Zdarza mi się słyszeć, że normy żywienia, czy konkretne wskaźniki np. RDA (rekomendowane dzienne spożycia) są niedokładne, bo każdy z nas jest inny. Brzmi logicznie, w końcu faktycznie jesteśmy inni. Ale czy aby takie przeświadczenia są słuszne? Jak prawidłowo rozumieć normy i zapotrzebowanie na konkretne składniki?
__
📩 Zostań subskrybentem newslettera: www.dietetykao...
__
📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: www.dietetykao...
__
✘ Instagram: / dietetyka.opartanafaktach
✘ Facebook: / dietetykaopartanafaktach
✘ Soundcloud: / dietetykaopartanafaktach
Kontakt: kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl
__
Montaż i realizacja: Sebastian Duda
Instagram: / sebastian.dud4
Kontakt: sebastian.dud4@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik
1 окт 2024
