Тёмный

Simple chicken salads! A lot of protein, perfect for losing weight! 

FIT KUCHNIA - Martyna Loch
Подписаться 112 тыс.
Просмотров 69 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 107   
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
❤ moje diety na redukcje kilogramów kupisz na stronie: www.80na20.pl 🍳
@jolantapogoda3849
@jolantapogoda3849 Год назад
Bardzo szybkie zdrowe I smaczne pysznosci. 😋 Yummy
@dorajj-n7d
@dorajj-n7d Год назад
Super sałatka meksykańska goście zachwyceni
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo się cieszę! 😊😊
@DominikaMichalak-q4o
@DominikaMichalak-q4o 9 месяцев назад
Pani Martynko... Dzięki Pani pokochałam gotowanie... Przepyszne i proste... Dziękuję 💐🩷
@MartynaLoch
@MartynaLoch 9 месяцев назад
Pięknie dziękuje za ten komentarz, zrobiło mi się bardzo miło! 😍😍
@anna-vl2pr
@anna-vl2pr Год назад
Uwielbiam twoje przepisy 🤗🤗
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo mi miło! 🥰
@urszulaskalska8523
@urszulaskalska8523 Год назад
Witam i bardzo serdecznie pozdrawiam dziękuję za pyszne przepisy. Ulka❤
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Ja również pozdrawiam ❤️
@niusianatusia2660
@niusianatusia2660 Год назад
A może zrobisz filmik z sałatkami na grilla? Super odc 🙂 napewno zrobię druga 🙂😋
@Monika-kx7up
@Monika-kx7up Год назад
Oooooo TAK sałatki na grilla. Jestem ZA 😊
@Monika-kx7up
@Monika-kx7up Год назад
@Aga Mil dzięki, sama bym na to nie wpadła 😀👍😜
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Super pomysł, może nawet następny film wleci z moimi ulubionymi sałatkami na grilla 😊
@agnieszkakrys-soloducha8346
Dziekuje ,super przepisy😊
@michalinamimi2874
@michalinamimi2874 Год назад
Jakże nie mogłam się doczekać 🤤🤤🤤
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Miło mi to przeczytać! 🥰🥰
@fromagetaline3199
@fromagetaline3199 Год назад
Salatki bardzo ciekawe , glos bardzo miły ale na litość Boską paznokcie mnie szokują.
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Wyjdź spod kamienia, bo mamy 2023
@jadwigahubner6141
@jadwigahubner6141 Год назад
Trafilam na ciebie przypadkiem i zostaje 😁😘❤️
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Cieszę się 😊😊
@dwojenawalizkach
@dwojenawalizkach Год назад
Pyszności
@sabina2268
@sabina2268 Год назад
fajne propozycje i czekam az beda w przepisnikach
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
🥰
@gizelabednarska2887
@gizelabednarska2887 Год назад
Witaj od jakiegoś czasu weszłam na Twój kanał bardzo fajne przepisy łapka w górę oglądam wtoje filmiki zaległe zostaje ciekawe filmiki pozdrawiam serdecznie 👍😀
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo mi miło to przeczytać 😍
@Gocbepgiahan1
@Gocbepgiahan1 Год назад
great delicacies accompany you
@annajakubas489
@annajakubas489 Год назад
Uwielbiam wszystkie Twoje przepisy ❤ To są sałatki na jedną lub dwie porcje, a jak np mamy z 10 gości na imprezie to robić 10 porcji czy mniej? 🙈
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Tak, to są składniki dla jednej osoby, tylko Meksykańska robiłam z dwóch porcji, ale informacje zawsze zostawiam w opisie 😊 jak robimy na 3 porcje to składniki x3 itp 😊
@Monika-kx7up
@Monika-kx7up Год назад
Ja nie dałam rady obejrzeć filmu do końca... bo poszłam zrobić drugą sałatkę 😋😋😋😋😋😋
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Hahaha! Mam nadzieje, ze smakowała 😊
@Monika-kx7up
@Monika-kx7up Год назад
@@MartynaLoch pycha 😋
@amelkazabiegaowska2197
@amelkazabiegaowska2197 Год назад
Fajne przepisy ale szkoda że ma od dłuższego czasu filmu na kanale Janki Wielka szkoda ale fajnie że B ten kanał wrzucasz fajne przepisy
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Nie mam ani czasu ani weny na nagrywanie vlogow póki co, skupiam się na tym kanale i innych projektach 🙂
@amelkazabiegaowska2197
@amelkazabiegaowska2197 Год назад
@@MartynaLoch jestem bardzo ciekawa nowych projektów ale i tak jesteś super ah te luźne vlogi najlepsze .....
@aleksandra2320
@aleksandra2320 Год назад
Czy tylko ja w opisie mam tylko podzial na dane sałatki w filmie?😐
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
🤔🤔🤔
@Darayavahuss
@Darayavahuss Год назад
Nie ucz ludzi kroić trzymając krojone produkty okrakiem kciukiem i palcem wskazującym bo sobie palce potną. Warto też było dodać że różyczki brokuła przy gotowaniu należy zahartować w wodzie z kostkami lodu żeby zachował ładny kolor. I nie ma czegoś takiego jak "ananas w sosie własnym". W puszkach jest to ananas w syropie cukrowym. I nie. Nie mam konkurencyjnego kanału bo nie mam żadnego kanału kulinarnego.
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
A krójcie sobie jak tam chcecie, ja kroje tak jak mi wygodnie. Jakoś nigdy sobie tych palców nie pocięłam, magia. Nigdy nie hartuje brokuła i ma ładny kolor. Poza tym nawet by mi się nie chciało bawić w takie coś. A co do ananasa to polecam się rozejrzeć dalej niż jedna losowa puszka w sklepie. Jak coś to jest wiele więcej produktów niż 15 lat temu ;))
@Wiktoria-yy8ol
@Wiktoria-yy8ol 9 месяцев назад
​@@MartynaLoch 😊👍
@AdamBienkowski-sb1nd
@AdamBienkowski-sb1nd Год назад
Ale pyszności
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo mi miło 😊
@gabi8591
@gabi8591 Год назад
Dziękuję 😊
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Ja również dziękuje za komentarz 😊
@danajola4283
@danajola4283 Год назад
Czy można zamiast płatków użyć mąki pelnoziarnistej?
@aleksandra4018
@aleksandra4018 Год назад
Czym zastąpić seler konserwowy żeby nie podwyższyć kalori?
@jolantapogoda3849
@jolantapogoda3849 Год назад
Najwspanialsze salatki😋 yummy 😋 yummy
@kucibaba
@kucibaba Год назад
Uwielbiam takie rzeczy na pewno wypróbuję każdą To będą nasze obiady na upały
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Cieszę się, ze przepisy się spodobały! 🙂
@polonica5431
@polonica5431 Год назад
Jak na razie to najlepsze przepisy, które znalazłam na necie i to dietetyczne. Brawo.
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Pięknie dziękuje 😊😊
@ewakrawczyk6745
@ewakrawczyk6745 Год назад
👏 ❤
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
🥰
@MrsSaarcasme
@MrsSaarcasme Год назад
Do tej ostatniej salatki proponuję dodać jeszcze odrobinę czerwonej cebuli i podprażonych pestek słonecznika 😊 od lat hit na moim stole 😊 ja akurat nie dodaję sera, ale myślę, że w niczym nie przeszkadza ❤
@danutapawlikowska-v9l
@danutapawlikowska-v9l 10 месяцев назад
Bardzo dziękuję Pani za po roste, smaczne i szybkie dania Wiele z nich już wykorzystałam i naprawdę są szybkie i smaczne Wielokrotnie ugościłam nimi swoich gości a zwlaszcza Pani salatkami Zupy są idealne dla mne 😊
@kingaorowska6846
@kingaorowska6846 Год назад
Idealne przepisy jak każde inne na Twoim kanale od zawsze 😊💚 pysznie i zbilansowanie. Tylko czy kurczak w salatce z fasolką nie będzie wysuszony w piekarniku? Może lepiej go będzie upiec z odrobiną oliwy, czy wody w naczyniu żaroodpornym lub pod przykryciem? 😊 Pozdrawiam i już testuje te pyszności 😘🍓🌺
@katarzynakaim1966
@katarzynakaim1966 Год назад
Super pomysł na odcinek ❤ Świetne przepisy. 🙂
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo dziękuje ❤️
@donnanl2551
@donnanl2551 Год назад
Super smaczna Twoja kuchnia. Dziekujemy za wszystkie przepisy i z ktorych korzystamy w Hiszpanii. Serdecznie pozdrawiamy z Huszpanii❤
@annaklisz1670
@annaklisz1670 Год назад
Super! A może pomysły na sałatki z makaronem np.? Nie za bardzo jem mięso, a sami warzywami ciężko się najeść :) kocham Twoje przepisy!
@jerzykarpinski7172
@jerzykarpinski7172 Год назад
Ooooo jest nasza ulubiona Martynka , znów pyszności będzie nam prezentować !!!! Zaczynamy
@aniaania3152
@aniaania3152 Год назад
Kocham sałatki wiec każdy przepis wykorzystam .
@emiliapiszczatowska5738
@emiliapiszczatowska5738 Год назад
Super, zawsze brakuje pomysłu na proste i szybkie salatki
@andziagandzia6181
@andziagandzia6181 Год назад
Prześwietne pomysły, kolacja idealna :)
@jaceklubinski4374
@jaceklubinski4374 Год назад
Juz sam glos milo slyszec a salatki pychotka mniam
@ziuta8006
@ziuta8006 9 месяцев назад
Wszystkie są mega 🤩
@joannajoanna6374
@joannajoanna6374 Год назад
Sałatkę z kurczakiem,ananasem i kukurydzą nie raz robiłam,ale spróbuję zrobić z selerem naciowym🙂 Jak Pani wykorzystuje resztę brokuła po zrobieniu sałatki?
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
W sumie to na milion innych sposobów, albo robię zupę brokułowa, albo inna sałatkę, albo „surówka” do obiadu, albo jem sobie samego ugotowanego do jakiegos dania aby było więcej warzyw 😊
@magdalenapaska426
@magdalenapaska426 Год назад
Same pyszności zrobiłaś Martynko aż ślinka cieknie. Wszystkie sałatki napewno zrobię. Pozdrawiam
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Pięknie dziękuje i również pozdrawiam ❤️
@bernadynagumulak2051
@bernadynagumulak2051 Год назад
P.Martyno sałatki sa rewelacja , Twoje pomysły sa jak zaczarowane proste i bardzo smaczne czekam na dalsze pomysły 👏👍😁
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo mi miło to przeczytać ❤️
@paulinam2942
@paulinam2942 Год назад
Super pomysły! Jutro wybieram się na zakupy i na pewno którejś spróbuje - wszystkie są w moim smaku 😊
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Cieszę się bardzo, ze pomysły się spodobały 😊
@dorotadorota1028
@dorotadorota1028 Год назад
❤️❤️❤️
@dorotamazurkiewicz9978
@dorotamazurkiewicz9978 Год назад
Vov..super💪. Dziękuję pięknie za kolejne świetne przepisy. Jutro wraca część Rodzinki z majówki więc zrobię z pewnością sałatkę z ananasem i ta z kurczakiem chrupiącym . Dziękuję i serdecznie pozdrawiam ulubione Janki🥰🥰
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Pięknie dziękuje i również pozdrawiam ❤️
@dorotamazurkiewicz9978
@dorotamazurkiewicz9978 Год назад
@@MartynaLoch 🥰🥰
@magorzatadziab4927
@magorzatadziab4927 Год назад
Dzień dobry. Jestem już starszą panią Ale ten kanał kulinarny jest moim ulubionym. Pozdrawiam serdecznie ☺
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Niesamowicie miło to przeczytać, pozdrawiam również 🥰🥰
@beatah4488
@beatah4488 Год назад
@@MartynaLoch moim też proste i łatwe przepisy😁
@lkskar2768
@lkskar2768 Год назад
Same sztosy, będę robić wszystkie... mega !
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Cieszę się, ze się podobają😊😊
@elutekyt
@elutekyt Год назад
Wszystko smakowite. ☺️👍
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo dziękuje 😊😊
@SF-fm7yl
@SF-fm7yl Год назад
Ależ to wygląda przepysznie 😋😋😋
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo mi miło! 😊😊
@mateuszt571
@mateuszt571 Год назад
Jeeeeeeest i Martynka ❤
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Jestem jestem! 😀😊
@ewapiotrowska9591
@ewapiotrowska9591 Год назад
Dziekuje bardzo ❤
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Ja również bardzo dziękuje za komentarz 🥰
@joannaryczek1291
@joannaryczek1291 Год назад
Trafione w punkt! Szukam inspiracji na urodziny 🎉
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Super, ze trafiłam! 😊
@joannaryczek1291
@joannaryczek1291 Год назад
@@MartynaLoch tylko podzielę na pół i część kurczaczka zamienię na tofu😊
@papajagames5717
@papajagames5717 Год назад
Super pomysły 😊
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Bardzo dziękuje 😊
@monikalenczakowska7808
@monikalenczakowska7808 Год назад
Ale super 👍🏽
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
🥰🥰
@katarzynatomaszczyk8096
@katarzynatomaszczyk8096 Год назад
Witaj Martynko ❤ dawno nie skomentowałam ale oglądam wszystkie filmiki regularnie i nadal niezmiennie uważam że jesteś niesamowita pozdrawiam Was ❤
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Pięknie dziękuje za takie mile słowa i również pozdrawiam ❤️
@bolpol403
@bolpol403 Год назад
cudowne salatki , dziekuje
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Ja również bardzo dziękuje za komentarz 😊
@bolpol403
@bolpol403 Год назад
@@MartynaLoch jestes cudowna kuchareczka i piekna dziewczyna
@amelkazabiegaowska2197
@amelkazabiegaowska2197 Год назад
Piękne paznokcie❤
@ewelina5597
@ewelina5597 Год назад
to jest porcja na jedna osobę czy na dwie ?
@MartynaLoch
@MartynaLoch Год назад
Ogólnie to zawsze w opisie filmu podaje jeśli jest podwójna porcja, w filmie tez o tym wspominam 🙂 w tym filmie tylko sałatka numer 1 jest robiona w podwójnej porcji, bo chciałam zużyć cała puszkę fasoli. Natomiast pozostałe są jako moja jedna porcja 🙂
@kasiakate1708
@kasiakate1708 Год назад
hohoo lecę dziś na zakupy i muszę zrobić... wszystkie po kolei :D
Далее
CORTE DE CABELO RADICAL
00:59
Просмотров 2 млн
Simple salads without meat to lose weight!
11:53
Просмотров 33 тыс.
Lunchboxes to lose weight in 30 minutes!
13:16
Просмотров 49 тыс.
SALADS for EASTER! Simple and Delicious!
14:33
Просмотров 803 тыс.
7 DAYS 7 HEALTHY SWEET MEALS (week of sweet dishes)
11:04