Side Effect of Palm Oil: क्या है ताड़ का तेल, अगर खाते हैं ताड़ के तेल से बना खाना, आज ही बंद करदें 

बहुत ज्यादा ऑयली फूड्स का सेवन सेहत को कई तरीकों से नुकसान पहुंचाता है। मोटापा बढ़ने के साथ इससे हार्ट से जुड़ी बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता है। अगर आप रेडी-टू-ईट और पैकेज्ड फूड्स पर डिपेंड रहते हैें तो आपको ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि इसमें पाम ऑयल होता है जो और ज्यादा नुकसानदायक होता है। जानेंगे आज इसके बारे में।