So gehst du mit toxischen Freundschaften um

Liebeschip: Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier

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Wenn du erstmal angefangen hast, dich aus #toxischen #Beziehungen rauszuarbeiten, kommst du auch oft bei deinem #Freundeskreis an. Das kann sehr frustrierend, aber auch notwendig sein.
Vlog von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)
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Опубликовано:

12 авг 2022

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Комментарии : 76

@beambritt1 Год назад

Ich habe ALLE alten (engen!) Freundschaften beenden müssen (oder wurde verlassen, weil ich nicht mehr „pässlich“ war durch meine Bewusstwerdung). Allein mein Partner ist und bleibt an meiner Seite. Dann folgte ca 1 Jahr Einsamkeit, Entwicklung, Wachstum und ein schmerzhaftes Potpourri aus Gefühlen (Imago-Prozess), und inzwischen gibt es neue Menschen in meinem Leben! 🙏💫🌌

@elainebenes6290 Год назад

Kannst du was zum limago Prozess sagen?

@beambritt1 Год назад

@@elainebenes6290 : gib „Susanne Hühn Imago-Prozess“ in RU-vid ein 🐛🦋

@leylasmith7230 Год назад

Ja, das ist tröstlich, daß es einem nicht alleine so geht. Ist echt eine schmerzhafte und kräftezehrende Sache. Ich habe mich gefragt, ob ich früher manche Verhaltensweisen nicht bemerkt oder nicht gesehen hab...? ? Zum Glück sind jahrzehntelange Freundschaften auch geblieben und haben sich sehr bewährt. Aber viele mußten gehen. Wie schön, daß es bei dir den Partner nicht betroffen hat... 👍❣

@ritastreich7691 Год назад

Wer solche Freunde hat, braucht keine Feinde mehr! Ich erkenne mich in der Mailschreiberin wieder, d.h. verließ in 2019 auch solch eine toxische Freundschaft. Habe seitdem an meiner Selbstliebe gearbeitet und bin froh nun wohltuende Freundschaften zu haben. Freunde unterstützen sich liebevoll in der Persönlichkeitsentwicklung. Toxische Menschen wollen dich nur "blockieren". "Standards und Dealbreaker" haben mir echt geholfen, in meinen Freundschaften "aufzuräumen". Danke Hemschi für deine wertvolle Arbeit!

@beambritt1 Год назад

„Tschüß, war kacke mit dir!“ 😅😂

@katjaschmiedeskamp2016 Год назад

Wenn enge Freundschaften schleichend ätzend werden, kann man eine Menge aus diesem Video ziehen. Mir hilft es gerade sehr!

@beambritt1 Год назад

„Die Wahl unserer Freunde spiegelt die Probleme wider, die wir selbst zu bearbeiten haben.“ (Melody Beattie)

@Jess-cv8fi Год назад

Oh, diesen tollen Spruch kannte ich noch nicht!

@bornblond7487 Месяц назад

Kann sein, kann auch nicht sein. Manchmal passiert einfach das Leben. Es findet eine Entwicklung statt. Entweder nähert man sich an oder man driftet auseinander...

@beambritt1 Год назад

Missgünstiger Neid und Rivalität sind Dealbreaker.🚩🚨

@sabinebartsch6068 8 месяцев назад

Mein zu Hause war für sie ein Selbstbedienungsladen, weil sie jeden Cent einsparen wollte und alles von mir holte. Waschpulver, Kaffee, Klopapier und so weiter. Sie selber die Collegebeauty aber ich durfte mich nicht hübsch machen. Ich hatte dann einen Brustaufbau von meinem Bauch und sie meinte dann sofort ich sollte das ja nicht machen. Die Ärzte würden eh nur pfuschen. Die einzige Sorge die sie hatte war das ich schlank bin. Kam auch im Krankenhaus nicht auf Besuch und danach erst als ich mit ihr wieder um die Häuser ziehen konnte. Sie hatte auch immer wieder Probleme mit dem Arbeitsplatz weil sie anscheinend immer gemobbt wurde. Ich war immer für sie da, sie konnte das Wochenende bei mir verbringen und so weiter. Dann musste ich wieder ins Krankenhaus und sie meldete sich 14 Tage nicht erst am Abend vor der OP schrieb sie mir ein WhatsApp uns ich bin an die Decke gegangen. Und hab ihr geschrieben das ich das nicht in Ordnung finde, ich bekam keine Amtwort sondern sie verdrehte wieder alles. Der Clou ist das ich mich schon länger mit Narzissmus beschäftige und nicht bemerkte das meine sogenannte beste Freundin selber hoch Toxisch ist und zerfressen mir gegenüber aus lauter Neid und Eifersucht.

@user-te4ll1ge3t Год назад

Den Kontakt beenden aus reiner Selnstliebe. Man möchte Freunde, die einen unterstützen und liebevoll behandeln. Solche Individuen versuchen sich lediglich selber zu überhöhen, aber dafür muss man sich nicht zur Verfügung stellen.

@lauramantis5826 Год назад

Unfassbar... Sowas sieht man halt anfangs nicht, man hat dann so ein komisches Gefühl, irgendwann fällt einem immer mehr ein etc. Oh danke Hemschi!

@380NM_RWD Год назад

An die Schreiberin dieser Mail: Wo genau behandelt dich diese Person freundschaftlich? Ich höre nur Gaslighting, Schuldumkehr und emotionales Ausnutzen allgemein... Vielleicht war das mal ne Freundschaft - aber Stand jetzt (Zeitpunkt der E-Mail) ist sie pures Gift für dich 👀 Und es spielt keine Rolle, wie lange ihr mal beste Freunde wart.... Es zählt, wie sie JETZT mit dir umgeht - und da ist nichts freundschaftliches zu erkennen

@trullitrullkowski3055 Год назад

@@firstlady8852 'Freundschaftlich' wäre es, wenn sie bewusst etwas tun würde, was die Mailschreiberin weiterbringt. So ist die 'Freundin' einfach nur ein 'A*schengel'. 😃

@wanderin9511 Год назад

...ja - genau, einfach nicht mehr mitspielen. Ich frage mich nicht mehr, ob ich das will, sondern, warum ich sowas noch BRAUCHE.. und ich brauche immer weniger davon, es ist wie Enzug, macht erstmal traurig, einsam, wütend, alle Gefühle die man braucht um sich weiter zu ent -wickeln, dann kommt eine schöne Kraft die einen trägt für Neues, ja - es ist ein Prozess. Alles Gute der Schreiberin und Danke Euch für diesen Beitrag.

@pet888 5 месяцев назад

Christian du hast so recht ❤❤❤ danke 🙏

@meauvelle Год назад

Ich kann mir vorstellen, dass es dem kleinen Sohn der "Freundin" auch nicht so gut geht mit dem Charakter der "Mutter". Tut mir leid für ihn. Nur, er kann nicht gehen, die Mailschreiberin schon. Ich wünsche ihr, dass sie es schafft. Wieder sehr unterhaltsames Video. : )

@epicmindtricks Год назад

Es gibt immer genau drei Optionen: 1. Akzeptanz, das Verhalten des anderen ist okay für mich. 2. Ändern, ich, der andere oder beide ändern etwas. Gerne kann Kommunikation hier zum Erkenntnisgewinn eingesetzt werden. 3. Verlassen, wenn 1. und 2. nicht funktionieren. Dieses Axiomale Modell funktioniert super!

@christinaud 7 месяцев назад

Ja das sollte man immer im Kopf haben

@nadinerichters6096 Год назад

Sehr schöner Vlog mit einem interessanten Thema. Die Kommentierungen sind wieder herrlich. Vor allem der Humor dazwischen!!! 😄🎊🥰💯☺️

@oo00Jules00oo Год назад

Liebe Mailschreiberin, ich weiß nicht ob es dir hilft aber ich habe auch lange gebraucht um mich von einer ähnlich destruktiven Freundin zu verabschieden. Der Hauptgrund war, dass ich in meinem Kopf ein Bild von ihr hatte, wie es ganz früher einmal war, diese Nähe die wir hatten. Ich habe sehr lange gebraucht um zu erkennen, dass es ein Trugbild ist und sie niemals dieser Mensch war, nach dessen Rückkehr ich mich so gesehnt hatte. Vielleicht hilft es dir auch, genau zu beobachten wie es dir VOR dem Treffen geht, und wie dann danach. Du wirst wahrscheinlich merken, wie viel Energie dir jedes Mal verloren geht, die du mit Malen oder etwas anderem das dir Freude bereitet hättest ausleben können.

@monisonnenschein9149 Год назад

Dieser Mensch gehört nicht in dein Leben. Loslassen, dann geht es dir besser. Ich habe die gleiche Erfahrung gemacht. Es fällt schwer, aber es wird dich stärken und dir langfristig gut tun.

@Lina-hc3wf Год назад

Dem kann ich nur zustimmen 😊

@leylasmith7230 Год назад

Yes

@cocosakura1435 Год назад

Ja und "beste Freundinnen" die einen fallen lassen weil sie einen neuen Freund haben. Aber man soll natürlich so lange da sein bis sie sich sicher mit dem Typen sind und dann haben sie keine Kapazität mehr. 😂 Auch ne super Sorte.

@oo00Jules00oo Год назад

Die Sorte kenne ich auch.

@cocosakura1435 Год назад

@@oo00Jules00oo richtige Herzchen

@trullitrullkowski3055 Год назад

Nach diesem Spruch war eine wackelige Freundschaft für mich endgültig beendet: 'Ich fand dich früher immer so schön, zum Glück hattest du unreine Haut.' 😄 (Glaubt man gar nicht, wenn man das so liest, aber wirklich wahr. Ich war völlig baff. Was antwortet man auf sowas?)

@katjaschmiedeskamp2016 Год назад

Als ich tragisch ein geliebtes Tier verlor, und bemerkte, dass ich mich wie eine alte graue Frau fühle (55 Jahre) kam kein Trost, sondern: bist du doch auch! 😳

@spiritual_me_ Год назад

Krass 😵

@lenkabaade4995 Год назад

Vorerst alles Liebe und viel Kraft der Verfasserin 💖. Ich durfte einige ähnliche Erfahrungen machen, nachdem ich vor Jahren mit der Persönlichkeitsentwicklung begonnen habe. Es haben nicht alle meine Freundschaften überlebt und es ist gut so 😊. Mittlerweile sehe ich alles im Leben als eine Lektion oder eine Erfahrung. Und du darfst nun kostenlos lernen, wie du zu dir selbst stehst und wie du suverän deine Grenzen setzt.

@christinaud 7 месяцев назад

So versuche ich es auch zu sehen 🙂

@katinkaewierg6603 Год назад

Geniales Thema. Habe ich auch schon durch...sie hat nur ihre Kinder mit meinen Kindern verglichen.

@eva__r_ Год назад

Danke für das wertvolle Video. Ich habe auch ähnliche Erfahrungen gemacht. Ein Beispiel: Ich habe längere Zeit Psychotherapie gemacht, die mir erfreulicherweise von der Krankenkasse bezahlt wurde. Meine Freundin wusste das, und stellte mir vor kurzem die Frage, ob ich denn kein schlechtes Gewissen hätte, so lange Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Ob ich da nicht Schuldgefühle hätte, anderen Menschen den Platz wegzunehmen und die Therapie deshalb nicht beenden würde. (Sie wusste, dass mir die Therapie sehr gut tut.) Erst im Nachhinein wurde mir bewusst wie übergriffig ich diese Aussage empfand. Als würde sie mir ein schlechtes Gewissen einreden wollen und mir die Therapie nicht gönnen. Ich sprach sie darauf an. Sie widersprach mir dann, und sagte, das wäre ganz neutral gemeint gewesen, einfach weil so viele Menschen auf einen Therapieplatz warten würden. Ich kaufe ihr das allerdings nicht ab, weil es immer wieder ähnliche missgünstige Aussagen von ihr gab.. Ich erreiche sie leider auch nicht, wenn ich sage, dass ich das missgünstig empfinde und so etwas nicht mehr möchte, weil sie dann immer weiter abstreitet, dass es missgünstig gemeint war. Da drehe ich mich mit ihr im Kreis. Ich finde es schwierig hier Konsequenzen zu ziehen, da ich es zwar als übergriffig empfinde, sie aber vehement betont, es wäre ganz anders gemeint... Wenn ich weiterhin bei meiner Ansicht bleibe, sagt sie, dass ihre Sichtweise gar nicht bei mir ankommt (als wäre ich stur)....

@Wosni1 Год назад

Das ist keine echte Freundschaft. Missgunst hat keinen Platz in einer Freundschaft. Aber Du selbst musst wissen, ob du dir das weiter gefallen lassen willst und dich vor allem fragen, warum du dir das überhaupt antust?

@dimitrovkolov1710 Год назад

Wenn eine Therapie zur Heilung beiträgt, dann bestärke ich dies als Freundin doch eher. Hier werden meiner Meinung nach deine Empfindungen/Probleme nicht respektiert und Ernst genommen.

@juliusostendorf9362 Год назад

Für mich steckt in der Aussage ja auch drin, dass du ja im Vergleich zu anderen den Therapieplatz nicht nötig hättest und du dich damit schlecht fühlen sollst. Geht gar nicht! Aber so kam deine Erzählung zumindest bei mir an. Damit spricht sie dir auch noch ab, Unterstützung zu benötigen.

@cecilia30015 Год назад

Ich find die Frage von ihr, ob du kein schlechtes Gewissen hättest echt ekelhaft. Wie auch schon andere Leute kommentiert haben redet sie dir Schuld ein und nimmt zudem weder deine Probleme noch deinen Genesungsprozess ernst. Unfassbar

@juliusostendorf9362 Год назад

@@cecilia30015 ja, nach dem Motto „hast du kein schlechtes Gewissen, weil DU Therapie machst und anderen, denen es sooo viel schlechter geht….“. Würg!

@evagunther7784 Год назад

Ich habe gestern meime ehemalige beste Freundin wieder gesehen mavh einem halben Jahr. Es fühlte sich nicht mehr gut an. Die vibes stimmen nicht mehr. Jetzt zieht sie noch weiter weg und es hat sich irgdnwie wie ein Abschied angefühlt obwohl keiner es ausgesprochen hat

@monikaschulz909 Год назад

Genau das ist gerade meinThema.😨😱

@annabarista8576 Год назад

Eine shit list von 6 Seiten ist recht ordentlich! Was könnte die Verfasserin der Mail überhaupt auf der Proseite aufführen, dass doch wenigstens am Anfang der "Freundschaft" vorhanden gewesen sein sollte? Das Ergebnis wird eindeutig sein, ihr die Augen öffnen und die Vorlage für ein finales Gespräch bieten, falls sie sich das überhaupt geben möchte.

@samborra1 Год назад

Danke!

@Hemschemeier Год назад

Danke!

@stylepass6432 Год назад

Thumbs up!

@SoNeChicka4397 Год назад

Bin dabei in Essen ☺

@Hemschemeier Год назад

Yeah

@toneandreawarner4544 Год назад

.....neue Freundin suchen! Zu viele “red flags“!

@jannesonnenschein6227 Год назад

💜

@rosarot3614 Год назад

Intelligenz ist das eine, aber soziale Intelligenz und Empathie eben was anderes... 🤷🏼‍♀️

@erikaschenk5272 Год назад

Ich kenne auch so eine Frau. und ich habe trotz dieser wie sie mit mir umgeht immer noch Kontakt mit ihr.denn sie ist meine Schwester .

@annett4377 Год назад

Machmal versuchen Leute, ihrem Leben Bedeutung zu geben indem sie sich und ihre Fähigkeiten zur Schau stellen. Wie armselig. Echt Freunde haben das nicht nötig.

@chaoskathy7293 Год назад

Also ich habe Blutgruppe 0(also leider nicht Hochbegabt)ich hoffe trotzdem noch dafür auch einen Bonus zu bekommen🤣

@Hemschemeier Год назад

Für Null immer hab ich auch;)

@evagunther7784 Год назад

Mir tut das gerade auch iwi weh, weil mein Vater mit mir genauso umgeht 😬.

@blaubeerenwald Год назад

Auch ein Vater kann mal eine klare Kante von der erwachsenen Tochter kriegen, finde ich.

@evagunther7784 Год назад

@@blaubeerenwald Tue ich, doch die werden immer wieder übergangen mit " du kannst ja stop sagen wenns zu viel wird" habe ihm. Jetzt auch gesagt es ist dann seine Verantwortung die nicht zu übergehen, nicht das ich meine immer wieder aufzeigen muss wenn er sie schon überschritten hat. Auch hab ich null das Gefühl dass er das irgdnwie wirklich ernst nimmt. Das war ser Grund warum ich vor einem Jahr Kontakt abgebrochen hat, man redet gegen ne Wamd, er ist einfach verdammt gut im übergriffig sein und gaslighten. Dachte ich könnte es nochmal versuchen aber hat sich nichts geändert

@blaubeerenwald Год назад

@@evagunther7784 ich kenne das. Bei mir war es letzten Endes immer die Hoffnung vom anderen doch endlich gesehen und verstanden zu werden und dass der andere sich in irgendeiner Form ändert. Wirklich widerstandsfähig wurde ich erst, als ich den anderen genauso gelassen habe wie er nun mal ist und bei jeder Grenzüberschreitung einfach mit den Schultern gezuckt habe ohne mich noch mal aufzuregen, ohne noch mal gesehen werden zu wollen, oder mir innerlichst sehnlich zu wünschen, dass der andere sich endlich ändert! Sondern: Er ist so. Er entscheidet sich jedes Mal aufs neue genauso zu sein. Wenn ich merke, dass es mir egal ist, kann ich da bleiben. Wenn ich merke, dass es mir Energie zieht, gehe ich und lass es bei ihm. Ohne große Worte, denn du kannst wie du schreibst genauso gegen eine Wand sprechen. Seither geht es mir besser. Jeder kann immer nur für sich schauen und nicht für andere, es sei denn der andere ist offen dafür und tun was dafür. Was dein Vater meinte war ja, du kannst ja immer sagen, wenn was ist aber ich muss mich nicht anstrengen. Er hat also alle Verantwortung bei dir gelassen. Da ist sie auch. Recht hat er - und tschüss!😏 Hast du gut beantwortet.👋🏻🌈

@evagunther7784 Год назад

@@blaubeerenwald Voll! Ich hab auch gestern in Therapie da nochmal ein " ich wünsche mir für Sie dass sie einfach gehen sobald ihr kleiner Anteil mehr Vertrauen in Sie hat" bekommen. Ich muss eigentlich, also. Müssen tu ich gar nichts aber wenn ich aus dem Trauma scheiß raus will, und das will ich, muss ich

@blaubeerenwald Год назад

@@evagunther7784 dein Erwachsenen Ich muss auch gar nicht. Es ist dein inneres Kind, was wohl öfter mal an die Hand genommen werden muss, weil es immer noch das von früher ändern will.