyla duş alın ( Belki herkezde işe yaramayanilir.)
Bikerwsinde babam bana şu telefonu arabaya koy gel ben iniyorum demişti bende telefonu koydum sonra anahtarın kilit tuşuna bası anahtarı içine attım hani gidicezya babam gelince selam okundu sinirleniyorum bide arkadaşları halı saha yapıcak en son 12:35 de arabanın Aldığımız yerden yedek anahtarı getirdik öyle açıldı Dün yaşandı
abi ben iki sene Japonya da yaşadım Tokyo da o zamanlar okula gidiyordum. bir gün okula normal saatinde gittim gıcıklık olsun, diye bana hoca kızdı ama ben hiç bir şey yapmadım tabi benim arka sırada bir arkadaş vardı bana gıcıklık yapıp dururdu , sonunda patladım bir sinirlendim tahtanın bir yerini kırdım sonra uzaklaştırma yedim. ondan sonra tahtanın parasını ödeyip okula geri döndüm. benimde anım böyle işte...(Şuan üniversite 1 de mirmarlık okuyorum)
Sinirli insanlar genellikle sevgi görmemiş ilgi görmemiş kişilerdir ve Depresyon anksiyete Anksiyete Antisosyal kişilik Obsesif-kompülsif bozukluk Borderline ve narsistik kişilik bozukluğu ve Bipolar bozukluğu olanlar sinirlidir
*abi bir oda var derli toplu neden yapılmış diye sorarsan insanların kırması için para verip bilgisayara istediğini yapabiliyorsun paça pinçik edebiliyorsun eline dagıtabilmen için sopa gibi eşyalar veriyorlar*
Aynı sinir bende de var ve nedense kız olunca insanlar daha çok laf ediyor kadınların sinirli olmaya hakkı yokmuş gibi. Ayrıca ben de senin gibi insanlara kolay kolay hayır diyemezdim. Herkes beni yumuşak görürdü ama tahmin ettikleri gibi olmadığımı görünce beni bırakırlardı
bende de var bu.. annemde de vardı ve ben de annem gibi olmayacağım demiştim.. aynen kanka şuan olmadın.. anneme benzediğim için kendimden nefret ediyorum :)
