Sidekick IBD -ohjelma on täysin uudenlainen 16 viikon kokonaisuus, jossa edetään askel kerrallaan kohti hyvää oloa. Kännykkään ladattavassa suomenkielisessä sovelluksessa on omat ohjelmat Crohnin tautia ja haavaista paksusuolentulehdusta sairastaville.
Jokaisella viikolla on oma teemansa, esimerkiksi ravitsemus, stressin vähentäminen, unenlaadun parantaminen ja fyysisen aktiivisuuden lisääminen. Viikon aikana sovellus antaa vinkkejä ja pieniä tehtäviä aiheeseen liittyen.
Sovelluksen tavoitteena on kohentaa elämänlaatua monipuolisesti ja auttaa elämään parempaa arkea IBD:n kanssa. Osallistujat saavat myös henkilökohtaisia viestejä valmentajalta ohjelmaan liittyen.
Sidekick IBD -sovellus tarjoaa sekä hyvää oloa että hyvän tekemistä. Aktiivisesta sovelluksen käytöstä Sidekick lahjoittaa Unicefin kautta puhdasta vettä sitä tarvitseville lapsille.
Lisätietoa sovelluksesta löydät osoitteesta ibd.fi/sidekick/
22 окт 2024
