Pozdrav Dario gledam video a ko da gledam sebe dao bih ti predlog da kupis silikonske uloske po mjeri za patike dosta pomazu a i ako sam ja mogao da skinem 83kg mozes i ti.
Bravo Dario, keep going 👏👏👏 ja bi ti savjetovao da se uhvatiš bajsa. Za početak kreneš bajsom na padel i u gym, a malo po malo kreneš se voziti sve dalje i dalje. Ja sam u 2 godine izgubio preko 20 kg na bajsu i od početnika koji bi napravio 10tak km i "umro", došao do toga da sam uspio u jednom danu do mora - 200 km s puno penjanja 😅 sad, par godina kasnije, rokam ultra ture non stop, rekord mi je brevet od 1000 km u komadu. Tako da, samo naprijed. Svi smo nekad bili početnici.
Treniram vec 5 god , smrsao sam skoro 50 kg , al nije to bitno nego hteo sam rec , evo majke mi , meni je omiljeni dan kad radim noge, najvise volim noge da radim
@@shimojikiOdlicno. Mesecno sqm skidao 4kg sto je skroz top... u pocetku su lako isli kg posle dva meseca je to islo teze i dan danas sam na toj ishrani koja je dobra za moje zdravlje pre svega... osecam se odlicno i svima bih preporucio
Bravo Sico! Ponosni smo na tebe. Kao decu si nas naucio da se dobro zabavimo i kazemo "DA" novim izazovima i avanturama, a sad nas ucis kako je sve moguce uz malo volje discipline i rada. Nemoj da odustanes, seti se kad si 30 dana trcao svaki dan kako bi Miljana ostavila cigarete. Imas veliku porodicu koja te podrzava u svim poduhvatima. Samo jako! < 3
Super video, preporucujem da treniras 3 dana, 2 grupe miskca po treningu grudi, biceps, ledja triceps, noge ramena. Cetiri serije od 8 do 10 ponavljanja. Ii zanima me koju apl koristis za merenje kalorija??
Rispekt brate , ja sam imao 142 kg sa 16 godina, za manje od godina dana sam skinuo vise od 50 kg najmanje sam imao 86 kg , a sada radim na misicnoj masi i imam 92 kg treniram manje od 2 godine samo cepaj
Svaka čast Dario samo tako nastavi sa motivacijom i trudom stices do zeljenih rezultata. Da li je potreban sat da bi se ovako pokazali podaci na aplikaciji?
to konacno to sam cekao sada si na pola puta treba jos 1x tolko kila manje 2 puta vise treba da ulozis i 3 puta vise vremena a na kraju sve se isplati ako dario moze moze svako samo vjeruj usebe i nastavi zbog tebe sam kreno i ja u teretanu i trenirat nogomet hvala ti @Dario Kesegi
