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30-Sekunden-Zusammenfassung
- Den Kontakt zu den Eltern abzubrechen, ist manchmal das letzte Mittel, um das eigene emotionale Wohl zu schützen.
- Der Schritt kann erleichtern - aber auch Schuldgefühle bringen.
- Häufige Gründe sind narzisstisches oder toxisches Verhalten der Eltern, emotionale Kälte, Bevormundung oder fehlende Akzeptanz.
- Du musst den Kontaktabbruch nicht alleine bewältigen. Eine Therapie oder ein guter Coach können dir helfen, das Geschehene zu bewältigen.
- In vielen Fällen nähern sich Kinder und Eltern irgendwann wieder an - achte dabei gut auf dich und deine Bedürfnisse.
15 авг 2024
