SKJ 84 | Senam SKJ84 | Senam Nostalgia | Senam Jadul | Senam Legendaris | Senam SKJ 84 Full Version

Подписаться 25 тыс.

Просмотров 447 тыс.

50% 1

Zaman sekarang menjalani pola hidup, pola makan sehat dan rutin olah raga sudah menjadi keharusan, karena semuanya sangat mensyaratkan kebugaran fisik dan kesehatan mental sebagai salah satu aset pendukung karier setiap orang.
Olahraga secara teratur merupakan solusi tepat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kepercayaan diri.
Untuk itu Melihat begitu pentingnya olah raga bagi kesehatan saya mencoba belajar kembali senam jaman dulu yg sangat ngangenin.
Mengenang kembali indahnya Masa SMP dan SMA .
Skj 84
Set 1 : Gerakan Pemanasan
Gerakan Inti 1-4
Set 2 : Gerakan Pemanasan
Gerakan Inti 1-4
Pendinginan
#senampagiindonesia #senamkesegaranjasmani #skj84 #senamnostalgia84 #pejuangsehat #senamjadul #senamlegedaris #merlynaanggara #bugarbersama #polahidupsehat #lifestyle #menolaktua #healthylifestyle #jadikanpolahidupsehatsebagailifestyle
SKJ84 : • SKJ 84 | Senam SKJ84 |...
SKJ88 : • SKJ88 |Senam Kesegaran...
SKJ92 : • SKJ92 |Senam SKJ1992 |...
SKJ96 : • SKJ 96 | Senam Kesegar...
SKJ82 : • SKJ82 |Senam Pagi Indo...
SKJ2021 : • SKJ Pelajar 2021 | Sen...
Bamboo sticks exercise (Senam kelenturan) : • Lentur sampai tua |Lat...
Senam maumere : • Senam ceria Maumere |G...
Mindful movements : / avjwkwqt5c
10 Gerakan berkesadaran : • Mindful movement | Sen...
Senam Ayo Bersatu : • Senam Ayo bersatu | Se...
SKJ pelajar 2021 : • SKJ 2021 | SKJ Pelajar...
Senam A Ram Sam Sam : • A Ram Sam Sam | Senam ...
Senam Pramuka : • Senam Pramuka jilid 1 ...
CapoFit : • Fit and Healthy with C...
Latihan tongkat bambu :
• Latihan kelenturan tuh...
Senam pelajar Pancasila : • Senam Pelajar Pancasil...

Опубликовано:

30 окт 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 346

@srisuwarni6045 2 года назад

Jaman pak Harto senam ini dilakukan setiap sekolah intansi dng penuh keakraban dan sangat menyenangkan

@merlynaanggara 2 года назад

Zaman dulu tidak ada sosmed dan TV jg cuma TVRI jd jika ada kebijakan bisa serentak di terapkan, makanya mulai sekarang harus terapkan senam lagi biar bugar semuanya 🙏

@shirleyluhukay Год назад

Berkat video ini saya bisa bernostaogia SKJ saat SD dan bisa jd panduan untuk senam setiap pagi di usia emas saat ini. Terima kasih 🙏🥰

@merlynaanggara Год назад

Salam nostalgia salam sehat ka💪👍❤️

@nurrokhim7755 Год назад

kalau ga lupa.sd kami juara skj sekecamatn.thn 84/85

@merlynaanggara Год назад

@@nurrokhim7755 wah keren donk kk, ayo senam lagi , biar sehat trs ya 💪

@lenalena1839 Год назад

Betul di usia 56 aku badan sehat

@merlynaanggara Год назад

@@lenalena1839 berarti kita seumuran ya KK, berkat rajin olah raga dan terapkan pola hidup dan pola makan sehat sehingga usia segini masih energik 👍

@adeaminah34 Год назад

Aduuuhhh...jadi inget duluuuu wkt sekolah. Kangen banget senam ini♥️♥️♥️♥️

@merlynaanggara Год назад

salam nostalgia ya ka,🙏

@slametslamett5923 Год назад

@@merlynaanggara .. .

@user-ge2hl9sc7y 3 месяца назад

Rindu sekali dgan kenangan Nostalgia gia Senam ,SKJ,THN.84,Begitu Ada Lomba Senam SKJ ni,Di saat SMP,Kita Juara 1,...Tapi kita berduka,Beliau yg Melatih senam ni,Sudah Wafat,...Semoga Beliau Amalnya Di terima Di Sisi ALLAJ SWT,Dan Meninggal Dgan Khusnol Khotimah,...

@premanpensiun8515 Год назад

Era Pak Harto mmg the best..MasyaaAllah beliau sgt mencintai anak2 Indonesia,pengin semuanya sehat.

@wiyarno6101 Год назад

Ya Allah,,jadi inget lagi waktu SD jaman dulu Waktu berputar terasa begitu cepat "Semoga pada sehat semuanya" 🥺🙂😁👍

@subandi6087 Год назад

Teringat tahun 80 an, Kami harus senam sebelum masuk kelas, Mula- mula belum pakai musik, masih dengan hitungan manual, Tapi tetap semangat. Setelah pakai musik kami jadi tambah semangat. Terimakasih , Masih disimpan dan membagikan senam ini. Salam sehat selalu.

@merlynaanggara Год назад

Salam sehat selalu juga ya bang

@almamuhammad9415 Год назад

Senang rasnya igat masih sd.sekàrang saya akann mempraktekkan tiap pagi

@lupawardanisandidani9699 Год назад

Seharusnya Senam Ini Di Lanjut Biar Siswa Makin Sehat Dan Semangat Dalam Belajar

@merlynaanggara Год назад

Benar bang harus tetapkan senam setiap pagi biar bugar

@andayaninur6954 Год назад

Ya setujuuu bagus kan, gak kaya sekarang iramanya diganti ganti dangdutanlah, campur sari lah, dg irama gini kan mmg khas untuk senam lebih keren. 👍👍

@suryantimadeali6424 Год назад

Betul sekali ....👍👍👍

@hendrah7162 2 года назад

Rasa pingin nangis lihat senam skj jadi ingat masa lalu ikut senam masih anak2

@merlynaanggara 2 года назад

Mengenang kembali masa dl saya waktu usia SMP waktu senam ini

@yoyokagussunaryo8195 2 года назад

Wkt senam ini saya msh SD

@merlynaanggara 2 года назад

@@yoyokagussunaryo8195 boleh senam lagi pak bernostalgia masa SD

@yoyokagussunaryo8195 2 года назад

@@merlynaanggara mbaknya kelas berapa wkt SKJ ini

@merlynaanggara 2 года назад

@@yoyokagussunaryo8195 saya sudah mau lulus SMP berarti tua saya ya

@sutoyosutoyo1540 2 года назад

Nih yang koment rata2 umur 50an smoga kita bahagia sllu dalam lindungan tuhan YME alloh swt aammiin

@merlynaanggara 2 года назад

Iya kita bernostalgia bang, sy juga sudah di atas 50 juga 😀

@hamsiahmangana8238 Год назад

Iya.,. 😊

@tanteeno7063 Год назад

Pastinya bang...hehehe

@susiswati9826 Год назад

Betul sekali , lihat senam skrg sepertinya hanya utk joget , yg lansia seperti kita sdh nggak mood lagi

@suyamtim.zaidannugraha4498 9 месяцев назад

😂😂saya pakai lagi sekarang pak...slow gerakannya sesuai umur sekarang....

@teguhmintari8707 2 года назад

Ingt thn 1985 sbgai guru TK tiap pg mmmpin snm SKJ murid2 aq yng lucu2 😂dmnkh mrk skrng yng aq jmp hnya sdkit skl 😎 yah mdah2an klan mnjd orng yng SUKSES n sll dlm Lindungan ALLOH SWT n d lmpahi Rahmat NYA Amn YRB🚶🏃🎎🎊

@merlynaanggara 2 года назад

Amin🙏

@bismaresi1835 Год назад

Aamiin....

@dakhmad Год назад

Aamin

@muhammadamin9882 Год назад

Teringat waktu SMP....ikut lomba senam....SKJ ini mudah dihafal semua kalangan.....👍

@merlynaanggara Год назад

Salam nostalgia pak🙏

@dedebleher913 8 месяцев назад

Makanya dulu jaman kita anak anak skola sehaat semua. Tiap minggu skj wajib.

@srisetyawati1956 9 месяцев назад

Dapat senam 84 dan 88 ..di smp dan sma pd jamamnya

@mochfariz8911 2 года назад

Ya Allah pas ingat ikut lomba sd waktu msih klas 3sd ,sekarang udah hampir 40thun yg lalu😆

@merlynaanggara 2 года назад

Kalo tua saya donk ya

@yusrizal8832 Год назад

Gerakan senam cukup sempurna. 👍👍👍

@merlynaanggara Год назад

Makasih ya bang

@yusrizal8832 Год назад

@@merlynaanggara ya sama-sama.

@lukaskabarresi9765 2 года назад

Jadi ingat....saya dulu yg sering mimpin senam ini waktu SMP MAKO PULAU BURU.....AMBON NAMLEA....semoga Tuhan melindungi teman teman se angkatanku.....dimana pun berada....amin

@merlynaanggara 2 года назад

Berarti Kita seumuran bang , salam sehat selalu ya

@merlynaanggara 2 года назад

Salam sehat selalu bang berarti kita seumuran ya

@tomsonnainggolannainggolan1218 2 года назад

Kala itu listrik belum masuk di kampung saya. Setiap bulan di kutip lima puluh perak per murid untuk beli baterai kering untuk memutar kaset Senam SKJ 84, kami semua senang.😅

@merlynaanggara 2 года назад

keren banget pak Tomson Zaman dulu antusias untuk senamnya luar biasa banget ya 👍❤️

@nidanurnada4757 2 года назад

Zidan

@sridewinurliati3649 2 года назад

Ingat dulu jaman masih kecil si bapak suka pasang tiap Minggu pagi terus senam bareng2... 😊 Rasanya pengen ke jaman itu lagi bareng kakak Abang... 🥰

@merlynaanggara 2 года назад

Dulu kami wajib senam pagi sebelum belajar jd kalo musik nyala kami lari lari ke lapangan utk senam.

@merlynaanggara 2 года назад

Sama donk dl cukup nyalakan musik semua lari ke lapangan 💪👍❤️

@suryatiani3673 2 года назад

Th 84 pertama kali aku ikut senam antar perusahaan di lapangan banteng,dan sekarang masih sk aku peragakan di tempat senam para lansia,tp gk bs lg loncat2,karena usiaku sdh 56 th

@merlynaanggara 2 года назад

Kita seumuran kk, dengan rajin berlatih setiap hari, bersyukur sy masih bisa loncat loncat kk

@kastono7486 2 года назад

Kalo aku dulu Lhooo kok ketok.. Lhooo kok ketok Ketok apane kuwi 😄😄😄

@nurrokhim7755 Год назад

ga pa2 masih mau gerakin bdn.jngn mager

@alicekrisnaayu662 Год назад

Senam terbaik di masa itu sampai sekarang. Tidak ribet tapi mantappp.. gerak semua. Semangatttt... ❤️❤️❤️

@merlynaanggara Год назад

Benar ka, salam sehat ya💪

@sukatnisukatni9693 8 месяцев назад

Masa2 itu seolah seluruh alam ikut senam.

@suranasurana4957 Год назад

Ya Allah luar biasa,, dengan senam di era 80@n mengingatkan saya pada teman2 SD Tegiri II,, mari budayakan hidup sehat, era Pak Harto luarbiasa semoga era sekarang juga bisa

@merlynaanggara Год назад

Salam sehat selalu ka, makasih ya sudah mampir🙏

@suwaldisuwaldi2523 Год назад

Aduuh ini mengingatkan waktu msh duduk di spg pgri sentolo yogya saya kls 1 smoga lewat ini sy bisa bertemu temen temenku pokoknya enaak banget musik& gerakannya salam dr jkt

@merlynaanggara Год назад

Salam nostalgia salam sehat kk💪

@ustsuparlan Год назад

Tks min sdh mnguplod vidio ini, tetingat saat2 sd smp smg para guru dan rekan seangkatan sehat n sukses sll

@merlynaanggara Год назад

Salam sehat bang mgkn kita seangkatan

@elisabethrumbiak1651 2 года назад

Tks mba... Bikin teringat kembali saat awal kerja, th 86,, setiap jumat pg kami wajib senam... lalu balik kerja... Namun kini sdh pensiun & tinggal kenangan indah... 👍🙏

@merlynaanggara 2 года назад

Walaupun pensiun utk jaga kebugaran jangan pensium kk, biar kita sehat sampe lebih tua lagi💪

@elisabethrumbiak1651 2 года назад

@@merlynaanggara betul sx... Kini sy olahraga jln sore... Setelah liat video ini sy akn lakukan senam ini kembali... Mks mba... Salam sehat sll.... 😇👍🙏

@merlynaanggara 2 года назад

@@elisabethrumbiak1651 musiknya buat happy jd kdg sy senam berkali 2 asyik juga sih

@elisabethrumbiak1651 2 года назад

Iya de.... Sy suka... 😇👍🙏

@komedselang655 Год назад

Mantab .. senam ini sekarang lagi di pakai lagi ..untuk kegiatan pagi sebelum bekerja

@merlynaanggara Год назад

salam sehat kak 🙏

@neninurpitriawati3718 Год назад

Senam ini mengingatku di angkat jadi guru THN 1982 pertama mengenal senam ini jadi teringat yaa Alloh skrng dah purnabakti

@merlynaanggara Год назад

Salam sehat dan salam nostalgia ya ❤️

@ningsihtrisnawati6934 Год назад

Jadi ingat jaman sd, dmana sekarang guru olah ragaku pak Suandi ya klo masih ada semoga sehat selalu aamiin

@dealovadankirei4978 2 года назад

Horeee kembali kenagan th 80an semasa SD SMP he..he..😁😁👍🏼👍🏼

@merlynaanggara 2 года назад

Yuk nostalgiaan dgn Senam SKJ84, agar bugar terus💪

@ismailis-ew3zz Год назад

Ingat masa sd,senam sebelum masuk kelas tiap hari.

@yulisfitriana8149 Год назад

Sering ikut lomba senam ini waktu SD...dan sering menang juga... 😀😀😀 Skrg dah 47 tahun...jadi ingat temen2 SD...smg sehat selaluu

@merlynaanggara Год назад

Salam sehat dan salam nostalgia ka🙏

@setyowahyudi5762 Год назад

Kita seumur mbak

@merlynaanggara Год назад

Kalo gt lebih tua sy ka, saya malah ud SMP saat senam ini

@setyowahyudi5762 Год назад

Saya kelas 3 SD 😂

@merlynaanggara Год назад

@@setyowahyudi5762 salam sehat ya

@emasgerohan890 Год назад

Ingat masa SD, tapi lupa tiap hari ato seminggu sekali sebelum masuk kelas melakukan senam ini. Dan kini kami galakkan senam tiap hr sabtu, tp pake yg SKJ '94 biar agak lama dikit gitu.

@merlynaanggara Год назад

Kalo waktu sy sekolah sih setiap hari senam Skj sebelum masuk kelas

@tutikerlawati2645 Год назад

Ada Jiwa Nasional Tinggi🥰🥰🥰🥰

@VincentiusAndrewMbete 2 года назад

Ikut senam pertama sewaktu kelas V SD, sedih terasa mengenang masa masa masa itu

@merlynaanggara 2 года назад

Benar pak saya jg mengenang masa dulu jd terharu

@evasugiharto1595 Месяц назад

Yang SD nya senam ini sekarang susah untuk ngikutin gerakannya 👇

@tarminikaliori1733 2 года назад

Nostalgia masih duduk di SD, Smp. Senamnya terasa semangat, jadi ingat masa' sekolah , makasihhh

@merlynaanggara 2 года назад

Salam sehat ka🙏

@sukirwanirwan27 Год назад

Jadi ngrasa umur tetap muda😃

@srirohaeti7982 2 года назад

alhmdulilah masoh bisa lihat senamSKJ lagi jadi ingat waktu ikutan lomba d ksbupaten sukabumi . mskasih atas sajian . insyaalloh di kembangkan lagi

@merlynaanggara 2 года назад

Yuk mulai jaga kebugaran sambil nostalgiaan

@nadiajhaajha4779 11 месяцев назад

Kebagian dlu waktu SD mantap mantap

@nlilisjubaedah7012 2 года назад

Alhamdulilah bisa ngenang masa SGO sebelum pelajaran dimulai semua peserta didik senam masal bersama

@merlynaanggara 2 года назад

Yuk bernostalgia kk😀

@amirhamzah2291 Год назад

Allohumma Sholli Wa Sallim 'Alaa SayyidiNaa Muhammad Yaa Salaam

@idamariana7414 2 года назад

Alhamdulillah.. Q ingat pas ikut lomba skj d lapangan tingkat SD d kecamatan..

@abdullahbadaruddin272 2 года назад

Jadi ingat masa SD,SMP, tiap sabtu pagi senam di halaman sekolah...sekarang ikut senamx jadi ngos2an ....😀😀

@merlynaanggara 2 года назад

Pelan pelan latihan lagi pak lama lama akan terbiasa sy jg awal2 begitu skrg olah raga setiap hari jd terbiasa ga ngos-ngosan lagi

@Bacot199 Год назад

Saya juga iya looo,dg senam ini orang dulu pada sehat2 baik jasmaninya maupun rohaninya dan cerdas2 orangnya,jau dg anak jaman sekarang..

@alecvb Год назад

Dengar irama senam ini saya langsung teringat waktu duduk kelas 4 di SDN Sukomanunggal IV/108.. gimana ya kabar teman teman SD saya sekarang... gembira sekali rasanya

@merlynaanggara Год назад

Smg semua masih sehat sehat ya 💪salam nostalgia bang🙏

@yayatrismiati4618 2 года назад

Sy puter SKJ 84 inget lomba di Balai Kota Jakarta 😁😁😁

@merlynaanggara 2 года назад

Makasih ya sudah support channel ku🙏

@nalychaica6176 2 года назад

Jdi ingat waktu SD wajib tau senam SKJ jika mau lanjutin olaharaga lain yg jdi hobby hrus bisa SKJ dlu baru lanjut PENJASKES

@merlynaanggara 2 года назад

Ya benar zaman dulu skj mmg wajib tp bagi saya sangat menyenangkan sih jika saat senam ini.

@paijokemeen3946 Год назад

indahnya masa dulu ...

@merlynaanggara Год назад

benar kk, salam sehat salam nostalgia ya

@mrjoranpoh5640 Год назад

Jamanku SD 80an era soeharto memang damai,tentram.. pulang sekolah main layangan kejar layangan main keong kelereng..pokoknya kalo ingat senam pagi ini langsung nangis..indahnya jaman dulu,ohNostalgila... berangkat sekolah jalan kaki,pulang sekolah langsung nguber layangan 😄😄😄

@merlynaanggara Год назад

Salam nostalgia salam sehat kk💪

@nurdinali2232 Год назад

Benar benar jaman si bolang..

@nurrokhim7755 Год назад

skj thn 80an meng Indonesia bangeeet

@merlynaanggara Год назад

Benar kk👍

@herliatiningsihmelmel577 Год назад

Saya 84 sudah di SPG,setiap pagi pasti senam yng kesiangan kena deeeeh

@merlynaanggara Год назад

Salam sehat ka💪

@srisulastri7581 2 года назад

Alhamdulillah ingat masa lalu ketika mengajar di SD rasanya seperti masih ngajar walau sekarang sdh tua.

@merlynaanggara 2 года назад

Usia blh tua Bu tp semangat kita tetap muda ya, salam sehat ya bu🙏

@jainispdi2456 7 месяцев назад

Sy dahulu skj 84 ini baru kls 1 MTs. setiap pagi Jum'at ikut senam

@indahindah101 Год назад

Inget sekolahanku lantai tegel ,halaman sekolah masih tanah di taburi pasir koral.semoga semua yg hadir seht slalu.

@merlynaanggara Год назад

Salam sehat juga kk💪👍🙏

@yiddz_preset 2 года назад

Senam di mana penuh kedamaian..

@merlynaanggara 2 года назад

Benar sekali bang👍

@ujangrudi2068 2 года назад

Aduh ingat jaman sekolah dulu lanjut terus

@merlynaanggara 2 года назад

Yuk bang nostalgiaan 🙏

@Mahidin.s-6727 Год назад

Nostalgia banget ingat masih muda penuh semangat tidak akan kembali lagi seperti dulu banyak sudah amh dan almh tinggal kenangan saja..

@merlynaanggara Год назад

tetap semangat salam sehat ya pak💪

@suryantimadeali6424 Год назад

He...he...dulu tiap jumat...

@merlynaanggara Год назад

Salam nostalgia kak e ,🙏

@suryantimadeali6424 Год назад

@@merlynaanggara 🤝😍

@marthinaltinna8471 2 года назад

Mengenang masa SD dlu 😍

@merlynaanggara 2 года назад

salam nostalgia dan salam sehat kk

@tedyeffendi9915 Год назад

Jadi ingat waktu krja d pabrik perakitan roda 4 daerah sunter , tiap pgi sebelum bekerja olahraga kek gini😃

@merlynaanggara Год назад

Salam nostalgia bang 👍💪🙏

@minpapah7773 Год назад

Ingat masa sekolah dulu,sangat memorable

@eniwinarti2328 2 года назад

Jadi ingat semasa SD dulu senam skj 84 sudah menjadi kenang2an sehat selalalu guru2ku💪

@merlynaanggara 2 года назад

salam sehat dan salam nostalgia ya bund ❤️

@wartinititin3871 Год назад

Maa syaa Allah ingat jaman itu , tahun 84, 85 saya aktif sekali ikut senam ini di kantor suami bahkan sering ikut lomba dan sering jadi juara antar ibu2 Darmawanita kala itu. Apa kabar nya teman2 ku semua , semoga sehat2 selalu ya walau sudah jadi nenek2.sekarang..

@merlynaanggara Год назад

@@wartinititin3871 semoga kita semua dlm keadaan sehat2 ya Bund🙏

@dewigregets3427 Год назад

Ya Allah beneran nostalgia jaman SD

@nenekkharisma5939 2 года назад

Temanggung hadir ...ingat masa lalu waktu masih sekolah saling suport ya?

@nuratika773 2 года назад

Inget di SD dl senam masak di lapangan

@merlynaanggara 2 года назад

Yuk bernostalgia dgn skj 84 biar tetap bugar💪

@timnasaddict2289 7 месяцев назад

Senam jaman SD taun 1998-2004 ini tnyata taun 84 to 😢😢😢😢

@susinuryati3595 2 года назад

Masa kecil yang bahagia...ikut senam setiap Minggu pagi di depan tivi tetangga

@merlynaanggara 2 года назад

Jalan dulu rata rata sama ya kondisinya intip tipi tetangga 😀

@ninyomansuini4224 Год назад

Baru 2 th diangkat jadi guru waktu itu,jadi kita mengawasi siswa2 untuk senam

@kartinakartina2265 2 года назад

Cocok utk bpk ibu yg udh umuran,bukan lagi yg TK, sebab gerakan, tdk terlalu kuat bergeraknya

@merlynaanggara 2 года назад

Iya dulu senam ini pas SMP sih

@swantoniusmuning4572 Год назад

senam SKJ inilah yang saya cari karena senam idola saya di tahun 1984-1990 ketika saya sekolah di SMP dan sma

@merlynaanggara Год назад

Menurut saya Senam ini paling cocok buat bakar kalori dan cardio jg

@lenalena1839 Год назад

Dgn senm ini lepas makan kadar gula bisa stabil ...aku sllu senam ini tiap pagi lepas makan sarapan dan petang lepas makan

@merlynaanggara Год назад

Semangat sehat selalu ka🙏

@mirisadiun2666 Год назад

Terima kasih,saya akan ajarkan kembali dg anak2 sekolah di kampung. Saya

@merlynaanggara Год назад

silahkan pak , semangat sehat ya....

@nnurlaela1126 2 года назад

Kls 6 SD lomba antar sekolah 1 kecamatan, regu aq juara 1 dong,, mau ngajarin k anak didik lg ahh kenang"n ini 👍

@merlynaanggara 2 года назад

Wah keren donk, boleh tuh ngajarin ke anak skrg biar bernostalgia lagi👍

@merlynaanggara 2 года назад

Keren kk , nostalgia lagi yuk 👍😀❤️

@milamasula7631 2 года назад

jd ingat wkt sd senam skj seneng skl

@merlynaanggara 2 года назад

Yuk Nostalgiaan dengan senam ini bund❤️

@rudysy8300 Год назад

Ingat terlambat ikut senam dihukum dgn guru OR,moga dibangkitkan lagi snm macam ini,pemerhati kebugaran saat ultah HUT kemerdeaan.( dilombakan) biar tdk hilang.

@merlynaanggara Год назад

Sekarang senam skj mmg sudah di giatkan kembali kok pak🙏

@suniyahmagelang4092 2 года назад

Enak gerakanya mudah di ingat sma

@merlynaanggara 2 года назад

Iya kk

@markusgea791 2 года назад

Mantap, saya ingat lagi skj waktu saya baru mulai kerja "wajib skj"👍

@merlynaanggara 2 года назад

ayo skrg wajibkan demi kesehatan tubuh sendiri 🙏

@artikarasyid120 Год назад

Mengingatkan saya waktu aktip dikelurahan trimakasihsudah menayangkan senam skj

@merlynaanggara Год назад

salam nostalgia salam sehat ka🙏

@irfansantoso6883 2 года назад

Jadi ingat masa2 SD daahulu 😘 Thanks min 🙏🙏

@merlynaanggara 2 года назад

Sama-sama, salam sehat bang💪

@siryatun2123 Год назад

Ingat lagi masih aktif di Bhayangkari Polres Karawang lomba dng Bhayangkari Polres Purwakarta

@merlynaanggara Год назад

Salam nostalgia salam sehat kk🙏

@kasiyantiabdi9692 2 года назад

Jadi inget waktu ikut lomba senam sekolah sd

@merlynaanggara 2 года назад

Wow keren donk kk🙏

@Dink79 2 года назад

Mbk cantik bikin kk sedih jaman sekolah thn 84 belum ada Covid 19 👍👍🙏

@merlynaanggara 2 года назад

Ya bang mengenang zaman dulu jadi terasa mewek ya

@Dink79 2 года назад

@@merlynaanggara bisa aja hehehe ..👍

@merlynaanggara 2 года назад

@@Dink79 jadi merasa seperi muda kembali kalo senam ini haha

@endangbaity1323 2 года назад

Jgn kan covid HP aja lum ada 🤭

@merlynaanggara 2 года назад

@@endangbaity1323 iya benar sekali telp pun belum ada

@olisdadi474 Год назад

Teringat th 90 waktu SD tiap hr sabtu ska skj

@merlynaanggara Год назад

Salam nostalgia kk🙏

@yetirodiati7971 2 года назад

Teringat mssa SD...tinggal kenangan..

@merlynaanggara 2 года назад

orang seusia kita pasti sangat kangen masa dulu masa yg menyenangkan

@raihantsany2226 9 месяцев назад

Sekarang yang sehat tak top, yang top senam remix musik.

@idriansyah9870 Год назад

Jadi teringat masa" SD.. 👍

@merlynaanggara Год назад

Waktu kelas brp senam ini bang?

@neofahrezy Год назад

ALHAMDULILLAH NOSTALGIA WAKTU MASIH DI BANGKU SD CENTER YOSOWILANGUN LUMAJANG DI TH 1980 AN

@merlynaanggara Год назад

salam nostalgia salam sehat selalu pak 💪👍🙏

@putunembahdimo9829 Год назад

Senamnya SKJ Guru senamnya bapak sukijan😁😁😁

@merlynaanggara Год назад

salam sehat selalu pak

@ahmadjayadi199 2 года назад

Iyac senam pake masker kurang baik bagi pernapasan udara dr dalam harusnya keluar. Klo pake masker pengangap.

@merlynaanggara 2 года назад

Ya mmg pengap sih tapi terpaksa hrs pake dan selesai senam buru2 buka masker hahaha

@abdulsohail-xe9lr 6 месяцев назад

sangat mengesankan, waktu aku masih duduk di bangku sekolah kls 1MI.

@merlynaanggara 6 месяцев назад

salam nostalgia pak💪

@nurarofah1970 Год назад

Benar2 ingat masa kecil & indah, zaman pak harto yg harus memilih golkar

@merlynaanggara Год назад

Ya senam ini bagus bener benar bakar kalori

@hasnamalawat9871 Год назад

alhamdulilah...

@andreasyehuda2854 2 года назад

Senam skj tahun berapa ini ingat jadi kangen 😀😀😀🙏🏻🙏🏻

@merlynaanggara 2 года назад

Thn 84 bang

@cakjabrix5182 2 года назад

senam yg membuat ngos-ngosan 😊👍👍

@merlynaanggara 2 года назад

lumayan capek sih 😂

@ibuguru2444 Год назад

Mun Sanen saat itu juga saya jadi istruktur di berapa instansi yg di gabung di kantor Bupati setiap hari jumat terimah kasih masi ingat senam ini sangat baik