sincronizando mi ciclo menstrual vlog ࿐ fase folicular ࿐ menstruación࿐ parte 1

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23 сен 2024

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Комментарии : 91

@franestella7848 Год назад

No menstruo, pero el video se me hizo muy interesante, además puedo comprender un poco más a mis hermanas, sos increible marian ❤

@n0touchy2003 11 месяцев назад

puedes compartirles el video :D

@alissonms 11 месяцев назад

Genial!! Es algo que realmente todos deben saber tienen tías, madres, hermanas e hijas (algunos)

@kimberlyaguiar4378 10 месяцев назад

Que lindo, sigue asi!!

@Ashley_40417 Год назад

Marian tienes toda la razón, yo soy vegetariana y adoro el ayuno intermitente con la autofagia, y 16 horas mínimo, pero cuando estoy menstruando no puedo hacerlo, porque me empiezan a dar atracones de comida, y después me siento fatal, nunca me lo había cuestionado, yo tomo pastas anticonceptivas por mi ovario poliquístico, se te quiere mucho Marian

@anamastroiani109 11 месяцев назад

Me da muchísima pereza cocinar, así que caigo en comer mucho pan, harinas, comida rápida...pero dios como amo despertarme y hacerme un buen desayuno sola, con un buen podcast. El hacer el desayuno hasta se me hace relajante

@rempelsofializ4450 Год назад

Hola marian! Quería decirte que tus videos son como lavarse la cara con agua fresca, te encontré en ig y (como toda nuestra generación ah) empecé a compararme. Ahora me aparecieron tus videos en yt y no puedo parar de verlos!! Sos una persona increíble y la forma en que no pretendes que tu vida es perfecta (pq ningúna lo es) y no tenes miedo de mostrar tanto los lados hermosos de tu industria como el peso mental del día a día me parece super valiente y super buena influencia para las peques que ven tus videos. Sos super fuerte, se nota, y te juro que tu contenido está ayudando un montón a nuestra salud tanto física como mental. Gracias por mostrarte como sos, pq nos ayudas a encontrar la fuerza en nos para ser los humanos reales que somos. Espero que alcances todas tus metas pq lo mereces, gracias de verdad ❤

@marianvsoler Год назад

ay, gracias ❤️‍🩹

@julietatellechea6389 Год назад

Hola Marian!!te quería compartir algo q aprendí hace muy muy poco, de Nutriloca(nutricionista especialista en alimentación a base de plantas). La combinación de hierro y calcio...decía q si el objetivo es una buena absorción de hierro(por ej lentejas), no combines en el mismo plato un alimento de tenga calcio(por ej brócoli u otras crucíferas), esto xq el calcio-hierro compiten en la absorción y SIEMPRE gana el calcio(el hierro no se termina absorbiendo en su gran parte). Por lo tanto, lo q recomendaba era alejar esos alimentos entre si y hacer no sé: que el almuerzo sea rico en hierro y la cena en calcio. Nada eso jajaja ❤❤❤

@EugeniaValentinaMarcial Год назад

Gracias por el tip reina ❤

@nailajomet172 Год назад

Gracias Marian por sembrarme la duda y las ganas de conocerme más. Yo tambien soy re contra irregular y pensé que no habia una solución que no sean pastillas anticonceptivas ahora me da mas confianza saber que se puede resolver naturalmente escuchando nuestro cuerpo. Que contenido de calidad✨🌻💚

@poly25phoenix10 Год назад

La mayoria de las mujeres creemos que solos las pastillas anticonceptivas sirven para corregir los períodos, desde que tuve la menarca soy irregular, jamás fui capaz de tener 12 periodos al año, en la medicina tradicional me trataron con hormonas y fue lo peor que me pasó. Muchos años más tarde (soy una mujer de 37 años) por distintos razones llegué a la medicina antroposofica, un tipo de medicina que abarca la salud desde un aspecto "absoluto", es muy importante tu historia personal para llegar a un diagnóstico, y los tratamientos se hacen con medicinas naturales, todos a base de plantas sin químicos. Yo pasé de menstruar cada tres o cuatro meses a tener casi todos mis periodos. Sigo teniendo controles con mis doctores "tradicionales" y con mis doctores antroposoficos. No soy quien para recomendar nada, pero si quería comentarte que hay otras alternativas a solo tomar hormonas, y me hubiera gustado mucho que cuando era más joven alguien me hubiese hablado de ésto. 🤗

@beatrice4583 Год назад

ESTOY MIRANDO ESTE VIDEO CON LAS PATAS PARA ARRIBA

@estefaniafuentes2236 11 месяцев назад

Literal desde el año pasado no me pierdo ni un video tuyo. Tu contenido es la definición de calidad!

@makeuphair2988 Год назад

dios marian como haces para hacer el mejor contenido de argentinaaaa, estas a otro level

@thisisnotrealitsjustadream Год назад

eres una diosa, tu comunidad te quiere

@dairadc Год назад

Hace tiempo me cuestione la relación de la menstruacion y cambio de energía/alimentación pero nunca me motive para buscar información acerca de eso. Me encanta que hables de estos temas en tus videos Marian, super informativo :))❤

@_juuu_escher9529 11 месяцев назад

Marian, te amo aunque no seas profesional te informas mucho y nos transmitir esa información tan importante de manera sencilla y concientizas mucho a las personas de diversos temas ✨️🌿💕🍄💕

@Anabella5427 Год назад

Mientras tanto viendo otros videos de Marian+mates❤️‍🩹

@ailengonzalez4083 Год назад

Uy muchas gracias por este vídeo Posta Cómo que estos días mi periodo estaba raro Tenía dolor de cabeza, mis emociones estaban como una montania ruza literal!

@marialuzferreira2359 11 месяцев назад

Tus videos son mi safe place

@nazarena5236 Год назад

marian me reflejo en todo lo que comentas, todos los meses en aprox las mismas fechas o momentos del mes tengo actitudes similares hacia la comida y/o ganas de socializar, comparto al 100 por ciento

@male5900 11 месяцев назад

Amo que diga "mi amiga" y es una streamer famosísima la actual de un artista famosísimo y la ex de un streamer famosísimo JAJAJA Marian te amo

@nahimonte7215 11 месяцев назад

Sigue siendo "su amiga" que le importa lo demás jsjasjaj

@camilaparedes1015 9 месяцев назад

quin pudiera ahr la amamos quiero que haga blogs como ella

@Alyssas_vlog Год назад

Marian a mi también me pasa eso del azucar, quiero algo dulce pero me pongo 1 cucharadita al raz en el té y ya no quiero pero quiero que sea dulce, también con las grasas en ciertos días del mes donde solo lo repudio

@beatrice4583 Год назад

Marian, para personas que nacieron en un ámbito que no hablaban mucho de este tema, gracias, porque me ayuda mucho a conocerme de paso!❤

@Madixn 11 месяцев назад

Gracias marian❤ Haces que tenga ganas de quererme y preocuparme por mi, sos una inspiración tengo 16 años y ando pasando por tantas cosas que tus videos me alegran, me ayudan a superarme y cuidarme, gracias

@luisaaa2468 Год назад

Ver tus videos y hacerse la skincare ❤

@Koolgirlwithroses Год назад

Te estoy viendo justo en mi primer día. Te adoro Marian, aprendí muchas cosas (como lo del hierro + cítricos), Golden milk, increíble. Espero tus siguientes videos para las otras fases❤.

@cande390 Год назад

Yo siempre escucho los podcast de Sabrina😭 amoooo

@willow-717 Год назад

Literalmente estuve con las patas arriba unos 16 minutos y me dio ganas de hacer pipi , Te amo Marian gracias por tus buenos tips 🌻🤍🌟

@martinaseiguer8321 11 месяцев назад

Es increíble que cada tema con el que estoy lidiando vos lo haces video para vivir lo de una forma más sana y llevadera. Gracias ❤❤❤

@candelariaabriola4676 Год назад

Me encanta este tema y como lo profundizas💕💕💕

@love.n.hennessy Год назад

hola marian cómo estás? quiero comentarte una crítica constructiva con la mejor de las ondas 💗 me confunde mucho cuando das por hecho de que ya sabemos cosas como por ejemplo que junto con el hierro se tiene que consumir algún cítrico, porque si bien puede ser que ya lo hayas explicado en videos anteriores, en mi caso yo soy bastante nueva en este mundo de la alimentación consciente y más que nada con tu canal. Me parece que si vas a hacer videos informativos como este tipo tendrías que terminar las oraciones que comenzaste diciendo el porqué hiciste algo, para evitar confusiones y frustraciones, aunque a veces pueda parecer repetitivo, a gente como yo le sirve mucho que termines de aclarar las cosas. Me encanto el video y muchas gracias por hacerlo, justo estaba pensando en dejar las anticonceptivas para poder explorar de manera natural y cc mi ciclo menstrual y esto me sirve mucho 🫶🏻✨

@caaroomartinez 11 месяцев назад

coincido! vine a leer sobre esa parte, y al parecer es porque los cítricos son aliados del hierro y facilitan la absorción🫶

@andred5343 8 месяцев назад

Te amo

@Milagrosss718_ 11 месяцев назад

A marian lo de la naranja hay una nutricionista q dice q no hay q comerlas a la noche, por q si hay q comer las frutas bajas en azúcar como la pera o la manzana pero los cítricos no por q dificultan el sueño para dormir mejor, a menos q la comas dos horas antes d dormir❤

@uretaailin5862 Год назад

espero con ansias los siguientes videos, porque hace mucho también vine notando estas cosas

@wandaroberto1998 11 месяцев назад

No sabia que extrañaba tanto tus videos sobre alimentación ❤❤❤

@elybug2421 Год назад

Me viene genial este video, mi periodo lleva 9 días de retraso, no me viene maaaas, pero estuve entrenando bastante duro toda esta semana soo muy probablemente sea por esto

@aluu07 Год назад

que gran video, me sirve muchísimo! gracias por todo lo que nos enseñas, espero con ansias los siguientes🩷

@delfinacordoba854 Год назад

Hola Marian,ame el video y me sirvió para darme cuenta de muchas cosas :) si pudieras explicar un poquito más las diferencias entre las etapas o describir como son más detalladas estaría bueno! Te amo y me encanta todo lo que haces ❤️🧸🌻

@rociososa347 Год назад

Hay un libro que se llama Las cuatro diosas de la mujer, de miranda gray, quiero leerlo para conectarme más con mi ciclo y los cambios, pero se sale de mi presupuesto :(

@CintiaFariñadossantos 4 дня назад

Gracias ❤❤

@moripiepenbrink4502 Год назад

dios yo hace bastante bastante q quería saber de esto !! te amo lpm gracias ❤

@vpso Год назад

Te juro Marian que comencé a darme cuenta de este tema que trata tu vídeo hace un tiempo también me empecé a cuestionar x los ciclos de mi periodo y paff llegas con este video, es una señal de las que le pido al universo. Te amo hermosa❤

@kalincacisneros583 Год назад

gracias Marian ! realmente estoy super desequilibrada con mi ciclo y si me ha afectado mucho .

@elizarojas7345 Год назад

Ay que lindo es que te llegue la notificación de un vídeo de Marian. Por cierto, sería lindo que hicieras un vídeo hablando sobre tu infancia ns digo yo. Tqm 💓

@argenta1981 11 месяцев назад

Necesito tomar apuntes, gracias Marian ❤

@zahiramaovi9009 5 месяцев назад

viendo esto de nuevo en mi primer dia de menstruación be like ☺️ lit no le habia prestado tanta atencion a estos videos y es super importante prestarle atencion a nuestro cuerpo

@Ana-pu8fm Год назад

graciass por está info tqm marian 💗💐

@samquesadam Год назад

Bb, a mí me pasa que cuando estoy con el periodo súper se me hace una limpia estomacal jajaja. Con amigues que también tienen el periodo me han dicho que les pasa. A alguien más le sucede?

@martinaseiguer8321 11 месяцев назад

Mejores videos de Argentina LEJOS

@paulinaa9205 Год назад

Hola Marian, me encantó el video y ya quiero ver los siguientes sobre este tema! mi única duda es que yo también he buscado información sobre esto (aunque nunca lo he puesto en práctica fhsjd), incluso le leído algunos libros como En sintonía con tu ciclo femenino de Alisa Vitti, The happy hormone de Shannon Leparski y uno de recetas que se llama The Moon Cycle y siempre hablan de 4 fases en vez de 3 porque separan la fase menstrual de la folicular, no sé si alguien que sabe sobre el tema pueda resolver mi duda

@sairaariasramirez3126 Год назад

Me encanto el vídeo, michas gracias x la información ❤

@saidia_ Год назад

Ultimamente me enc🎉antan más tus videos y los veo mientras como algo

@bri-ux5iw 11 месяцев назад

Te amo marian

@brisa_ble7792 Год назад

Gracias Marian 💚💚💚

@andred5343 5 месяцев назад

DIOSS AHORA ENTIENDO TANTAS COSAS

@valeri.m.m 10 месяцев назад

Marian, es bastante normal que cuando estamos en nuestros días nos soltemos del estómago😊

@becck8763 10 месяцев назад

Genia🥺

@araceliroman3975 Год назад

Mariann leí que el café y el comer tomates durante la menstruación no es bueno. Amo demasiado tus videos❤❤❤

@valentinabengio9053 Год назад

Amoo, yo estoy haciendo el seed cycling y el periodo se me alineo con los ciclos de la luna lol creer o reventar. Un loco

@offlinecoffee Год назад

Que felicidad 🌻🤍

@sabrimagie 9 месяцев назад

marian acordate xfa de subir el video del licuado de proteina!!

@joselin-21 Год назад

Te amo❤

@theoobiol Год назад

apoyo

@arianaansaldi1365 11 месяцев назад

Hola Mariam, súper interesante lo que aportas pero tengo entendido que fase folicular es preovulatoria, es decir, ya no estás menstruando 🤔

@arianaansaldi1365 11 месяцев назад

Agrego que para todo este tema es súper bueno leer el libro de Ginecología Natural de Pabla Pérez. Besos ❤

@camilaabregu1977 Год назад

Los de las patas para arriba lo hago desde siempre cuando estoy echada en la cama nunca supe que era una herramienta 😂

@caaroomartinez 11 месяцев назад

Hola Marian el mate tiene cafeína! Por lo menos a mí me hace muy mal en mi periodo menstrual

@Nakama_de_Joy_Boy Год назад

No entendí nada pero te dejo un like por la gelatina de ananá 😅

@julie.1664 11 месяцев назад

Hoy me llegó y me comí un brownie 😢, de resto no tuve mucho apetito hoy, ni ganas de preparar nada

@jacqueline_berdus 11 месяцев назад

❤

@agustinacanario5952 11 месяцев назад

2:10 yo literalmente ahora

@ingridb.1209 Год назад

Días antes mo me da tanta hambre y me siento como cansada... y quiero dormir

@delfi08 11 месяцев назад

A mi todavia no me vino y tengo 15 aaaa nervios

@celsoacosta8979 Год назад

@aannttt000 Год назад

jsto estoy menstruando

@AdiaVanesa Год назад

No es recomendable comer comida con salsa de tomate cuando estás menstruando porque empeora los dolores!!!

@Milagrosss718_ 11 месяцев назад

Q aceite recomiendan????

@qrj4zzz 4 месяца назад

Me vino, me quiero morir

@Michiittxx Год назад

🫶🏼🌻

@tobias.martinolich Год назад

khe

@user-dc8ts7ns8u Год назад

leche sale de las glándulas mamarias de los animales, bebida vegetal es otra cosa ❤

@elyoryo777 Год назад

sexooooooooooooooooooooo

@blackpinkjjlr 9 дней назад

@warsony9502 Год назад

Me das tu numero??? 🥺

@jeniffermoreno8505 Год назад

Gracias por el video Marian ❤. Felicidades🎉.