Silvia o persoană foarte pozitivă care este un exemplu pentru oamenii de pretutindeni. Respect și părinților pentru dragostea și susținerea lor . Această familie este înțeleaptă. Silvia este foarte simpatică. 💫🙋
Stau la tara pina la ora 12 lucrez in gradina eu il socotesc tot sport tu ce zici si totus nu pot da Jo's din greutate ma Inc preparate facut a asa de mine ce imi recomianzi
Felicitări Silviei ptr inițiativa de-a veni să-și prezinte povestea de viață!Felicitări și dvs,domnule Cătălin că a-ți fost deschis la altceva!Ne-am săturat de invitați îmbuibați care nu au nimic de spus și arătat!💯💯👏👏
120 de kg de naturalețe....chiar mai mult. Dumnezeule ce-mi place podcastul ăsta. Ce mult rezonez. Pe la minutul 30, parcă, Silvia a spus un lucru mare pe care am vrut să-l spun și eu pe la începutul de podcast. În Drumul ăsta spre slăbit nu te porni pînă nu ești pregătit psihic...mai ales dacă mănînci compulsiv (dependență de mîncare). Asta am făcut eu. Un proces de slăbire se face cu un terapeut, antrenor și nutriționist care comunică între ei despre tine. În 2021 am slăbit 25 kg cu postul intermitent. Nu-mi venea să cred că am rezistat și 94 de ore fără a mînca (a fost un experiment asta cu 94) și nu m-am forțat, nu-mi era foame. Dar corpul e foarte inteligent și cum nu mai primea nutrienți, încetinind metabolismul plus dependența mea de mîncare a dus la o îngrășare din nou. Lupta e grea de unul singur. Familia, prietenii au un impact major dacă te susțin activ. Silvia dacă vezi asta ai grijă cu băuturile de tip ZERO ZAHĂR.....nu au calorii dar îndulcitorii păcăleasc pancreasul obligîndu-l să secrete insulină. Ca și cum îi promiți unui copil un telefon de ultimă generație și îi dai cutia goală. Aș vrea să spun mai multe dar scrisul ăsta.....plus că sînt din experiența personală și puțin citit cărți
Mulțumesc 😊 Și eu am încercat intermitentul😊,m am ales cu niște probleme la stomac (balonări, aciditate, dureri chiar etc) Știu de sucuri, tocmai de ceva vreme ,am trecut pe apă minerală Și pe un deficit caloric unde am toții nutrienți necesari. Mulțumesc încă odata❤
@@sya2906 Bravo, Silvia! Îți sugerez să-ți continui educația prin studii universitare în domeniul activităților corporale - acum, cât încă ești tânără și ai energia - răbdarea, necesare. Nu "arde" etapele formării ca specialist adevărat. Ești "specială-specială" prin experiența ta de viață; și cu toate astea, doar educația (de durată - durabilă) ți-o va valida/stabiliza și te va împlini. Meriți! Părerea mea 🤷♀️ ❤Felicitări!❤
Silvia.. daca citesti comentariul meu, o recomandare. documenteaza-te despre post intermitent (intermitent fasting) si dieta cetogenica (ketogenic diet). poti obtine destul de usor patratelele pe care le doresti, odata ce obisnuiesti corpul cu flexibilitatea metabolica (adica.. sa se obisnuiasca sa foloseasca grasimea ca energie, in loc de glucogen). daca ti se da bine engleza, cauta in youtube documentarele medicilor americani despre tema asta. am aplicat-o pe mine de citiva ani si iti pot spune ca e cel mai bun lucru pe care l-am facut. in trecere, poti sa inversezi rezistenta la insulina si sa reduci orice forma de tumori. cu placere
A muncit mult Catalin la interviul asta! Probabil ca si Silvia e emotionate ca trage Catalin cuvintele cu clestele uneori. Oricum toata admiratia! Ma determina si pe mine s imi schimb stilul.
@@sya2906 Mulțumesc. Eu sunt din jud Bacau, as vrea să slăbesc 10 kg, acum am 84 la o înălțime de 1,55 m .Ma cam sperie faza cu operațiile, dar oricum mai am până acolo. Am ascultat cu atenție tot ce ai spus. Nu sunt nici eu de acord cu postul intermitent, cred că are unele dezavantaje.. Stilul ales de tine cred că este mai accesibil și mai eficient pe termen nedeterminat. PS: Cred despre tine că ești autentică, sinceră, serioasa și spontana, într-un cuvânt o persoana de calitate, demnă de toată admirația! Ai putea sa scrii o carte despre viața ta, ai atâtea lucruri interesante de spus!. De asemenea ai putea scrie despre sugestii de meniuri pt o viață sănătoasă,cred că ai avea aderenta la public, și astfel ai ajuta multi oameni să își schimbe stilul de viață și să învețe să trăiască sănătos. Mă bucur că ti- ai găsit drumul în viața și menirea și că vei face din tenacitate, empatie (+reușită) o meserie! Multa bafta in tot ceea ce ți-ai propus!
Dragă Silvia, te-am ascultat cu interes și admirație! Felicitări ! Mă bucur pentru excepționalele tale reușite! Iți doresc toate cele bune, împliniri binecuvantate și -o viață pe placul sufletului tău frumos!
Mulțumesc 😊 Nu e nimic OMG, de când a apărut Podcastul, mi-au scris persoane în privat pe instagram cu adevărate povești și probleme de sănătate din cauza Cernobîl ,cărora nu le-au ieșit operațiile nici după 2 ,3,4 intervenții chirurgicale. Eu nu pot spune decât, Mulțumesc Doamne 🙏
Las-o-n ma-sa de socializare. Poti sa faci sport si fara sa socializezi. Eu am inteles frustrarea Silviei ca avand niste probleme, se uita lumea aiurea la ea si a suferit la capitolul socializare. Sunt si introvertiti ca mine, care vrem sa ne miscam (eu merg ff mult pe jos), dar care nu vrem sa socializam.
In 1972,am fost cu copilul in spitalul Grigore Alexandrescu p operație de estirpare aunui hemangiom atunci aoperat un copil cu dublul sex areusit deci înainte revoluție ❤❤❤❤
Cernobil a fost in aprilie, toti am luat pastile de iod. Efectele au fost in timp, nu imediat ca nu suntem usa in usa cu Cernobilul .Trebuia sa nu iesim afara ,geamurile trebuiau sa fie inchise., era un praf alb radioactiv ,sa spalam fructele si vegetalele trebuiau bine spalate.,sa nu le mancam ,capsunile ele crescand la nivelul solului ,stateau in acel praf ,sunt cele care absorb toate radiatiile au fost oprite de la vanzare. Rusii, ucranienii au tacut, malc, polonezii au descoperit si au alertat, norul radioactiv se deplasase spre Polonia. Si la noi existau aparate de masurarea radiatiilor in atmosfera. Eu eram in clasa a 12a de liceu, mereu ne anuntau valoarea radiatiilor, a fost inainte de vacanta de primavara, combinata cu 1,2 Mai, si Pastele Orthodox. Chiar daca eram comunisti, totusi regimul s a implicat.
