Te lumshin duart une i ndaj ne dy pjese se marin me shume dhe kam ngren gjith dimrit se tani ne behar sme pelqejn kur i ke kur si ke te mer malli jan super per dimer
Kur jan fiq qe i ke mbedhur vet kopshin tend i mbledh ne mengjes i le disa ore ti thahet vesa dhe nuk ke nevoj ti lash Kurse nese i ke bler te katunart futi ne kullese makaronash zhyti njeher ne nje legen me uje dhe leri te kullojn Nuk a nevoj te lahen koker per koker si molla ose dardha😊
Qe ti ruajm ne frigorifer per 1 koh te gjate po ,por as edhe 1 ushqim as edhe 1 frut apo edhe mishi nuk e ruan shien dhe kalorit ,humbja e shies dhe kalorive te pakten 30% por edhe me shume
