Si Dominas Tus Pensamientos, Podrás Superar Tus Miedos | Marian Rojas Estapé 

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Muchas gracias Dr Marian Rojas Estape por esta enseñanza Maestra sobre esos temores y miedos a vencer. Saludos cordiales desde Lima Perú 🇵🇪 Éxitos Bendiciones

Desde que te descubrí y te escucho me ayudas y ala vez me haces pensar .

Eres la número uno🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙋‍♂️🙏

Mi peor miedo era dejar a mi esposo y después de sufrir tanto maltrato me puse a pensar que eso no es sano y decidí yo la que siempre tuve miedo decidí decir hasta aquí,es duro pero es una sensación de libertad que no sabía que existía. Es maravillosa vivir sin miedo,saber que me tengo a mi que no necesito demostrar nada a nadie. Muchas gracias por esos mensajes. Me ayudaron a dejar mis miedos y enfrentar la vida con amor y responsabilidad.

Excelente.

Muchas gracias Marian...su ud supiera cuanto me reconforta oírla ❤muchas gracias y muchas bendiciones por sus palabras tan apropiadas

Me mareo en los supermercados, en la calle,me cuesta salir,estoy tranquila únicamente en mi casa 😢

Valiente no es el que no tiene temor sino el que lo supera

Marian, que sanador me resulta escuchar tus podcast y charlas. El planeta necesita muchos doctores Rojas, para sanar. Gracias por tu generosidad entregándonos estos recursos. Éxitos y felicidad por siempre!!!

Yo tengo muchos miedos. Le doy muchas vueltas a la cabeza de forma insana, pero luchó contra ello cada día para mejorar.

Gracias Dra. Marian.sus consejos son de mucha ayuda para mí.es un placer escucharte y gracias por sus charlas . Bendiciones para usted y su linda familia....usted tiene un propósito en este mundo que es ayudar a mucha gente y gracias por eso. son pocos los psiquiatras que ayudan como usted la mayoría de los psiquiatras solo piensan en ganar y mucha veces solo ven al paciente como fuente de ingreso. no escuchan te tienen unos minutos en la consulta y sas te hacen la receta y te dicen. cita en 15 días. vuelves en la cita después de 15 te preguntan .cómo estás. si duermes bien...bla bla .y otra receta más .......... Y así cada cita .me preguntó? Necesitas ser médico para eso ? La verdadera terapia y el que te ayuda es el psicólogo.el psicóloga es el que te dice como afrontar el miedo. la ansiedad. la depresión etc.etc........gracias Dra Marian usted si que hace la diferencia con sus colegas. Ellos deberían de aprender de usted y ser más empáticos con sus pacientes...

Yo me mudé de México a Alemania y es tan diferente el invierno, la gente, ahora soy mamá y me he sentido con ansiedad está muy obscuro en el invierno me he refugiado en dios

Soy el tipo de persona que evita el confrontamiento evito mucho los problemas hasta aceptar situaciones por no generar problemas

Mil gracias Dra por todos los consejos que nos das y q sirve para ayudar a otras personas que están pasando por un momento difícil. Ud no se imagina lo lindo que es todo esto de transmitir sus explendidos conceptos dando una grandisima ayuda y apoyo desde todo punto de vista. Mil gracias y q Dios la bendiga x siempre 🙏 🙌 ♥️ 😊 😘

pienso que esto afecta mucho la vida de uno, un buen comienzo para vencerlo es creer en uno mismo y con mucha voluntad ir por el camino que uno quiere, sin permitir que el miedo nos paralice, la vida está después del miedo cuando lo pierdes encuentras la vida.

Tengo miedo a defraudar 😢siempre fui insegura tuve una infancia diferente ahora me enfrento a un examen de conducir en mostoles por segunda vez 😢ya tuve 80 clases y me gusta la conducción me costo aprender con 44 años pero lo conseguire por qué me dara libertad gracias dra 😢

Gracias por tus consejos son bálsamos para alguna de nuestras mentes......Tú sabiduría alivia y reconforta.

Tenía miedo a dejar a un hombre con poca inteligencia emocional, porque pensaba que no le iba a gustar a nadie más, vivía con miedo a no ser importante para el, que era mi última oportunidad. El simplemente me dejó de hablar por una discusión, han pasado días y aunque no me ha dicho terminamos, ya no tengo miedo a perderlo porque para mí es relación ya terminó.

Mis saludos,como llegar a saber identificar el origen del miedo. En mi vida hace mucho tiempo que se repiten eventos del mismo índole, es evidente que tengo que superar algo 🤔.?,?,?

Hola Laura yo soy tambien mexicana y radico en Alemania hace 33 años. Todo va a pasar es un cambio muy duro pero vas a encontrar gente alemana linda.

En estos momentos de mi vida, estoy esforzándome por mejorar, por seguir aprendiendo, por encontrar una estabilidad en mi vida, por superar mis miedos, por valerme por mí mismo, etc... Sé que la vida me va a seguir dando muchos palos, pero procuraré seguir hacia delante.❤

Dra Marian, sus reflexiones son excelentes. Pero me faltan las soluciones, cómo enfrentarnos a todos estos miedos? La cura, dónde está? Cómo sanamos sin tener que pagar consultas carísimas cuando no lo podemos.

Te voy a escuchar una ,otravez y otra vez hasta sanar el miedo

muchas gracias por el video sin duda que si hay miedos en la cual nos afecta en nuestra salud mental miedos en dnd tenemos q poder superarlo para sentirnos libres y capaces....!!!!

Doctora sus conocimientos y sus palabras me ubican, me enseñan y me guían. Muchas Gracias Reciba usted un abrazo.

❤❤❤❤muchísimas gracias por sus charlas me ayudan muchísimo para continuar con mi vida 💛 💕 ❤

Muchísimas gracias Marian. Bendita seas. En los momentos de más angustia, te escucho, rezo y siento alivio.

Mi miedo , es q creo q todo lo hago mal,pero me abandono en mi Dios vivo. Y gracias a él lo he superado bastante,

Gracias por apoyarnos y ayudarnos tanto y tan bien

Y sobre todo cuando tienes cáncer y aunq los medicos dicen q estoy estable, mi sistema nervioso se afecto por las quimios y medicamentos, mi vida cambió en 180grados y todos los días tengo miedo hasta para salir a la calle hasta llegar al punto de que se me suelte el estomago, dice la psicólogo q estoy padeciendo de ataques de pánico, porq mi vida cambió y ya no puedo hacer ejercicios ni cantar q tanto me gustaba, pero no me ofrecen una salida, ojalá ud Dra me pueda aconsejar. Gracias❤

Muchísimas gracias por sus charlas y sus consejos, dra. Marián. Me siento plenamente identificada con esos miedos que usted habla, pero no sé cómo liberarme de ellos.

Hola doc nesecito ayuda por favor,padesco de ese miedo anciedad,deprecion,tengo 38 años,como puedo contactable por favor,soy madre de dos pequeños😢

La ansiedad social destruyó mi vida

Marian...un poco de todo ..se que tod@s,hemos pasado por episodios traumticos en nuestra vida,la pena es que mi generación q tanto lucho ,q consiguió avances,que pena,que no sabíamos ,y tuvimos miedo a buscar herramientas, psicólog@s,espiritualidad,y sii,a pesar de estar preparada,mucho mucho daño nos hizo las creencias religiosas heredadas,mucho,mucho,y cdo ahora ya entiendes ,por ti y por muchos profesionales,términos,sabes que tanto dolor,lucha, miedo,eras un PASS,y eso ..molestaba, molesta,pero ahora buscas,te informas...,

GRACIAS MARIAN ROJAS, TUS VIDEOS Y CONSEJOS ME ESTÁN AYUDANDO MUCHO, Y SIEMPRE DE LA MANO DE DIOS,. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE, MIL GRACIAS,SALUDOS.

❤❤❤Muy Querida Dra Marian le agradezco mucho por poner en palabras.. ....sentimientos...dolores...quería saber si podría aclarar conductas psicosis sufre mi hijo Carlos Norberto...gracias...ale

Miedo a no ser importante!!!! siento que no le importo a nadie, que soy invisible 😢

Gracias por este podcast. Siempre escucho a la Sra. María rojas es lo mejor felicitaciones 👍

Agradecido es poco por este tipo de Podcast🙏🏻❤️

Interesante tema ,muchas gracias pir compartir sus conocimiento que Dios la siga iluminando

He perdido Todo .. en 7 años A mis padres.. un hijo especial.. fui violada de y años .. sufrí abandono de mi madre .. perdidas material .. y un amor que para mí fue el único que Ame .. ahora tengo 48 años y quiero seguir .. echándole ganas a la vida .. y me da miedo no poder segir..

gracias tengo mierdo. anamorarme aquerido ser feliz pero siempre me vas mal la escuché ay más cosas que ami me pasa nadie me entiendes cais en depresión tengo tres años que vengo luchando soy madre soltera personas que yega ami vida se alejan sin desir nada tambien paresco de un nervio en mí estómago como que tuviera un bebé pero es el nervio me siento y nutil no camino sola solo. acompañada con mi niña gracias por su programa ❤❤❤

Mariam gracias por tus consejos por medio de ellos descubro cosas nuevas sobre mi personalidad .Gracias infinitas Salud y que Dios te bendiga por siempre .

Yo también pero me refujio en dios ❤❤❤

Yo desde muy niño sufrí rechazo y bullying, 😢😢😢 😭😭😭 fué espantoso y eso me ha creado una enorme inseguridad en mí mismo, y creo celos patológicos y ahora estoy a punto de perder a mí esposa, que pasado tan malo

❤❤❤. ,,,, ,salud vista mami Lilia Magdalena sufre alzheimer artrosis rodillas...desde Boulogne Sur Mer 22 nov 2023

Me calma aunque me cueste entender, voy viendo de analizar.

Yo estoy así y es xque no controlo mis emociones y media miedo a enfermar de gripa y estoy con miedo me aterra x que me dio combi dos veces y le tengo miedo al covi 😢😢😢😢 tengo tres años así es desesperante tomo.tsfil estoy desesperada me he aislado de mis amigos .lucho con mis miedos y demonios

Hola Marian!! He escudó este Audi un montón de veces y me siento tan identificada con lo que dices. En verdad que, necesito ayuda para superar mis miedos irracionales 😢

Pocas personas son TAN GENEROSAS como la Dra. Marian! MUCHAS GRACIAS 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Yo le tengo miedo a qué me dé un ataque del corazón y derramen cerebral, me atacan los nervios Dra, es horrible sentir ésto

Que hacer cuando tu esposo te cela sin motivo y dice cosas que no son. He sufrido por sus infidelidades

Vivir en estado de alerta constante, es insoportable. Identificar lo que nos lleva a llevarnos x el miedo. Es sumamente importante. Gracias, Dra Marian, paso a paso iremos soltandolos❤❤

Gracias, porque escuchándote descubro cosas nuevas.

yo he vencido el , miedo , posponiendo ,el miedo O ,sea enfrentándome,al miedo

El miedo solo sirve para perderlo todo ; Decia Gral Manuel Belgrano !

Tengo miedo a volver a escuchar voces , lo peor que me pasó en la vida

❤❤❤ Muy Querida dra Marian. Rezo siempre por usted...

Hablas con corazón❤Gracias

MARIANE,SIEMPRE APRENDO DE TUS EXPOSICIONES, DIOS TE BENDIGA. UN ABRAZO

Gracias Marian. Tengo un hijo de 17 años y hay indicios de tener síndrome aspenher (como lo llamaban antes) esta información que tu publicas puede ser entendida por personas con esta condición?

Dios que bendición esta persona . Excelente y la verdad que todos necesitamos ayuda

Doctora que vien me acen tus charlas siento que estoy en consulta presencial estado muchos años en terapias con sicolojia y siguiatria pero no me an encontrado no an yegado ami cer alo que yo guiero que ellos me descubran no me e podido abrirme en lo mio no an descuvierto realmente mi dianostico se que son miedos diria yo gracias dotora mil gracias me acen muy vien sus terapias las tomo como si fueran para mi desde colombia mil mil bendiciones

Mis más tenaces miedos son cuando tengo que volar así sea a una ciudad cercana. Es una lucha muy grande con mi mente. Creo que es mi gran miedo

No me dan casi ni de comer y eso que saben cuál es la comida que me sienta bien. Con la gente que convivo no me tratan como deberían tratarme.

Me cuesta mucho hablar por el miedo, y son miedos que en sus charlas me las aclara, gracias que lograre superar mis miedos

Hola maria rojas ,yo tengo mucho miedo de no poder dormir nunca,la verdad ya hace cino años ,me dio la depresión, anciedad, miedo,nervios,y después hiba superando,ahora esty gestando y me da muchos pensamientos negativos,y me dio insomnio, porfavor que puedo hacer, necesito tu ayuda

Por muchos más profesionales de la calidad de la Dra Marian, bendiciones por siempre 🙌🏼❤

Muchas gracias. Una mirada diferente.. siempre se aprende contigo... Todo suma y uno crece.

Me defiendo de los mentirosos, de los cobardes, de los que hablan mucho y no hacen nada, de los que no luchan, de los que no demuestran las cosas con hechos, de los que no cumplen su palabra, etc...

Saludos doctora, me parece muy productiva tu información, te sigo y ya no paro de ver tus podcast, aprendo mucho de ti, gracias por compartir tus conocimientos con este mundo tan necesitado de ayuda emocional ❤

🎉 hola doctora¿por qué escucho voces? No son mis pensamientos son voces dentro de mi cabeza , y a veces siento que salen para hacerme daño. me puedes ayudar

Buenas noches así me siento yo gracias me siento muy triste sola siento que no puedo más

Si es muy cierto doctora yo tengo una semana escuchándola y me ase mucho bien porque yo traigo arastrando traumas

Es muy interesante, pero no das las herramientas adecuadas

Yo también creí que había superado mis miedos pero han vuelto ❤

Alguien sabe algo de mi ,y me ha amenazado con contarlo , desde entonces vivo con mucho miedo 😢 aunque no volvi a ver a esa persona , aveces vuelven los recuerdos del infierno que me hizo pasar ,y que algun diase sepa aquello

Muchas gracias Marian!! Que generosa eres y cuán certeros son tus consejos. Bendiciones para ti.

Muchas gracias Doctora.Saludos desde Argentina🇦🇷🌹

Nunca me he sentido superior a nadie. Creo que todos somos iguales implemente que no utilizamos completamente nuestras urtude

Tengo miedo a salir a estar con otras personas 😥 me encierro en casa y no quiero ver ni encontrarme con nadie 😭 no tengo pareja me ciento tan insignificante 🙍 ya no se q hacer. avecer solo quisiera dejar de existir

Gracias !!! si lo voy a volver a escuchar para pensar mejor cual o cuales son mis miedos aunque no vi el miedo a quedar sola cuando sea una persona muy mayor. . En resumen el miedo a la soledad. 😪

Hola. Yo siempre he vivido con miedo... Y no me daba cuenta. Ahora veo que esos miedos me han obstaculizado tanto que me siento muy frustrado por no hacer cosas tan sencillas para los demás y que yo no he aprendido.... Cosas como aprender a nadar, o simplemente algo tan sencillo como andar en bicicleta 😢. Y no se diga de saber conducir un automóvil. Ya tengo 56 años y ahora me dan miedo la soledad, termine con mi esposa hace 8 años, aunque seguíamos viéndonos y teníamos intimidad... Pero eso ya terminó porque conocí a una persona y decidí ya no ver más a mi esposa.... Hablé con ella y pues fue algo muy dramático. Ahora sigo teniendo miedos... Hace unos meses estuve en terapia con una psicóloga y me ayudó un poco. Pero los miedos aún siguen. Me identifico con casi todos los miedos que mencionas... Gracias por compartir Marian Aunque no se a bien como superar ésos miedos lo que me da esperanza es pensar que si aún estoy con vida es por algo... Que en realidad no soy tan "tonto " como quizá algunos piensan de mi ...

Mil gracias. Guapísima mil bendiciones gracia por existir y aportar esta grande cosa. Para la humanidad ❤❤❤❤

Gracias.....tal cual....ese miedo odioso.....generalizado.😢

Y por qué,todos mis miedos se cumplieron? Muy buen video.Gracias

El miedo al rechazo es mi peor miedo puede hablar de como superarlo por favor

Gracias, gracias y gracias..no sólo explica con tanto conocimiento y sabiduría, sino, con tanta entrega y amor. Me está ayudando mucho en duros momentos. Gracias❤❤❤

Hola buenas tardes ojalas me puedas ayudsr, te escribo desde peru yo en estos momrntos estoy pasando por grandds miedos uno de ellos no caminar comk antes, andsr en muletas y caerme

Dr.Mariam,buenos días,muchas gracias,Dios le bendiga siempre 🙏 💕

Gracias doctora me siento identificado en su videos sufro de trastorno de ansiedad por por 6 años reflejado en un trastorno crónico y la de perdida de sueño le pido a dios que ponga en mi camino a un medico como usted gracias

Me ayudas muchisimo con tus charlas! Muchisimas gracias por ayudarnos 😘😘

Doctora me sirven muchos sus consejos, muchas gracias.

Gracias sra necesito de su ayuda la escucho siempre tengo mucho miedo de todo de salir a la calle y si salgo igual como pueda

Marian gracias. Tus consejos me están ayudando a decidir dejar de sufrir, de pensar en fatalidades, y de poco a poco huir de mis miedos e inseguridades. Saludos. Gracias😅❤

Siento mucho miedo a bol a móril de hinfarto Kiro dejar de sentir esté miedo😢

Me da miedo ansiedad estar mal de salud me aterroriza buscar resultados de examenes medicos antes nunca me pasaba mi esposo fallecio hace 5 años d cancer fue repentino asi que ese miedo a sufrir por mala salud me agobia😭😭

Gracias por estos audios muy lindo

Gracias por compartir está Hermosa reflexión!