SOIGNER LA TENDINITE DU COUDE, L'ÉPICONDYLITE OU TENDINOPATHIE DES ÉPICONDYLIENS ! 

bonjour, video geniale mais je ne trouve pas le pdf ...

Bonsoir. Je dors bien depuis que je suis tes vidéos. C'est un réel plaisir.

Bonjour j'ai été opérée des deux coudes pour tendinite bilatérale. Le tendon du triceps c'était calcifiée, j'avais une épine aux deux coudes de 9 mm de diamètre pas 55 mm de long. D'où ablation des deux épines.1 An et demi d'arrêt. J'ai de nouveau des douleurs aux coudes et avant bras jour et nuit. Je suis dans le bâtiment. Voilà . Merci pour votre vidéo

C’est clair, c’est net . Merci pour cette vidéo de qualité. Un gros 👍

Super vidéo simple et ludique ! Et au passage j'aime beaucoup le nouveau décor !! 👌😊

Je suis étudiant en médecine et donc les vidéos explicatives me font beaucoup de bien surtout que ça me permet de réviser mon anatomie 😊 Merci beaucoup

J’ai une épicondylite fissuraire modérée est ce que cet exercice ne risque pas d’accentuer les microfissures et aggraver la situation dans mon cas ? Bien à vous

Bonjour Guillaume ,j'ai apprécié ta vidéo, je sort de l'echo et donc j'ai une tendinopathie fissuraire des épicondyliens latéraux coude droit je ne peux pas faire de flexion à la main car j'ai une arthrodèse bloqué à 60 degré tu me propose quoi comme étirement merci de ton aide car pour le moment on me fait des ondes de choc

Merci pour cette vidéo détaillée, c'est TOP... Même s'il n'y a pas de craquement ou ASMR, je trouve que ces vidéos sont hyper utiles et complémentaires aux videos de consultations. Petites précisions peut-être ? De manière générale, on arrête les exercices une fois que la douleur a totalement disparu ou on continue en tant que programme pour renforcer les muscles ciblés ? et pour combien de temps ? La poche de froid n'est pas utile si c'est le cas d'un renforcement ? En tout cas, si j'ai bien compris les explications c'est que lorsqu'il y a une inflammation au niveau du tendon, il faut faire travailler le muscle en question à l'opposé de sa fonction principale.

Merci, j'ai vraiment mal depuis 1 mois environs, ca m'empêche de faire beaucoup de mouvements, je vais essayer ce protocole ! Est-ce une bonne idée de le faire aussi sur son bras sain, en prévention?

Bonjour, merci pour cette vidéo très intéressante. J'ai une tendinopathie chronique du coude gauche (epithrochleite )depuis plus de 3 ans. Depuis 1 an je fais des séances d'onde de choc et rien n'y fait. On vient de me diagnostiquer une tendinopathie de l'épaule droite. Je ne sais plus quoi faire, j'ai arrêté mon métier d'aide soignante et je suis en reconversion professionnelle. Comment faire même avec les exercices? Merci

Bonjour, j'aurais besoin de conseils si tu peux.. J'ai une tendinopathie du coude depuis plus d'un an. Je l'ai laissé trainée durant 10 mois environ puis étant difficile à supporter, j'ai été arrété avec kiné puis infiltration qui m'a bien aidé et j'ai pu reprendre le travail. Il y a 15 jours, j'ai porté une charge lourde et j'ai senti une douleur qui depuis me gêne pas mal. J'ai passé une écho et j'ai une ulcération du tendon sur 6 mm. A ton avis, de la kiné me ferait du bien ou je suis déjà à un stade où je dois denouveau m'arréter avec soins (PRP, chirurgie?). Je n'ai plus de médecin traitant, c'est difficile d'avoir un avis/ordonnance.... Je précise que je suis AS en unités de soins continus et que forcément le travail n'aide pas.... Merci pour tes vidéos.

Salut Guillaume est ce qu'un jour tu pourrais faire une video sur le syndrome de "l'essuie-glace" je pense que je ne dois pas être le seul sportif "victime" de cela 😅😂

Merci Doc

Bonjour, tu pourrai donner des solutions aussi pour l’épitrochleite ?

Bonjour pourquoi on ne met pas au repos strict le membre où on a une tendinite. Moi j'ai une tendinite au niveau du coude droit et je dois malgré tout continuer de travailler alors que je soulève des charges lourdes et mon coude me fait mal et se bloque quelques fois. Merci d'avance pour votre réponse.

Merci

Bonjour. Je tombe sur votre vidéo. J'ai une épicondylite fissuraire depuis 3 mois. Repos depuis le 22 juillet..🫤 repos, kiné.. massage et ultrason + du froid et ça ne passe pas. Je sais plu quoi faire🙏🏻

Super local :) un petit écho à supprimer avec des matérieux absorbants ?

J'ai un golf elbow et ça fait 4 mois que je galère car c'est au niveau du coude droit et je suis droitière

🔥🔥🔥🔥

Bonsoir Guillaume. Je dois avouer que je préfère les vidéos de consultation. Pour le coup, j'ai un peu décroché sur celle-ci. 10min d'explications face caméra ça aide pas a se concentrer 😅 peut-être aurait-il fallu un patient au milieu de la vidéo pour casser un peu le rythme je sais pas trop. Loin de moi l'idée d'être trop pessimiste envers ta vidéo, j'espère que mon commentaire t'aidera pour la suite 👍🏻

Z. .Awx€3@